Cauzele infracțiunii.
Se dovedește că persoanele care sunt înclinate să experimenteze insulte frecvente au o stima de sine subevaluata. Prin urmare, căutarea unor motive pentru apariția unui astfel de sentiment negativ este, în primul rând, în sine, și nu învinovățirea altora. În general, ofensat, persoana care încearcă să manipuleze pe cei pe care nutrea o pică, făcându-le să se simtă vinovați pentru a spune sau cu fapta. În viitor, desigur, "infractorul" va încerca să nu repete acțiunile, din cauza căruia poate fi din nou ofensat. Acesta este un fel de manifestare a egoismului, deoarece, jignită de lucruri minore, o persoană este interesată numai de statul său. Astfel de persoane nu vor fi inutile să consulte un psiholog, pentru că un astfel de obicei afectează în mod negativ calitatea vieții atât a persoanei, cât și a celor apropiați de el.
Cum să scapi de sentimente de resentimente.
Modalități de depășire a sentimentelor de resentimente:
- Trebuie să se înțeleagă că resentimentele, de regulă, nu apar din cauza celui mai neplăcut act, ci din cauza modului în care o persoană a reacționat la acest lucru. Prin urmare, este important să învățăm cum să răspundem în mod corect la cuvintele și acțiunile altora și să încercăm să respingem emoțiile negative, adesea inadecvate. Pentru asta trebuie să lucrați pe voi înșivă.
- Acesta ar trebui să reflecteze asupra faptului că oamenii nu sunt perfecte, și toată lumea face greșeli, dar asta nu înseamnă că din acest motiv, trebuie să vă cufunda într-o stare de resentimente. Ar trebui să fie mai indulgent față de oameni și să încerce să se pună în locul lor. La urma urmei, cel mai adesea o persoană comite o acțiune și nu vrea să ofenseze pe nimeni. Mai mult decât atât, el însuși își dă seama că a greșit și poate că el însuși este sincer supărat că cineva își ține stricăciunea împotriva lui.
- Nu vă așteptați ca oamenii să facă ceea ce nu trebuie să facă. Nimeni nu ar trebui să trăiască și să acționeze ca o altă persoană.
- Este necesar să educăm un optimist, să încercăm să găsim ceva pozitiv în orice situație, chiar dacă pare imposibil la prima vedere.
- Merită să ne gândim la ceea ce va face rău, că, în cele din urmă a schimba, dacă ceva, dacă este necesar să ne oprim pe ea și să strice starea ta de spirit?
Este considerat normal să fim jigniți numai dacă există un motiv bun pentru acest lucru. Viața nu este atât de lungă încât să o risipească pe nemulțumiri nefondate. Trebuie să învățați să iertați și să nu păstrați astfel de emoții negative în sufletul vostru. Când gândurile amărăciune debordant și incriminări, tot ceea ce se întâmplă în jurul ei devine absolut lipsit de sens, de aceea, cu atât mai repede va veni realizarea infracțiunii frecvente cât de mărunte și inutil, cu atât mai probabil te la o viață mai bună și momente bune devin evenimente frecvente in viata.
- Cum să renunțați la experiențele rele și să le lăsați în trecut
- Manipularea psihologică
- Modalități de manipulare în relații
- Om perfect. Cum să vă întâlniți destinul.
- O femeie adevărată, care este ea?
- Cum să învățați să recunoașteți un manipulator și să opriți manipularea
Așa cum sa menționat corect în paragraful 5, că trebuie să te gândești la ceea ce va duce la resentimente. În cazul în care este aproape de oameni, sau cei cu care comunicați în mod regulat la locul de muncă, de exemplu, și le-au cauzat supărare, nu din răutate, este mai bine singur în mod deschis recunosc că nu-i place si uita-te la răspunsul unei persoane de a trage concluzii suplimentare. Dar atacurile persoanelor rău intenționate să învețe să reflecte mai bine imediat, fără ea nu poate supraviețui în continuă creștere de creștere a prosperității și a populației, atunci când oamenii se apropie de planeta, și ei vin treptat din tine.
Voturi pentru 0 voturi vs Răspundeți
Articole similare
-
Resentimente, ajuta psihologul cu un sentiment de resentimente
-
Scapa de sentimentul de putere acum, se îndrăgostește! Site-ul este frumos amurova
Trimiteți-le prietenilor: