Trenurile pentru creșterea personală sunt adesea construite pe feedback. Aceia dintre noi care s-au obișnuit să fie ascultători și confortabili încă din copilărie sunt un loc foarte favorabil pentru a căuta răspunsuri la întrebările lor.
Tindem să citim ce așteaptă alții de la noi. Iar când primim rețete gata făcute, cum trebuie să ne comportăm - este o "pilula magică" corectă!
Bineînțeles! Pentru a fi chiar mai răbdătoare, chiar și mai flexibilă, și mai "feminină" - este chiar mai mult să nu fiu ceea ce sunt!
Și, în același timp, ceea ce mi-a cauzat de fapt mai multe întrebări (atunci nu m-am gândit mult la "a fi eu"), a fost ceva ce nu mi-a mai plăcut din vreun motiv. Din anumite motive soțul meu nu a devenit mai fericit alături, iar relația noastră sa înrăutățit, copiii mei au devenit mai capricioși și mai dependenți.
Acum știu deja ce este problema: cu cât încerci mai mult să te bucuri, cu atât mai puțin interesant ești, cu atât mai puțin ești o persoană, cu atât mai puțin respect pentru tine.
Deoarece acum suntem în cea mai mare parte dependenți emoționali, pentru securitate trebuie să prindem ceea ce se așteaptă de la noi. Bărbații. părinți, copii, angajați, colegi. Acest lucru ne face viața mai calmă.
Pentru a vă îndrepta atenția spre tine, va trebui să acordați atenție acestui lucru în viața voastră.
În primul rând - să vă recunosc că da. Opinia celorlalți este foarte importantă pentru mine. Încep de la el, luând multe dintre deciziile mele.
Adesea, acest prim pas este dificil. Uneori, noi pur și simplu nu văd că așa cum este, și nu mai gata să-l recunosc, am pe de o parte doriți ca alții să determine viața noastră, iar pe de altă parte, noi declarăm că nu ne pasă de opiniile altor oameni.
După ce vedeți că concentrarea atenției nu este în contact cu o primă, și încă mai mult pe care la dorit, începeți-vă întrebarea: „Ce vreau în acest moment este de fapt ? "Amintiți-vă Julia Roberts de la film mireasa fugar.
Poate veți simți chiar că este la fel ca celălalt. Apoi ascultați sentimentele. După act, când ați fost de acord cu ceva, au făcut ceea ce se așteptau de la dumneavoastră, cum? Nice? Este bucuros? Esti plin de energie? Sau e rău pentru tine? Lonely? Este trist? Ești supărat?
Atunci va fi clar că de această dată sunteți pentru dvs. sau din nou cu ocazia altora.
Și cel mai important! Nu te certa daca incepi sa vezi ca viata ta nu iti apartine. Cuvinte cheie SILENT! Și deja mergeți în această direcție să ascultați și să vă auziți!
Mai multe informații despre cum să fii tu însuți și să începi să-ți trăiești viața pe un webinar gratuit 3 cum să te iubești pe tine însuți
Cred că fiecare femeie merită să fie iubită și fericită!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: