Osteoartrita articulației de șold (coxartroza) este o boală a țesutului cartilaginos al articulației, la care se observă subțierea acesteia, iar ulterior au loc procese degenerative-distrofice. Fisurile articulare sunt împrumutate din cauza creșterii țesutului osos, funcțiile motorii articulației se deteriorează, există durere, o criză la mers, rigiditate. Dacă tratamentul adecvat și în timp util pentru această boală este absent, procesul patologic duce la dizabilitatea pacientului și necesitatea înlocuirii articulației, adică intervenției chirurgicale.
Eficacitatea tratamentului coxartrozei depinde în mare măsură de eliminarea cauzei, ca urmare a dezvoltării bolii. De asemenea, este important să se diagnosticheze patologia în primele etape ale dezvoltării acesteia - procesul de tratament va fi mai ușor, cu posibilitatea restaurării complete a țesuturilor cartilaginoase. În practica medicală se disting următoarele cauze care au servit ca factor de declanșare al bolii:
- malnutriție;
- tulburări metabolice și excesul de greutate;
- probleme cu circulația sângelui;
- munca fizică grea și încărcarea excesivă a articulației;
- creșterea acidului uric în organism;
- patologii degenerative congenitale.
Rolul cheie al nutriției
Nutriția cu coxartroza articulației șoldului este o componentă importantă a tratamentului eficient al bolii, în special dacă pacientul are o greutate excesivă. Schimbarea dietei nu numai că va normaliza greutatea, ci va furniza și țesuturi cartilaginoase, substanțe nutritive esențiale.
Reducerea greutății cu această patologie este necesară - va reduce povara asupra articulației și va restabili activitatea sistemului vascular, care, de obicei, cu obezitatea este rupt. În plus, pentru ca articulația să nu-și piardă funcția motorică, este important ca fluidul sinovial să fie dezvoltat în întregime. Este necesar să se alimenteze țesutul cartilaginos, împiedicându-l să se usuce și să se subțieze. În coxartroză, mai ales în stadiile incipiente, acest lucru este ajutat nu numai de preparate medicinale, ci și de dieteoterapie, care se bazează pe echilibrul corect al carbohidraților, proteinelor și grăsimilor.
Valoarea esențială a dietei pentru coxartroză nu este determinată de respingerea alimentelor deplină, ci de consumul propriu. În caz contrar, regenerarea țesutului cartilaginos va fi lentă. Rata zilnică este concepută pentru o absorbție fracționată a alimentelor, adică puteți mânca des, dar puțin câte puțin.
Produsele care ar trebui să fie preferate, după o dietă cu coxartroză, ar trebui să fie determinate de un dietetician, pe baza istoriei pacientului. Dar, în general, există o serie de reguli de bază și un grup de produse care sunt necesare pentru un pacient cu acest diagnostic.
Carne și pește
Pentru a observa o dietă cu coxartroză a articulației șoldului, este necesar să alegeți varietăți de căpșuni și pești cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, este important să preparați produsul în mod corespunzător, preferând fierberea, aburul sau coacerea. Foarte utile pentru acest tip de boală, gătită pe jeleu de carne sau pește geloasă. gelatină naturală, care este conținut în aceste feluri de mâncare este sursa de colagen, care, la rândul său, ajută la recuperarea rapidă a cartilajului articular.
Carnea și produsele din pește care au fost prelucrate și au un gust specific sunt excluse din dietă. Acestea includ cârnații, șuncă și șuncă, diferite feluri de carne afumată. Toate aceste produse sunt tratate chimic și conțin conservanți care promovează producerea de acid uric în organism, distructiv pentru articulații.
Produse lactate
- brânză de vaci și brânză tare (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi);
- chefirul, smântâna și alte produse din lapte acru;
- lapte, cu conținut scăzut de grăsimi.
Despre utilizarea laptelui printre medici pentru o lungă perioadă de timp în litigiu. Laptele de vacă nu este de dorit pentru persoanele în vârstă, iar coxartroza este o boală care afectează, în principal, masa sa, oameni care au trecut viața de 45 de ani.
Consumul de lapte în cantități mari duce la formarea unui anumit mucus în organism, care afectează în mod negativ imunitatea globală. Prin urmare, în prezența artrozei articulației șoldului, dacă fără un produs lactat este dificil să vă imaginați dieta, merită înlocuită vaca pentru capră. Conține vitaminele necesare - B1 și PP, precum și proteinele și azotul fără proteine, care ajută la procesul de regenerare.
Produse din făină și cereale
Carbohidrații, care se găsesc în cantități mari în porșiuni, precum și în fructe uscate, miere și fructe, trebuie de asemenea să fie incluse în dieta zilnică, furnizând organismului energie. Cu toate acestea, pentru a păstra toate elementele utile în cereale, atunci în timpul gătit este necesar să se uite că nu sunt digerate. Hrișcă, fulgi de ovăz, orez brun poate fi ușor fiert și da "ajunge" terci, ambalând tigaie cu un prosop.
Grăsimi vegetale și omega-acizi
Corectarea proceselor metabolice în organism, precum și restaurarea celulelor țesutului cartilajului, ajută la obținerea grăsimilor vegetale. În dieta pacienților cu coxartroză ar trebui să fie prezente uleiuri vegetale, nuci și semințe. În plus, în această boală, un rol important îl joacă acizii grași nesaturați Omega-3, care se găsesc în cantități mari în unt și pești de mare.
Sub interdicție
Deoarece artroza articulațiilor șoldului, în majoritatea cazurilor sale, este însoțită de o încălcare a proceselor metabolice, excluderea din dietă a produselor "dăunătoare și inutile" poate fi rapidă și fără medicament, pentru a elimina disfuncția patologică. Pentru a face acest lucru, ar trebui să renunțați la consum:
- dulce - refuzul de ciocolată, zahăr, prăjituri, creme și altele;
- brutărie și produse din făină, cu excepția produselor din făină integrală;
- porii, care suprasaturate stomacul - mei, grâu, grâu;
- și, de asemenea, să scape de obiceiul de sărare totul - în mod normal, un pacient cu un astfel de diagnostic este permis nu mai mult de 1 linguriță. sare pe zi.
profilaxie
Cu siguranță, coxartroza nu poate fi vindecată decât cu ajutorul unei alimentații corecte. Dieta este o terapie suplimentară pentru cursul medicamentelor, exercițiului LFK și alte numiri ale medicului. În plus față de tratament, este necesară luarea în considerare a măsurilor preventive care, împreună cu alimentația adecvată, sporesc eficiența normalizării stării pacientului, contribuie la reducerea greutății acestuia și, prin urmare, la procesele de recuperare în țesuturile cartilajelor.
Prevenirea bolii, pe lângă dietă, include:
- menținerea unui stil de viață sănătos;
- efectuarea procedurilor care ajută la restabilirea alimentării normale a sângelui în articulațiile deteriorate - masaj, înot, mers pe jos;
- nu puteți suprasolicita îmbinarea, dați-i o sarcină (ridicarea greutății, alergarea).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: