În Babilon, uleiuri aromatice au fost adăugate materialelor de construcție, din care au fost construite temple. Pentru aceasta s-au folosit ulei de lămâie, cedru și smirnă, datorită proprietăților antiseptice ale căror dezinfecție a fost asigurată. Medicul chinez combina tratamentul pe bază de plante și aromă cu masajul și acupunctura.
Scripturile conțin numeroase indicii ale utilizării pe scară largă a substanțelor aromatice în vremurile biblice. Cele mai faimoase dintre ele sunt smirnă, tămâie, nard, scorțișoară, aloe și cassia. Au fost folosite pentru fumat, pentru îngrijirea corpului, pentru vindecare.
În secolul al XX-lea, chimistul francez R. Guttefoss a reînviat aromoterapia, care a folosit accidental ulei de lavandă pentru arsurile mâinii. Arsura sa vindecat repede, fara sa lase urme. Din acest caz, a început un nou val de cercetare asupra proprietăților uleiurilor esențiale. Apoi a apărut termenul "aromoterapie". Aromaterapia se bazează pe restabilirea echilibrului general al corpului și prin utilizarea propriei sale energii vitale. Oferă ocazia de a atinge natura, de a trăi într-un oraș modern, unde viața este plină de tensiuni, înconjurată de mirosuri, mai des decât nu.
Cel mai bine este sa calatoresti in jurul valorii de arome insotite de un expert in aromoterapie. Cu toate acestea, un profesionist în acest domeniu este un fenomen rar pentru Belarus. Prin urmare, ne limităm la o cantitate mică de informații aplicate.
Chintesența mirosurilor de plante sunt uleiurile esențiale conținute în diferite părți ale acestora. Uleiurile esențiale sunt considerate sufletul plantelor. Compoziția chimică a uleiurilor este atât de complexă încât nu a fost studiată până acum și rămân un mister în multe feluri. Cu toate acestea, impactul lor asupra sănătății și psihicului unei persoane este descris suficient.
Este cunoscut faptul că toate uleiurile esențiale au antibacteriene sau antiseptice, proprietăți efect pozitiv asupra sistemului nervos, au un efect pozitiv asupra mecanismelor de autoreglementare și au un efect terapeutic special. Cel mai mare efect al uleiurilor aromatice dau tratamentul bolilor psihosomatice, cum ar fi nevroza, depresie, insomnie, anorexie sau bulimie. Uleiurile sunt, de asemenea, utilizate pentru a calma cefaleea, durerile articulare și musculare, unele dintre ele contribuind la creșterea imunității. Un număr de medicamente sunt eficiente împotriva bacteriilor și a diferitelor ciuperci, astfel încât acestea sunt utilizate în mod activ în tratamentul respirației și dermatologiei. O proprietate valoroasă a uleiurilor esențiale este aceea că bacteriile nu dezvoltă un sistem de protecție împotriva lor, așa cum se întâmplă în tratamentul cu antibiotice.
În mod tradițional, uleiurile sunt utilizate în două moduri: prin plămâni (prin inhalare, aromaamină, aromă, umidificator) și prin piele (masaj, compresie, baie). Aplicate pe piele sau uleiuri inhalate împreună cu sânge vin la toate organele corpului și funcționează de la o jumătate de oră la 12 ore.
Inhalare. Este foarte eficient în tratamentul infecțiilor tractului respirator superior și a durerilor de cap. Inhalările sunt indicate tuturor, cu excepția persoanelor cu astm bronșic, care prezintă riscul de a provoca un atac al bolii.
Inhalările pot fi efectuate fără dispozitive costisitoare. Este suficient să turnați două și jumătate de cești de apă fiartă într-un castron mic, să adăugați 5-10 picături de ulei, să vă acoperiți capul cu un prosop și să inhalați aburul timp de cinci până la zece minute. De asemenea, puteți pune un pic de ulei pe pernă sau pe o cămașă de noapte.
Aromalamp (aromatamină). Un amestec de uleiuri esențiale (3-5 picături) și apă este încălzit într-un rezervor special de vaporizator cu o lumânare și o pereche de ulei esențial se extinde în aer. Aceasta este o modalitate excelentă de a umple parfumul camerei, curățați-o de praf sau fumul de țigară.
Aroma vindecătoare vă însoțește în timpul zilei, puteți folosi aroma (medalion ceramic special), unde trebuie să picurăți 1-2 picături.
Masaj. În timpul masajului, care în sine este un instrument minunat pentru relaxarea și ameliorarea stresului, uleiurile esențiale penetrează ușor corpul. Masajul prin aplicarea uleiurilor selectate individual pentru fiecare pacient nu numai că relaxează și calmează, dar, de asemenea, restabilește rezistența și stimulează activitatea activă.
Uleiul aromatic pentru masaj trebuie neapărat diluat cu un ulei de bază (2-3 picături de ulei esențial pentru 30-50 grame de "bază"). Ca bază pentru amestecurile de masaj, se recomandă utilizarea unui ulei de bază special, dar puteți lua și orice ulei vegetal bine purificat. Amestecul nu este recomandat pentru depozitarea pe termen lung, deoarece uleiurile comestibile pot rancida. Este mai bine pentru fiecare sesiune de masaj să pregătiți o porție nouă. De asemenea, este important ca mirosul amestecului să fie plăcut pentru persoana căreia i se face masajul. Dacă nu-i place, chiar și cele mai eficiente uleiuri nu vor avea efectul dorit.
Bath. Această procedură îndepărtează perfect tensiunea fizică și morală, relaxează și calmează. Baia cu uleiuri esențiale este bună pentru insomnie, răceli, infecții ale tractului respirator și boli de piele. În apă caldă, se adaugă 5-10 picături de ulei aromatic (sau un amestec de uleiuri) și se așează timp de 15-30 minute.
Îngrijirea deosebită necesită utilizarea uleiurilor esențiale pentru copiii mici. Cel mai sigur pentru bebeluși sunt uleiurile de musetel și ulei de lavandă. Acestea acționează liniștitor, ajută la adormire, înmoaie durerea abdomenului și irită pielea. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate în doze foarte mici - o picătură de ulei pe o baie pentru copii. Pentru masaj, amestecați o picătură de ulei esențial și două lingurițe de ulei de bază. Un amestec de ulei de floarea-soarelui si picaturi de musetel poate fi folosit pentru a freca gingiile in timpul perioadei de dentitie.
Compresele. Cald sau rece, ei sunt buni la durerile locale. 6 picături de ulei necesar se adaugă în paharul de apă pentru compresă. Este important să ne amintim că compresele reci (fără pânză de ulei) sunt folosite pentru vânătăi proaspete, dislocări, umflături și dureri de cap. Compresele calde atenuează durerile musculare, inflamarea nervilor, blistere, iritații ale pielii.
Experții recomandă să aveți un set de uleiuri universale în cabinetul de medicamente de la domiciliu. Acestea sunt ulei de lavanda, lămâie sau mandarină, ulei de menta, musetel și ulei de eucalipt. Uleiul rămas este selectat individual, în funcție de gust și nevoi. Dacă aveți frig, obosit sau nervos la locul de muncă, nu apucați pastilele. Este mult mai bine la semineu aromaterapie lumina, să ia o baie de parfumat sau picurare 1-2 picături de ulei pe lenjerie și cufundați-vă în atmosfera parfumat, liniștită. Dacă va lucra ore lungi, adăugați lampă aromă sau umidificator câteva picături de ulei de busuioc (clarifică ideea), trandafiri (imbunatateste starea de spirit) si bergamota (răcoritoare). Puteți picura câteva picături în partea din spate a cărții.
In timpul unei calatorii lungi cu masina se presara cu o batistă cu câteva picături de ulei de busuioc, eucalipt sau mentă și atârnă esarfa de lângă gura de aerisire sau o fereastră întredeschisă. Aceste mirosuri accentuează atenția. Pentru a reîmprospăta aerul din mașină, este mai bine să utilizați ulei de citrice, care facilitează respirația și îmbunătățește circulația sângelui.
Obținerea uleiurilor esențiale este un proces costisitor, deci nu sunt ieftine. Dacă vi se oferă un produs ieftin, nu ar trebui să-l cumpărați - cel mai probabil este un fals. Achiziționați mai bine uleiuri în farmacii sau centre care au o licență. Fiți atenți la ambalaj - de obicei, sticle bine închise de sticlă întunecată. Depozitați uleiul într-un loc răcoros (dar nu în frigider!). Temperatura optimă de păstrare este de 18 ° C.
Uleiurile esențiale, cu excepții rare, nu sunt destinate aplicării directe pe piele și mai ales pe membranele mucoase. Ele nu pot fi folosite intern datorită concentrației ridicate. Doar ulei de lavandă poate fi aplicat într-o formă pură pentru arsuri, tăieturi, mușcături de insecte și ulei de arbore de ceai pentru pustule și negi.
Nu utilizați în mod constant și fără discriminare uleiuri esențiale, poate duce la efecte secundare nedorite. Nu se recomandă utilizarea unui ulei timp de mai mult de 10 zile consecutive. Utilizarea deosebit de atentă a parfumurilor ar trebui acordată femeilor gravide, persoanelor predispuse la alergii și copiilor mici. Tămâie destinată fumatului, în acest sens, sunt mai sigure, deoarece nu acționează atât de adânc.
Uleiul de fenicul nu poate fi utilizat pentru femeile însărcinate și copiii sub 16 ani. Femeile gravide contraindicate strict busuioc și ienupăr.
Masajul cu uleiuri esențiale nu se poate face imediat după o saună sau o baie fierbinte. Pielea timp de o oră va da toxine și exces de umiditate și nu va absorbi uleiul. Masajul este, de asemenea, contraindicat la pacienții cu boli cardiace și oncologice, cu fracturi proaspete și după o intervenție chirurgicală recentă.
Dacă aveți îndoieli, utilizați sau nu folosiți acest sau acel ulei, este mai bine să consultați un medic sau un aromaterapeut.
Ce fel de ulei din ce?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: