- uneori accelerează metabolismul;
- activează circulația mai rapidă a sângelui;
- declanșează procesele de descompunere a grăsimilor;
- se luptă cu celulita din interior;
- mărește apărarea organismului.
Opinii: 14 Evaluare medie: 3,21
Înscrieți-vă pentru a lăsa o recenzie.
Este nevoie de mai putin de 1 minut.
O combinație foarte ciudată care este mai potrivită pentru tratarea răcelii decât pentru scăderea în greutate
Am pierdut greutatea cu ajutorul ghimbirului, mierei și lămâii - voi spune imediat - nu este eficient.
Ideea pare a fi foarte clasică - amestecați doar 3 ingrediente, mâncați-le pe tot parcursul și pierdeți greutatea cu ușurință.
De fapt, am făcut-o: am cumpărat o lămâie, ghimbir, miere, mâncat alimente solide, le-am turnat miere, le-am pus în frigider. Am luat de mai multe ori pe tot parcursul zilei.
La mine, pe fondul primirii acestui amestec, aproape nu a fost nici o dorință pentru dulce. Aici, de exemplu, vreau o bomboană, am mâncat o lingură de miere cu lămâie și ghimbir - și totul, nu mai vreau dulce.
Când am răcit, datorită amestecului, a trecut foarte repede și aproape neobservată.
Dar aici, în ceea ce privește pierderea în greutate, este absolut inutil.
Am cântărit în mod deliberat și măsurătorile efectuate înainte de a pune în ghimbir dieta cu lamaie si miere, iar până la sfârșitul lunii, și apoi, după două luni.
Deci, după o lună am pierdut în greutate cu 1 kilogram și am pierdut un centimetru în cantitate, după a doua lună nu am pierdut în greutate.
Am mâncat amestecul în cantități destul de mari, dar nu a afectat scăderea în greutate.
Pentru mine, aceasta este o metodă ineficientă de a pierde excesul de greutate.
Pentru că imunitatea este bună
Miere, lămâie și ghimbir sunt cei mai buni ajutători în prevenirea virolor și răcelii. Există un mit că, cu ajutorul acestor produse, puteți pierde în greutate, dar nu cred. De mai mulți ani am făcut ghimbirul "gem miracol", iar greutatea este de 2 kg. Dar imunitatea întărește cu adevărat! Când toți colegii de la serviciu aveau o infecție virală respiratorie acută, am perseverat și nu am cedat virusului, deși contactul cu pacienții este permanent. Sunt sigur că meritul de ghimbir, de lămâie și de miere.
Gatesc produsul în felul următor: am tăiat ghimbirul pe o răzătoare mare, după curățarea pielii; I-am turnat lămâia cu apă clocotită și l-am tăiat în inele subțiri. Toate aceste produse sunt plasate într-un borcan de sticlă, acestea trebuie să fie foarte greu ambalate, se adaugă miere și se amestecă, apoi se toarnă apă clocotită băncilor de sticlă. Un produs util de vitamine este gata. Înainte de a mânca, este mai bine să se răcească la frigider. Gustul este plăcut, dulce și acru. Acest gem merge bine cu ceaiul și chiar cu cafeaua. Uneori îi adaug chiar și la compot, dă un gust plin de pâine.
Cunosc un remediu, desigur, numai pentru cei care sunt interesați, este în sine foarte util, iar utilizarea sa regulată nu permite creșterea greutății și întărirea corpului. Nici măcar nu mă duc la sport, deși nu-l refuz.
Natural, gustos și util - ghimbir, lămâie și miere.
Prima dată când am băut acest remediu a fost doar să-și piardă în greutate, puțin mai intens decât acum. Acum continuu - ca prevenire, iar imunitatea este bună. Nu-mi amintesc când eram bolnav.
Vreau doar să avertizez produsul specific ghimbirului, nu poate fi folosit de toată lumea.
Și altfel totul este simplu. Iau două lămâi, de preferat cu o piele subțire, o toarn cu apă fiartă și tăiată cu paie. Toate acestea sunt stivuite într-un borcan mic. Rădăcina de struguri răzuită de dimensiuni medii, de aproximativ 8 cm lungime, se amestecă cu miere (250 mm). Le las să bea o jumătate de oră și apoi o amestec cu o lămâie. Extrem de delicios!
Am depozitat amestecul în frigider și iau 2 lingurițe de 3 ori pe zi. Nu pot spune în detrimentul a ceea ce, nu știu, dar nu câștig excesul de greutate, vreau mai puțin. Luați pauze. De exemplu: beau o lună și o pauză de 10 zile. Fii subțire și sănătos.
În căutarea unei figuri subțiri pe care numai tu nu o vei recurge. Am încercat cumva să beau ceai, care include ghimbir, lămâie și miere. Rețeta este simplă: tăiați rădăcina de ghimbir cu inele și aruncați-o în apă fiartă, apoi stoarceți jumătate din lămâie, adăugați 1 linguriță de miere. Ceaiul se prepară într-un ceainic cu un volum de 500 ml. Asigurați-vă că da ceai să bea timp de o jumătate de oră. Apoi puteți bea o băutură rece. Gustați-vă, ușor, fierbinți. Ghimbirul este foarte simțit, după prima gură, gura începe să ardă, limba încetează să distingă orice gust de alte alimente.
Dar cea mai ofensivă, o astfel de băutură este foarte dăunătoare pentru stomac. Deja în a patra zi am început să simt durere în zona stomacului, au început spasme puternice. Fără comprimate, cu excepția lui Ketanov, nu m-au ajutat. Următoarele 2 săptămâni, pentru a nu irita pereții stomacului, am mâncat doar supe și porii ușori, datorită cărora am scăzut 3 kg. Și cu o băutură de ghimbir, nu am pierdut un gram.
Încălzește și salvează pentru răceală
Ceaiul de ghimbir pe care trebuia să-l gust, în special când îl beau în frig, pentru că are un efect de încălzire. După o ceașcă, mă simt direct cum începe sângele să circule mai rapid în organism.
Lămâia și mierea adaugă starea de spirit. Sincer, nu am întotdeauna toate aceste ingrediente în casa mea.
Bea că eu gătesc mai des, după cum urmează: cojit freca ghimbir pe o răzătoare, că el a fost posochnee, se toarnă apă fierbinte și se adaugă 2 lingurițe de miere pe portie linguri.
Dacă există o lămâie, pot stoarce sucul chiar în cană sau pot lăsa lobulul.
Pot adăuga și ghimbirul ras în ceaiul verde. A încercat-o sub formă de pudră, dar efectul nu este la fel de "ars" ca de la o rădăcină proaspătă.
Efectul asupra imunității mele este cu siguranță pozitiv. Aproape că m-am oprit rău de răceală. Și dacă se întâmplă, atunci totul dispare repede, principalul lucru - de îndată ce simt o boală sau o gâdilă în gât - doar beau ceaiul meu.
În ceea ce privește pierderea în greutate, aceasta este o problemă controversată. Personal, nu am observat nici o schimbare semnificativă în cifra mea. Din măsurători toți parametrii sunt aceiași. Prin urmare, pentru pierderea în greutate ceaiul de ghimbir nu este întotdeauna eficient.
După ce am citit contraindicațiile multiple când luam acest cocktail, m-am gândit mai întâi la asta, dar am decis să încerc, pentru că am avut o vacanță pe nas.
Gustul cocktail-ului este, desigur, nuclear. Am făcut-o astfel: un pahar de apă și 3 linguri de ghimbir au fost adăugate la tigaia de sut și au fost aduse la fierbere. Apoi am adăugat 2 linguri de suc de lămâie și deja în produsul răcit au adăugat 1 lingură de miere. Stiu ca daca adaugi miere la apa fierbinte, ea va pierde toate proprietatile sale utile. Prin urmare, mierea a fost crescută deja într-un mediu rece.
Pentru mine, nu a existat nici o problema folosind acest remediu, deoarece iubesc ceaiul de ghimbir. Deci, am băut 3 ori pe zi pentru un pahar la un moment dat timp de 30 de minute înainte de a mânca timp de 7 zile.
În acest fel, m-am limitat să mănânc. Am mâncat niște legume fierte. Nu am avut amețeli, deoarece după cocktail am simțit o creștere de energie.
Și, apropo, am avut un scaun bine ajustat, probabil că intestinul a fost șters. Totuși, după ce ați luat un cocktail, simțiți o senzație de arsură în stomac. Prin urmare, pentru o perioadă lungă de timp nu recomand să luați acest remediu, dar este posibil să câștigați un ulcer.
În combinație cu dieta, am pierdut 4 kg în 7 zile. Dacă considerați că greutatea mea înainte de dieta a fost de 67 kg. După ce am refuzat cocktail-ul, eram încă pe un anumit timp, pentru a nu câștiga în greutate.
Aceasta este o metodă foarte delicioasă, dar absolut ineficientă de a pierde în greutate
Pentru mine, nu este nimic mai delicios decât o combinație de lămâie, miere și ghimbir. Îndepărtează ghimbirul cu un răzuitor mic, adaugă o lamă cu un blender și îl umesc cu miere lichidă care ar obține o masă destul de groasă.
Este foarte gustoasă, naturală și utilă. Înlocuesc toate dulciurile cu acest amestec.
Recent am aflat că datorită acestei combinații oamenii pierd, de asemenea, în greutate. Dar pot să spun că această metodă nu mă ajută: greutatea mea este aproape de ideal și nu sa schimbat mai mult de un an acum.
Dar mănânc miere cu ghimbir și lămâie de jumătate de an sigur. Dacă ar fi ajutat într-adevăr să scadă în greutate, aș fi devenit mult timp în urmă o persoană slabă.
Pot să presupun că acest amestec îi va ajuta pe cei care au probleme cu metabolismul sau o greutate corporală foarte mare, dar în cazul meu nu este absolut eficientă. Este gustos - da, dar este puțin probabil să piardă în greutate în acest fel.
Cu toate acestea, am citit recent că această combinație de produse, puteți adăuga câteva componente care au un efect pozitiv asupra pierderii în greutate (cum ar fi scorțișoară. Voi încerca, probabil, să facă acest experiment cu diferite produse. Despre realizarile sale vor scrie mai detaliat.
Băutură delicioasă pentru iarnă, dar nu pentru pierderea în greutate
Îmi place foarte mult lamaie și ghimbir, mănânc rareori miere. Pentru mine, acestea sunt ingredientele care fac băuturile mai gustoase și mai utile. Dar cum ar fi gustul și influența lor generală, am fost slab. Alergiile și contraindicațiile pentru primirea lor nu sunt, așa că am început o dietă.
Există multe modalități de a face o dietă bazată pe aceste 3 componente. Am hotărât să le alter ca să nu mă plictisesc. Am băut ceai sau o băutură de la ei, uneori cu fiecare separat. Foarte rar a făcut ceva ca cartofii piure.
În timpul dietei, nu am răcit niciodată, nu m-am îmbolnăvit. Nu au apărut probleme cu stomacul și pancreasul. Pielea se curăță, cosurile și fulgii dispar. Apetitul a fost în limite rezonabile.
Amaritatea și acidul băuturii au fost întrerupte de dulceața mierii, așa că sa dovedit un ceai plăcut tonic. La ce rezultat nu sa schimbat dacă era fierbinte sau rece. Banii pentru a cumpăra ingrediente au luat puțin, având în vedere că aproape întotdeauna există în casa mea.
Efectul a fost vizibil după 2 săptămâni. Creșterea eficienței. A existat și mai multă energie și starea de spirit, așa că am decis să profit de acest lucru - m-am înscris la sala de sport.
Timp de o lună, a scăzut la fel de mult - 5 kg. Pentru a menține rezultatul, continu să beau această băutură periodic și merg la sala de gimnastică. Greutatea nu se întoarce.
A nu se confunda cu pierderea in greutate si frig
Ghimbir cu miere și lămâie, am încercat mai întâi în timpul răcirii. Un bun remediu pentru întărirea imunității, care ajută și la scăderea în greutate. În orice caz, este așa.
Gustul este o băutură plăcută, atunci când preparați-o cu apă clocotită și apoi adăugați mierea când băutura a ajuns deja, pentru că altfel mierea își pierde proprietățile utile.
Cu frigul său, este delicios și este util să bei și se pare că boala trece de fapt mai repede. Dar, în ceea ce privește pierderea în greutate, eu personal nu am observat nimic. Da, la început am pierdut jumătate de kilogram, dar cred că acest lucru este mai probabil din cauza bolii, pentru că în acel moment nu am vrut să mănânc. M-am hotarat sa o verific si am continuat sa o folosesc pentru alte 3 saptamani si dupa ce m-am recuperat, dar nu am mai facut nimic.
Și cum această băutură practic ajută să piardă în greutate, nu înțeleg. Deficitul de calorii, el nu creează, dimpotrivă, mierea are foarte multe calorii. Deci, puteți inversa greutatea câștigului, dacă îi înlocuiți cu ceai sau cafea, pe care sunteți obișnuiți să beți fără zahăr. Deci conta pe acest instrument ca o pierdere în greutate este inutilă. Dar este gustos și întărește imunitatea. Prin urmare, evaluarea mea este de 3.
Beneficii pentru întregul organism, dar problema excesului de greutate nu este rezolvată
În fiecare iarnă beau o băutură pentru a întări imunitatea. Într-o formă pură, nu iau un astfel de risc, eu folosesc în loc de frunze de ceai toată iarna, dar maximum de 2 ori pe zi.
Dacă nu există nici o rădăcină de ghimbir, o folosesc în formă de pudră. Nici gustul, nici rezultatul nu suferă. În al doilea caz, gustul este mai puțin ascuțit. Aceasta este o ieșire pentru cei care nu-i plac gustul sau aroma de ghimbir. Băutura tonifică bine corpul, asigură o creștere a forței și a energiei. Formarea este oferită mai ușor, dar în sine, dacă nu conectați antrenamentele și PP, ghimbirul nu funcționează.
Va ajuta pe toți departe
Ghimbir, miere și lămâie sunt practicate pentru pierderea în greutate, presupunând că ajută la activarea proceselor metabolice în organism.
Desigur, am încercat și această metodă și pot spune cu siguranță: nu ma ajutat. În plus, în compoziție există alimente cu ghimbir - angoasa este altceva.
După două săptămâni de utilizare a acestui amestec, am pierdut doar 1 kilogram. Acest lucru este extrem de mic pentru mine. În plus, având în vedere cât de greu mi sa dat această dietă.
Și am avut o erupție ciudată pe mâini și picioare, doctorul a spus că este alergic la miere.
Poate că ajută pe cineva mai mult, dar nu voi încerca din nou o combinație de ghimbir, miere și lămâie.
Băutura se luptă bine cu puf
Strângeți cu greutate un astfel de cocktail nu va, dar o serie de alte probleme vor fi rezolvate rapid. Bea ajuta sa scape repede de puf. Lemnul și ghimbirul au un puternic efect diuretic asupra corpului meu, aspectul devine evident mai bun.
Simultan, există o umflare a metabolismului, datorită căruia ei înșiși iau 1,2-2 kg. Dar, pe rezultate grave, cu o mulțime de greutate în plus pentru a conta exact nu merita.
Băutură lungă nu poate, deoarece există o povară mare asupra rinichilor. Înainte de începerea admiterii, am testat cu siguranță o reacție alergică posibilă. Toate componentele sunt alergeni notabili.
Un mod simplu și delicios
Am adorat combinația de miere cu ghimbir, astfel încât pentru a pierde în greutate se confruntă cu bucurie.
A făcut o tinctură de ghimbir ras și o lămâie, a turnat apă fierbinte, a insistat pentru câteva ore, a filtrat și a adăugat miere. A văzut un pahar înainte de micul dejun cu o jumătate de oră înainte de a mânca. Gustul este amar, dar cu timpul te obișnuiești.
În timpul zilei, sa simțit grozav, băutura a dat energie, toată ziua a fost de ajuns. A fost o dorință mai puțin - înainte de cină nu a existat nici un sentiment de foame deloc.
Am băut o băutură dimineața continuu și am scăpat puțin, undeva cam 3-4 kilograme. Dar întreaga lună nu a răcit, în ciuda frigului. Este minunat să-ți pui imunitatea și să piardă în greutate puțin fără să te tii.
Articole similare la Ginger, Miere și Lămâie
Recenzii de produse pentru pierderea in greutate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: