Cum să înveți să ierți

Insultele ne pot distruge viețile, blocând distracția, fericirea, ușurința de a ne apropia de inimile și gândurile noastre. În plus, resentimentul - cel mai puternic provocator, sursa multor boli grave. Încercați să scăpați de acest sentiment distructiv și vom încerca să vă ajutăm în acest sens.

Învățați să iertați: sfaturi

Este imposibil să spun cu exactitate cum să înveți să ierți, pentru că fiecare persoană are propriile motive să se jignească. De aceea, vom oferi câteva metode eficiente, din care puteți alege ceea ce este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Adio pentru beneficiul pentru tine

Ai asuprit cu un sentiment greu de resentimente? Deci, este timpul sa-l distrugi pentru dragul tau iubit, sa simti din nou bucuria, sa zambesti in lume. Amintiți-vă că numai problemele voastre prezente și viitoare, totul este o rămășiță a trecutului.

Vorbește cu persoana

Înțelegeți persoana

Făcând ceva rău, spunând mușcături, oamenii adesea aruncă asupra altora propriile complexe, nemulțumiri, probleme, furie, invidie. Încearcă să înțelegi de ce te-a rănit persoana. Chiar mai bine o să-l milă, pentru că cei mai răi oameni sunt, de obicei, cei mai mizerabili. Ei pot avea mulți bani, o carieră strălucită, o familie excelentă (cu un fel de), dar nu va fi lucrul principal - fericirea. Pitici, îmi pare rău.

Găsiți motivul resentimentului

Deseori ne confruntăm, ne înfuriăm pe alții numai pentru că în adâncul nostru există o problemă dureroasă. Acest lucru poate fi un complex cu privire la aspectul, eșec profesional, sărăcia și așa mai departe. Atunci fiecare cuvânt, fapta altora (în special mai mult succes / frumos / bogat și așa mai departe.) Oamenii pot literalmente din senin pentru a ne provoca o furtună de emoții negative. Omoara complexele in tine si nu vei avea nici un motiv sa te infranezi.

Mulți psihologi, inclusiv celebrul Louise Hay, spun că gândurile și sentimentele noastre negative sunt o sursă de boli, inclusiv patologii mortale. Deci, sentimentul de resentimente este cauza dezvoltării artritei, glaucomului, tumorilor, psoriazisului, răceliilor etc. Îți este frică să fii bolnav? Apoi opriți prețuirea plângerii!

În secțiunea Psihologie veți găsi multe sfaturi valoroase și idei interesante pe această temă și pe alte subiecte.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare