În clasa a IX-a, în apropierea ringului de dans, în toaletă de vară, am fost învățat să fumez. După aceea, 26 de ani au trecut ca o zi. Deja profesorii mei, Nadya de la Sinyavka și Tanya din Kulakstroi, au refuzat să ia tutun și eu: "Nu, nu, niciodată, niciodată pentru nimic". Dar, probabil, totul are timpul. A venit și la mine un punct de cotitură, referitor la un obicei prost. Nu, nu m-am gândit la un mod de viață sănătos, am decis să încerc postulatul: "... totul ... din cap".
Discret, a început să repete cu fiecare pauză: "Am renunțat la fumat." Și, aruncând un fund de țigară, "am renunțat la fumat".
Nu am crezut în ce am vorbit, am repetat această afirmație, mai degrabă din cauza nocivității, în ziua a 3-4, nu-mi amintesc. O săptămână mai târziu, când țigările cumpărate în vrac s-au terminat de obicei, am observat că au mai rămas două pachete.
- De ce ar fi? Într-adevăr funcționează? Da, nu. Brad. Acest lucru nu poate fi.
O săptămână mai târziu nu am vrut să respir prin filtru, iar fumul de țigară a început să se rănească. Ei bine, cu excepția cazului în 2-3 țigări, și apoi - până la jumătate, împotriva pachetului, un an și jumătate pe zi. După 3 zile, am aruncat o cutie jumătate goală, fără regret.
O să mint, dacă spun că n-am vrut să fumez. Am vrut, dar mi-am întors creierul: "Am renunțat la fumat". După câteva luni, a venit vremea când am vrut cu adevărat să fumez, bine, foarte mult. L-am întrebat pe soțul meu la "Parlament", dar am aruncat o țigară jumătate de țigară - un gust dezgustător. De atunci, nu-nu.
Vrei să renunți la fumat:
în primul rând, niciodată nu doriți să o faceți;
în al doilea rând, din cauza nocivității, repetați: "Am renunțat la fumat";
în al treilea rând, amintiți - nu suntem pentru obiceiuri, ci un obicei pentru noi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: