Cum de a întări părul

Parul viu, strălucitor și gros - cartea de vizită a fetei. Cu toate acestea, în timp, din cauza bolii, a malnutriției, a oboselii cronice sau a lipsei de îngrijire obișnuită, părul începe să se subție, să cadă și să păteze. Cum de a întări parul? Care sunt câteva sfaturi utile? Și pot ajuta măștile de uz casnic?

Din ce motiv cad părul?

Fiecare persoană pierde până la 100 de păr zilnic. Există o astfel de secvență: debutul bulbului, apoi apariția părului, vărsarea bulbului și pierderea naturală a părului. Dar cum să determinăm ce este mai mult decât o zi? Este foarte simplu, intinde-ti degetele in bucle si daca nu mai sunt mai mult de 2 fire de par, totul e bine. În cazul în care mai mult de 3 bucăți, atunci este necesar să se ia măsuri. De asemenea, nu este necesară panica, dar inacțiunea nu este un bun indicator. Odată ce ați găsit problema, începeți să o rezolvați.

Înainte de a cumpăra agenți de întărire sau de a le prepara acasă, trebuie să aflați cauza căderii părului. Cele mai importante sunt:

Stresul. Probleme la locul de muncă, în familie, cu copii, lipsa constantă de somn - toate acestea rănesc atât părul, cât și aspectul general al femeii. Dacă observați că după o săptămână greu de lucru sau o ceartă cu soțul dvs., părul a început să scadă mai puternic, atunci problema este stresul. Nu dați aerisire sentimentelor și emoțiilor. controlați-vă, iar părul vă va mulțumi cu frumusețea și strălucirea sa.
Hormoni. Aceasta este cea mai frecventă problemă de slăbire a părului și căderea părului, în special la vârsta adultă. Hormonul dihidrotestosteron are caracteristica acumulării în stratul superior al scalpului, provocând în același timp pierderea părului. Barbatii sufera de caderea parului mai des, deoarece acest hormon se acumuleaza in ele intr-o cantitate mai mare. La femei, chelie se datorează schimbărilor în activitatea sexuală, dar poate fi asociată și cu sarcina, menopauza și așa mai departe.

Ereditatea este unul dintre motivele pentru creșterea dihidrotestosteronului. În cazul în care linia de sex masculin, cineva a suferit de caderea parului, atunci acest lucru este motiv de îngrijorare.

Produse chimice. De asemenea, părul suferă de radiații sau de poluare severă a mediului în zona în care locuiți. Deși acest factor nu poate fi stabilit, trebuie să ne gândim încă la mâncarea noastră. Evitați alimentele care sunt bătute cu substanțe chimice, iar în timpul bolii nu se recomandă să se recurgă imediat la tratamentul cu antibiotice.
Apă de calitate scăzută. Toată lumea știe că apa de la robinet este foarte rigidă, dar conține și diverse substanțe nocive: clor, fier. Dacă vă spălați capul cu apă fiartă sau utilizați dușuri speciale pentru curățarea dușului, atunci căderea părului va scădea.

Nu toate aceste probleme fac caderea parului. Sarcina ta este să găsești cauza și să o elimini imediat, dacă părul nu devine atât de gros și de lux!

Cum sa preveniti caderea parului?

Deși nu puteți rezolva problemele genetice și hormonale ereditare, puteți preveni în continuare pierderea timpurie a părului. Pentru a păstra aspectul și starea lor bună, utilizați următoarele sfaturi:

Nu faceți părul prea strâns.

Încearcă mai rar să folosiți un uscător de păr, să curbați călcâiele sau să le folosiți numai în moduri de economisire.

Aerul cald este principalul factor dăunător pentru păr. În timpul supraîncălzirii, apa se evaporă și proteina se descompune. În consecință, încuietorii își pierd puterea, capetele se împart și părul cad. Cu o atitudine lipsită de griji față de mijloacele atât de calde, puteți deteriora chiar și foliculii, ceea ce înseamnă că nu pot fi restaurate.

Protejați-vă părul de pe soarele aprins. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o pălărie la modă, care va împiedica deshidratarea vaginului pe plajă sau în timpul drumețiilor.

Alegeți șamponul potrivit.

Cumpărați astfel de produse cosmetice, care sunt destinate îngrijirii regulate. Șampoanele agresive sau profesionale cu utilizare constantă au chiar un efect dăunător asupra frumuseții și sănătății buclelor. Nu uitați de împărțirea produselor cosmetice în tipuri de păr. În plus, merită aplicată o serie de produse cosmetice de o marcă, deoarece acestea se pot completa reciproc și au un efect și mai mare.

Evitați mijloacele de colorare.

Deși unele femei nu-și închipuie viața fără pete, puteți reduce numărul de astfel de proceduri. Maximum - 1 dată pe lună. Cu părul mai frecvent, părul se prăbușește, se usucă și se taie în felii. Decolorarea afectează structura buclelor chiar și mai rău, prin urmare, spălarea pigmentului natural, faceți părul mai slăbit și predispus la deteriorări.

Pentru a preveni căderea părului ca urmare a deteriorării mecanice, dormiți cu încuietori împletite în panglică.

Sfaturi despre cum să întăriți părul

Chiar dacă evitați factorii negativi, părul nu va deveni mai puternic și mai frumos. Sunt necesare măsuri specifice pentru îmbunătățirea stării lor!

Spălați regulat părul cu un șampon moale. Pentru a afla ce șampon este moale, acordați o atenție deosebită compoziției sale. Evitați să cumpărați fonduri cu sulfonați și sulfați.

Dacă șamponul imediat după apă este glucoză sau isetionat, cumpărați-l fără nici o îndoială!

Folosiți pieptenul drept. Este important ca în timpul pieptenei să nu vă scoateți părul. Faceți mișcări din interior spre exterior. Pieptenele ar trebui să fie fabricate din materiale naturale.
Faceți un masaj al capului. Miscari circulare ale degetelor de pe scalp cresc circulatia sangelui, astfel incat foliculul sa obtina toate substantele necesare, iar parul incepe sa creasca si sa creasca mai repede. Pentru a face efectul mai bun, masați cu grăsime din ouă.
Adresați-vă experților. Dacă pierderea părului este însoțită de mâncărime, durere sau stare generală de rău, asigurați-vă că faceți o întâlnire cu un medic. El va ajuta să vadă cauza și apoi va prescrie medicamente eficiente pentru ao elimina.

Nutriția corectă este secretul principal al întăririi părului

O dietă sănătoasă și echilibrată este cea mai bună modalitate de a rezolva toate problemele de sănătate. Dacă aveți un deficit de vitamine sau microelemente în organism, aceasta va afecta imediat structura buclelor. Este obligatorie iarna și vara să consumați o mulțime de legume și fructe, limitându-se la făină și dulce.

Fierul este ceva extrem de necesar pentru părul nostru. O cantitate mare de acest element se găsește în peștele roșu, ouăle, puiul, spanacul, varza și broccoli. Pentru a absorbi fierul, includeți vitamina C în dietă.

Deoarece încuieturile în sine sunt alcătuite din proteine, consumul lor este obligatoriu! El este cel care întărește părul și accelerează creșterea. În unele produse cosmetice, există proteine, dar este important să intre în organism împreună cu alimente. O cantitate mare de proteine se găsește în pește, produse lactate, carne, ouă.

Omega-3 se găsește în celulele pielii, astfel încât utilizarea acestor grăsimi este extrem de importantă pentru întărirea și restabilirea părului.

Acasă Mască pentru întărirea părului:

Această mască necesită 1 lingură. l. ulei de avocado. 2 linguri. l. bere, 1 linguriță. miere, 1 gălbenuș. Toate ingredientele sunt amestecate și aplicate cu o perie pe păr, ca și cum ar fi un colorant pentru păr. Asigurați-vă că faceți mișcări de masaj, apoi înfășurați-vă părul cu polietilenă și înfășurați-l cu un prosop. După 40-60 de minute, produsul este spălat cu șampon și balsam.

Urzică pe bază de urzică.

Pentru a întări bine părul, pregătiți serul de origine. Acesta include: decoct de urzică, oțet și ulei de rozmarin. Pentru a pregăti un decoct, aveți nevoie de 3 lingurițe. l. urzica adăugată în 0,5 litri. apă fiartă. Se aduce la fierbere și se lasă să se răcească timp de 15 minute. Se filtrează bulionul și se adaugă 3 picături de ulei de rozmarin. 2 linguri. l. oțet de cidru de mere și un sfert de ceai. miere de albine. Am amestecat ingredientele și aplicăm masaj pe scalp în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Curs - 3 luni.

Articole similare

Pagina anterioară