Poți să cânți fără să te gândești la respirație. Care dintre noi nu am făcut asta? Și sa dovedit, și chiar nu rău. Cu toate acestea, atunci când cântă lungi, multe și diferite, începeți să observați că unele sunete nu pot fi cântate. De exemplu, scăzut sau ridicat. Tu crezi: "Acolo este, tavanul și podeaua mea, nicăieri altundeva". Din fericire, aceasta este o iluzie.
Primul meu profesor de pian a fost profesorul meu de pian. Prima lecție pe care am învățat-o este că cântatul deasupra tavanului este dificil, deoarece diafragma "vibrează" și nu te lasă să cânți în mod corespunzător. Pentru a "lua" sunete complexe, trebuie să înfruntați diafragma în timpul cântării.
Cel de-al doilea pas important pe calea către respirația corectă a fost yoga. Respirația corectă în timpul meditației nu este numai ridicarea treptată a diafragmei, deschiderea pieptului, răspândirea claviculelor și umerilor, dar și a ritmului respirator. Respirați în zece conturi, țineți respirația pentru cinci concedieri și expirați pentru doisprezece. Când respira sub lege, involuntar forteaza-te sa respire mai bine decât obișnuit. De fiecare dată când încercați să măriți numărul de secunde. Obișnuiți să o respirație mai profundă și mai completă, vizionarea respirația, vă simțiți noi posibilități vocale: începe să respire în timp ce cântă, se simt mult-așteptata libertate de sentimentul că acum sufoca din cauza lipsei de aer.
Următorul pas pentru a cânta în mod corespunzător este să devii conștient de tine în calitate de cântăreață. Această senzație implică un anumit sistem de respirație, și anume respirația abdominală. Se crede că femeile învață respirația abdominală mai dificilă decât bărbații, ca și femeile care respiră din natură îngrijesc. Cu toate acestea, practica de operă de succes și nu numai cântăreți arată că respirația abdominală poate fi învățată prin exerciții speciale de respirație.
Ultimul pas spre perfecțiune în respirația corectă în timp ce cântă este să înveți cum să respiri în diferite stiluri. Pentru aceasta trebuie să învățați cum să vă controlați liber corpul.
Deci, ce fel de antrenament pentru o respirație corectă vă puteți recomanda cântăreților auto-învățați?
- Respirația diafragmatică depinde de diafragmă, iar diafragma depinde de tonul mușchilor oblici ai abdomenului, așa că mai întâi trebuie să le rezolvi. Da, de obicei, toată lumea de la școală este angajată în "presă", chiar și standardul este. Cu toate acestea, aceasta este formarea muschilor de presă obișnuiți: mușchii inferiori și cei superiori (majoritatea superioară). Pentru a antrena oblicul, trebuie să vă bateți la dreapta și la stânga în timpul exercițiilor pe presă.
- Fără respirație, nu poți face fără ea. Începeți cu valori mici și depuneți eforturi pentru excelență. De exemplu, înregistrarea mea până acum este de 35:35:40. Nu exagerați cu primele două, în caz contrar veți sta într-o băltoacă la ultimul, care ar trebui să fie mai lung.
- Există multe exerciții diferite pentru cântăreți în respirația abdominală. Practic, ideea lor este să respire sub presiune. Deci, mușchii își amintesc repede ce trebuie să facă.
- Când stăpâniți toate exercițiile anterioare, încercați ceva nou în timp ce cântați. De exemplu, creați un jitter artificial al diafragmei sau cântați împreună cu o exhalare (acest lucru nu se întâmplă imediat).
Mult noroc în eforturile voastre vocale!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: