Cum sa gasiti un articol in catalogul nostru:
Tehnica, tactica și regulile jocului
Tactica jocului de polo pe apă
Funcțiile între cei șapte jucători ai unei echipe în timpul jocului sunt distribuite în funcție de abilitățile lor individuale.
Principalele funcții ale atacatorului, mijlocașului, apărătorului și portarului sunt diferite. La plasarea jucătorilor în joc, fiecare dintre ei are o anumită poziție, care corespunde funcțiilor sale.
În prezent, cele mai multe echipe sunt după cum urmează: în față stânga și din dreapta, un mijlocaș în poziție extinsă și o poziție de tras la mijlocul terenului, din stânga și din dreapta apărătorilor, portarul. Jocul mobil modern necesită utilizarea a numeroase variante de plasare și schimbări frecvente în timpul jocului. Cu excepția portarului, fiecare jucător trebuie să poată îndeplini efectiv funcțiile coechipierului, fiind în orice poziție. tactici individuale în atac și apărare în polo pe apă este deosebit de important, deoarece punerea în aplicare a unei îngrijire personală permanentă a fiecărui Fielder jucător defensiv echipa ofensiva este relativ ușor și destul de adecvat. Tactele colective se bazează în principal pe situații tipice de atac și apărare. În cazul polo pe apă, situațiile tipice pot fi numite, de exemplu, o trecere rapidă la atac după stăpânirea mingii; aruncarea liberă în imediata vecinătate a porții; Un joc cu un număr egal de jucători atunci când unul sau mai mulți membri ai echipei sunt șterși.
Tehnica de a deține o minge în polo pe apă
Principalele metode tehnice de manipulare a mingii includ primirea mingii cu o manevră cu o rotire a periei, prinderea mingii și aruncarea.
Principalele tipuri de aruncări: aruncarea principală, aruncarea din vară, aruncarea înapoi, aruncarea de către perie și traducerea independentă a mingii. În timpul aruncării principale (mai puține ori în alte tipuri de aruncări), se folosește elementul "minge mare", adesea folosit pentru a depăși portarul. Sub traducerea mingii se înțelege avansarea ulterioară a mingii după transfer prin mișcarea adecvată a mâinii sau a corpului. Efectuând o traducere independentă a mingii, un jucător de polo pe apă ridică mingea cu capul cu o mână și își împinge degetele sau tampoanele palmei în direcția dorită. Nu este permis să lovești mingea cu pumnul.
Tehnica de înot în polo de apă
Tehnica de înot cu iepurele este schimbată în polo pe apă după cum urmează: capul este ridicat deasupra apei, care oferă o vedere liberă a spațiului din față. Frecvența mare a loviturilor este importantă pentru efectuarea driblingului (menținerea mingii), deoarece mâinile trebuie să țină permanent mingea sub control. Pentru a conduce mingea cu dribling, atletul folosește valul nazal și mișcă capul cu bile. Un jucător bine pregătit pentru polo pe apă nu încetinește viteza mingii.
Jocul portarului în polo pe apă
Regulile portarului jocului au caracteristici distinctive. Portarul are dreptul să lovească mingea cu pumnul sau să ia mingia în același timp cu ambele mâini. Portarul nu are voie să înoate linia de mijloc și să atingă mingea din exterior. Portarul nu are dreptul să arunce mingea peste linia de mijloc. După poziția "ofsaid", portarul execută o aruncare de la poartă între țepi.
Referendarea în polo pe apă
Șef judecător
judecător-șef al concursului are dreptul nerestricționat de a voce decisivă în materie de obiectivul de atribuire, arunca mingea de la poarta de bile de colț și toate încălcările normelor, indiferent de opinia judecătorilor la poarta. Interpretarea regulilor de către judecătorul-șef este obligatorie pentru toți pe întreaga durată a concursului. Spre deosebire de alte sporturi, principalul arbitru în competițiile de polo pe apă este o sarcină mult mai dificilă. Ar trebui să aibă o mulțime de experiență practică, pentru că numai în acest caz va putea să evalueze corect munca "subacvatică" a jucătorilor de polo pe apă. Calificarea judecătorului este adesea crucială pentru rezultatul jocului.
Secretara judecătorului
Secretarul judecătorului exercită controlul asupra ștergerilor. Semnalează jucătorilor de la distanță un steag roșu când pot intra din nou în joc. Steagul roșu este de asemenea ridicat atunci când jucătorul a făcut o greșeală gravă pentru a treia oară și din acest motiv este eliminat pentru restul jocului.
Judecători la poartă
Judecătorii de la poarta au un loc permanent pe marginea piscinei la nivelul liniei de țintă. Acestea semnalează despre următoarele puncte ale jocului: un steag alb despre poziția "ofsaid", un steag roșu - despre executarea unei mingi de colț, steaguri de ambele culori - despre punerea în aplicare a obiectivului. Primul cronometror controlează timpul de redare. Al doilea cronometror fixează timpul în care mingea este la dispoziția unei echipe.
Încălcarea regulilor în polo pe apă
Încălcarea regulilor, care sunt amendate de judecător, sunt împărțite în simple și nepoliticoase.
Simple Errors
O aruncare simplă este atribuită pentru erori simple. Ea este executată de orice jucător al echipei adverse din locul în care a fost făcută greșeala. Judecătorul semnalează un fluier sau culoarea pavilionului (albastru sau alb), care echipei are o aruncare liberă.
Erori simple sunt următoarele:
• dacă la început sau când jocul este repornit, atletul începe să acționeze înainte ca arbitrul să fluiere;
• Dacă un jucător face în timpul jocului la un alt jucător sau el se agață de orice obiect fix (post, limitând partea frânghii de piscină), sau încearcă să împingă în afara acesteia (cu excepția repulsia peretelui piscina de la începutul sau la reluarea jocului);
• intenționează să intre în joc în picioare sau în mișcare cu pas (de exemplu, în bazine cu adâncime insuficientă de apă);
• încearcă să mențină sau să țină mingea sub apă în momentul în care atacă, adică. incearca sa ia mingea, adversarul;
• loveste mingea cu pumnul (acest lucru este permis doar de portar);
• împrăștie în mod deliberat inamicul în față cu apa;
• Cu bile controversate, atinge mingea înainte de atingerea apei;
• Reacționează din partea de jos a piscinei pentru a se ocupa de minge sau a ataca adversarul;
• previne acțiunile unui jucător care nu deține mingea (plutește pe umeri, spate sau picioare), îl împinge sau îl îndepărtează;
• atinge mingea în același timp cu 2 mâini (acest lucru nu este considerat o eroare pentru portar);
• înoate până la limitele platformei de 2 metri fără mingea sau se află acolo, adică se află în spatele mingii;
• Întârzie deliberat jocul: de exemplu, echipa deține mingea mai mult de 35 de secunde, fără a face o aruncare la poartă;
• Efectuează o aruncare liberă care nu respectă regulile.
gafe
Greșelile grele sunt pedepsite de o aruncare liberă sau de eliminare a unui jucător. Pentru câteva greșeli brutale, se acordă o aruncare liberă de pe linia de 4 metri în cadrul platformei de 4 metri. Cu toate acestea, jucătorul care a făcut greșeala nu este eliminat. Pentru toate celelalte erori, jucătorii sunt eliminați timp de până la 1 minut de joc pur. În cazul în care echipa la care aparține jucătorul la distanță marchează un gol, este permis să se întoarcă pe teren înainte de expirarea timpului alocat. Pentru încălcări grave ale regulilor, jucătorul poate fi eliminat pentru întreaga durată a jocului. Jucătorul care execută aruncarea liberă alege orice loc pe linia de 4 metri. Toți ceilalți jucători părăsesc limitele liniei de 4 metri și se află la o distanță de cel puțin 1 m de aruncarea liberă a jucătorului. Portarul rămâne pe linia țintă. Aruncarea liberă este executată imediat pe fluierul arbitrului. Dacă mingea după aruncare ricoșează de la poartă sau de la portar înapoi la terenul de joc, jocul se reia imediat.
Următoarele sunt, de asemenea, considerate greșeli brute:
• dacă jucătorul lovește adversarul sau îl încearcă;
• blochează, îneacă sau trage înapoi un adversar care nu deține mingea;
• ține sau anulează postul de poartă pentru a împiedica obiectivul;
• nu respectă ordinele judecătorului sau, în mod repetat, pierde greșeli simple care urmează unii pe alții;
• previne executarea de fotografii gratuite, de pedeapsă sau de colț;
• bate mingea aruncată la poartă cu ambele mâini (cu excepția portarului).
Trimiteți-le prietenilor: