Alăptarea, cum se organizează
Mamele care alăptează în primele luni ale vieții copilului lor privesc tremurând cantitatea de lapte. Astăzi este suficient? Nu se va pierde mâine? Ce ar trebui să mănânci pentru mama care alăptează, cât ar trebui să bei pentru a avea mai mult lapte? Poate că trebuie să folosiți câteva rețete lactagonale speciale? Și dacă laptele este pierdut din nervi?
Toate aceste întrebări, desigur, sunt importante - la urma urmei, o nutriție suficientă și adecvată a copilului este o garanție a sănătății sale și a dezvoltării sale în timp util. Și pentru a calma mamele anxioase, să vedem cum începe lactația și cum trebuie menținută.
Începutul lactației
Sânul se pregătește pentru producția de lapte pe tot parcursul sarcinii. Multe femei observă că deja la începutul sarcinii sânul crește în dimensiuni și chiar dă un pic.
Și acum, la nașterea bebelușului, sânul este capabil să producă lapte pentru el. Imediat după naștere, în sân apare colostru, și cu toate că ei un pic de volum, este suficient pentru alimente pentru copii în primele 3-4 zile până când este lapte.
Sosirea colostrului și a laptelui este cauzată de hormoni, nivelurile cărora se schimbă după naștere - adică organismul însuși începe producția de lapte și puțin depinde de acțiunile mamei. Dar mai departe, mama și copilul reglează singură lactația.
Cât de mult să faci lapte?
Cum corpul mamei știe cât de mult lapte are nevoie copilul? El este ghidat de gradul de gol al sânului. În cazul în care pieptul este plin, producția de lapte încetinește. Dacă pieptul este gol, producția de lapte este accelerată!
Acesta este motivul pentru care laptele din piept este aproape imposibil să sugeți complet sau să vă scurgeți - deoarece există lapte nou produs în mod constant. Astfel, pentru a mări cantitatea de lapte, trebuie pur și simplu să goliți continuu sânul și acest lucru va semnala corpului pentru a mări lactația.
Dar dacă mama începe să încerce să acumuleze mai mult lapte, crescând pauzele dintre hrănire, aceasta va duce la o scădere a alăptării în viitorul apropiat.
Dacă o femeie are un exces de lapte și după hrănire în laptele matern este, rata producției sale nu este foarte mare, și alăptarea scade treptat până la un nivel care va fi suficientă pentru a hrăni copilul.
O recomandare de a exprima excesul de lapte după hrănire în această situație va fi dăunătoare, deoarece dacă goliți suplimentar sânul, lactația va crește și mai mult.
Reteta pentru o lactație bună
De fapt, tot ceea ce este necesar pentru o cantitate normală de lapte este faptul că copilul suficiente suficiente sugerează suficiente sânii. Pentru că în aceste condiții sânul este în mod regulat bine golit, ceea ce înseamnă că producția de lapte va fi stabilă.
Suge destul de des - este de aproximativ 12 sau mai mult pe zi de aplicare pentru un nou-născut - pentru că este important ca copilul suge o mulțime de lapte, dar este încă mică și nu suge mult la un moment dat.
Deci, cu cît de des e de rahat, cu cît mai mult suge în cantitate, cu atât stimulează mai bine pieptul pentru a produce lapte.
Încercați să respectați următoarele reguli:
hrăniți copilul după fiecare somn;
puneți copilul să doarmă cu sânul;
evitați pauzele de o zi mai mult de 2 ore;
hrăniți bebelușul noaptea de 2-3 ori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: