Complex de gimnastică respiratorie "Breeze veselă"
Sursa de formare a sunetelor de vorbire este un flux de aer care lasă plămânii prin laringel, faringe, cavitate orală sau nas în afară.
Respirația vocală, spre deosebire de non-vorbire, automată, este arbitrară.
În cazul respirației non-verbale, inhalarea și expirarea se efectuează prin nas, durata respirației fiind aproape egală cu expirația.
Respirația vorbirii se face prin gură, respirația are loc rapid, expirația este încetinită.
În cazul respirației non-verbale, inhalarea urmează imediat expirația, apoi o pauză.
Cu respirația de vorbire, dimpotrivă, există o pauză după inhalare și apoi o exhalare blândă.
Difuzarea corectă a vorbirii asigură formarea normală a sunetului, creează condiții pentru menținerea luminozității normale a vorbirii, respectarea clară a pauzelor, păstrarea fluentității vorbirii și expresivitatea intonațională. Tulburările de respirație a vorbirii pot fi o consecință a slăbicirii somatice generale, tulburărilor adenoide, diferitelor boli cardiovasculare etc.
Copiii care au o respirație sau o expirație slăbită tind să vorbească în liniște, să găsească dificultăți în pronunțarea unor fraze lungi, cuvinte deseori nerostite și adesea să le rostească într-un șoaptă. Cu un consum irațional de aer, neclaritatea vorbirii este perturbată. Uneori, pentru a termina o frază lungă, aceștia sunt forțați să vorbească într-o respirație, făcând discursul să devină fuzzy, convulsiv. cu inundații. Exhalarea scurtă vă forțează să vorbiți fraze într-un ritm accelerat, fără a observa pause logice, discursul copilului devine vag, neclare.
Principalele sarcini în dezvoltarea respirației vocale sunt următoarele:
• Dezvoltați o exhalare liberă, netedă și alungită folosind exerciții speciale de joc.
• Imitând discursul unui adult, trebuie să dezvoltați abilitatea de a pronunța mici fraze sau segmente semantice pe o singură expirație.
1. Aerul trebuie să fie recrutat prin nas, umerii nu sunt ridicați.
2. Expirarea trebuie să fie netedă, durabilă.
3. Este necesar să urmăriți, astfel încât obrajii să nu se umfle (în stadiul inițial este posibil să le presați cu palmele).
4. Exercițiile pot fi efectuate într-o poziție așezată sau în picioare.
5. Durata exercițiilor de respirație este de aproximativ 5 minute. Nu exagerați.
Repetarea exercițiilor de respirație poate duce la amețeli.
6. După câteva lecții, complicați exercițiile: în timpul expirării, lăsați limba să se afle pe buza inferioară.
Exerciții și jocuri pentru dezvoltarea respirației vocale
"Hammer mingea în goal"
Scopul este de a dezvolta un flux de aer puternic, jerky. La joc, pregătiți o minge de spumă sau de bumbac cu un diametru de 2-3 cm. Poarta de fotbal poate fi făcută din sârmă.
a) Ia mingea spumă, a pus-o în fața unui gol de fotbal, un gol este marcat fluxul buna de aer, iar acum scoruri ascuțite, fluxul de aer, de sacadat conta cât de multe goluri ai marcat.
b) Pune-o limba pe buza de jos, verificați dacă sau o spatulă, scoruri cu un flux lin spatulă de aer, iar acum scoruri cu o limbă flux largă sacadat ascuțite de ciocan de aer în trei goluri un jet puternic ascuțite de aer, conta cât de multe goluri ai marcat.
"Arată-mi trei trucuri"
Scopul este de a pregăti un jet puternic de aer, pentru a crea o vibrație a vârfului limbii. Pentru joc, pregătiți o minge de spumă cu un diametru de 2 cm, atașați-o la o șir de 10-12 cm lungime.
Focus primul:
Țineți mingea în fața buzelor, faceți un tub de pe buze, expirați fără probleme prin buzele întinse înainte, vedeți cât de frumos mingea zboară de pe buze.
Focus pe al doilea:
Țineți mingea în fața buzelor sale, face spatula din limba, expirați ușor pe minge cu o spatulă: A se vedea cât de frumos șirag de mărgele este menținut la un unghi, în cazul în care forța curentului de aer nu slăbește.
Focalizați pe al treilea:
Țineți mingea la nas, ridicați limba până la buza superioară, expirați brusc la vârful limbii, vedeți cât de frumos zboară balonul.
"WRIST"
Scopul exercițiului este de a dezvolta forța jetului de aer, direcționându-l în mijlocul limbii. Aveți nevoie de un bule de sticlă de aproximativ 7 cm înălțime, cu un diametru de gât de 1-1,5 cm. Puteți lipi o imagine cu o imagine a unei locomotive pe flacon. Aflați cu copilul să respirați aerul în gaura cu bule. Aveți grijă ca copilul să nu fi rămas în exercițiu.
Știți că o locomotivă, apropiată de stație, se anunță cu o fluieră - fluieră. Să jucăm trenul.
Luați un flacon curat și aduceți-l în gură. Vârful limbii este ușor înțepenit, astfel încât să atingă doar marginea gâtului. Respirați ușor în flacon, fluierul vă va ajuta să obțineți sunetul [f-f-f].
Dacă fluierul nu a funcționat, nu-ți face griji, nu ai îndeplinit o regulă a jocului. Începeți mai întâi jocul, iar motorul dvs. va fluiera.
"Să ne ascultăm respirația"
Scopul este de a învăța copiii să asculte respirația, să determine tipul de respirație, adâncimea, puritatea și, conform acestor semne - starea organismului.
Ip - în picioare, așezat, culcat (așa cum este convenabil în acest moment).
În tăcere totală, copiii ascultă propriile lor respirații și determină:
• De unde vine aerul și de unde provine;
• Care parte a corpului intră în mișcare atunci când este inhalată și expirată (abdomen, torace, umeri sau toate părțile - asemănătoare valurilor);
• Ce respirație este superficială (ușoară) sau profundă;
• Respirație liniștită, inadecvată sau zgomotos.
Acest exercițiu poate fi efectuat înainte sau după exercițiu, astfel încât copiii să învețe prin suflare să determine starea întregului organism.
„Balon cu aer cald“
Scopul este să învețe copiii să consolideze mușchii organelor abdominale, să ventileze partea inferioară a plămânilor, să se concentreze asupra respirației mai mici.
Ip - întinzându-se pe spate, picioarele sunt întinse liber, corpul este relaxat, ochii sunt închise.
Expirați liniștit aerul, trăgând stomacul spre coloană vertebrală, ombilic ca și coborârea.
1. Respirație înceată, netedă, fără efort - stomacul se ridică încet și se umflă ca o minge.
2. Expirarea lentă, încet - stomacul este tras încet în spate.
Repetați de 4-10 ori.
"Respirația unei nări"
Scopul este de a învăța copiii să consolideze mușchii sistemului respirator, nazofaringe și tractul respirator superior.
Ip - în picioare, trunchiul este îndreptat, dar nu tensionat.
1. Închideți nara dreaptă cu degetul arătător al mâinii drepte. Nacela stângă face o respirație liniștită și lungă.
2. De îndată ce respirația se termină, deschideți nara dreaptă și închideți stânga cu degetul arătător - prin nara dreaptă faceți o expirație lungă și liniștită, cu golirea maximă a plămânilor.
3-4. Același lucru cu alte nări.
Repetați de 3-6 ori.
"Balonul se ridică"
Scopul este de a învăța copiii să consolideze și să stimuleze tractul respirator superior, asigurând ventilarea părților superioare ale plămânilor.
Ip - ședința. O mână de a pune între clavicule și concentra atenția asupra lor și umeri.
Exercițiul de inspirație și expirație cu ridicarea și coborârea calmă și netedă a claviculelor și umerilor.
Repetați de 4-8 ori.
„Vânt“
Scopul este de a învăța copiii să consolideze mușchii respiratori ai întregului sistem respirator.
Ip - ședința. Trunchiul este relaxat. Faceți o expirație completă a nasului, trăgând în stomac.
1. Luați o respirație completă, extinzându-vă abdomenul și coastele coastei.
2. Țineți respirația timp de 3-4 secunde.
3. Cu buze comprimate cu forța de eliberare a aerului cu câteva exhalări jigoase.
"Bile Iridescent"
În mâinile fiecărui copil o jucărie imaginară cu acest nume. Trebuie să suflați inelul pentru a arunca cât mai multe bule sau una, dar o bule foarte mare.
„Păpădie“
Demontați o păpădie imaginară și o loviți încet, astfel încât puful să zboare cât mai mult posibil și mai departe.
"Minge gonflabilă"
Umflați un balon imaginar, asigurându-vă că nu izbucnește.
"Expirați lumânarea"
Luați în mână o lumânare imaginară și o aruncați rapid. Repetați, dar ținând lumânarea la lungimea brațului.
"Expirați lumânarea"
La fel ca în exercițiul anterior, dar numai, trebuie să vă imaginați că lumânările nu sunt una, ci mai multe.
"Suflarea de urme de praf"
Trageți mâna în fața dvs. Suflați-o cu obrazul de praf imaginar, astfel încât ea a zburat de pe vârful degetelor.
Locomotiva cu aburi
Slow respirație profundă prin nas, expirati prin scurte buzele închise „pffff“ gura deschisă, inhaleze încet, expirați fârnâi „aaaa“ scăzut.
"Caprine și vaci"
Încet inhalați prin nas, expirati alternativ pe silaba „mi-e“ (capre), se spune „moo-y“ (vaca), care se repetă de mai multe ori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: