Cum pot din nou să simt bucuria psihologiei unei vieți fericite

Bună ziua, dragi psihologi!
Vă scriu pentru a vă cere ajutor. Sunt un adolescent tipic, da, iau totul la inimă. Am o stima de sine scazuta, dar nu numai hormonii care au afectat-o. Familia mea a influențat-o.






Voi începe cu faptul că am două surori mai mari, unul 24, altul 22. Un frate mai mare (el are 16 ani) și o sora mai mică, de un an și jumătate. Mama 43, tatăl 54. Suntem aproape săraci.

Întrebați, de ce să nașteți astfel mulți copii, dacă nu aveți suficienți bani pentru a le hrăni? Dar nu știu. La sfârșitul lunii, suntem aproape de foame. Dar nu a fost întotdeauna așa.
Înainte de nașterea sorei mele totul era bine. Mă plimbam cu prietenii până la ora șase seara, ceea ce mi se potrivea. Nu am mers la o școală de muzică sau la o școală de engleză. A fost un elev excelent. Vara petrecută minunat. Cu toate acestea, din cauza salariului mic al părinților noștri, nu am plecat în străinătate. Și, desigur, orice fetiță a cerut o soră. Ce poți să faci ..
După naștere, mama sa sa schimbat radical. A început să strige la mine fără nici un motiv, făcându-mă să-mi petrec toată ziua așezată împreună cu surioara mea. Tot timpul m-am plâns. Nu am înțeles ce sa întâmplat. La urma urmei, întreaga sarcină, am fost sprijinul ei, protejat de băut în mod continuu până la binele tatălui meu, care a forțat-o pe mama mea să aibă un avort. Soothed ei, șterse lacrimi, încercat să reconcilieze-le. Dar acum. Sunt ca un lanț acasă. Mama nu mă lasă să ies cu prietenii. Când am în cele din urmă a fost ales, a luat ofensă pe care l-am aruncat, nu-mi place, și altele asemenea. Și toată seara am petrecut ședința cu sora mea. Acest lucru ma epuizat. În curând, nu mai puteam să mai stau și am strigat tăcut în toaletă sau într-o seară târzie, când mama a adormit, pentru că nu am propria mea cameră. Când sora mea a vrut să doarmă și mama ei o împacheta, m-am așezat pe marginea puffin-ului pe coridor și m-am așezat. N-am făcut nimic, nu plânge, nu plânge, doar m-am așezat și odihnit în tăcere. Aveam nevoie de spațiul meu. M-am dus pentru o lungă perioadă de timp în muzică și școală limba engleză, obositoare, mai mult și mai mult, filate anvelopa pe masina. Am venit acasa aproape la 8 ani, in restul timpului in care stam impreuna cu sora mea si pana la 11-12 noaptea mi-am facut temele. Nu puteam să fac niște lecții în avans, pentru că mi-am petrecut tot timpul liber cu sora mea, care era deja obosită să mă vadă. Nu a vrut să meargă la mine, iar mama mea căuta un defect în mine, că nu mai joc cu ea așa cum obișnuiam. Da, pentru că sunt obosit. Știu că unii oameni sunt și mai răi, că pot fi egoiști, toată viața mea este în continuare înainte. M-am gândit la sinucidere, dar eu știu că acest lucru nu este soluția la problemele, și nu o voi face. Voi suporta ceea ce se întâmplă acum, îți promit. Dar sa întâmplat ceva care, de asemenea, nu îmi permite să trăiesc pașnic.






Înainte mi sa părut că viața este un vis. Dar nimic groaznic, a trecut repede. Dar acum nu simt unul dintre cele mai importante sentimente din viața noastră - bucurie. Anterior, am fost incredibil de fericit când a fost sâmbătă. Mers pe jos, aproape strălucit. Și acum, nu simt bucuria de a avea o vacanță acum. Mi-a devenit mai greu să-mi aduc lacrimi, numai mama mea o poate face. Îți cer ajutor. Pentru viața pe care o cunosc deja. Trebuie să simt bucurie.

Lena, am citit foarte atent scrisoarea ta. Înțeleg că nu este ușor pentru tine. Circumstanțele de viață sunt foarte dificile. Și vârsta - 12 ani - la sfârșitul copilăriei și începutul de maturitate - a lovit flux turbulent și fiziologice (hormoni și de transformare fizică) și spirituală (conștientizarea bruscă și viziune asupra lumii foarte diferit). Și aici este un „test“ orice altceva în această epocă extrem de important trebuie să vă faceți griji - o soră mai mică, foarte obosit mama, situație financiară dificilă, oboseală și incapacitatea de a se bucura de viata.

Din scrisoarea ta te-am simtit un moment greu, dar, de asemenea, m-am simțit și resurse uriașe pe care le posedă, și care vă va ajuta să treacă printr-o perioadă dificilă de formare și de maturare în mediul actual (!) - cu place de ceea ce au în prezent, mama, tata , surorile și fratele.

Lena, întrebi cum să simți bucurie.

În primul rând, calmați-vă. Dvs. „înghețate“ și unele percepție stranie a lumii este cu siguranță asociat cu situația familială grea pe care le descrie. Dar nu numai cu asta. Acum, la vârsta de 12 ani, cand peste copilariei si incepe adolescenta, o etapă de creștere în sus - în acest rândul său, a percepției lumii poate fi atât de paradoxal și „ciudat“ este absolut ilogică și greu de rezolvat nici o explicație rațională, că este imposibil încă pentru a sorta prin intermediul și înțelegeți ce este. Ce se întâmplă cu mine?

Lena, văd din scrisoarea dvs. că în mod logic și rațional corect determinați situația cu mama și cu sora mai mică, la fel de dificilă, dificilă și epuizantă. Și am observat că mergeți mai departe - acceptați situația, nu refuzați să faceți ceea ce este posibil pentru a sprijini mama și sora mai mică. Ești foarte înțelept să înțelegi și să accepți totul.

Lenochka, ceea ce se întâmplă acum cu tine la un nivel psihologic este peste situația actuală. Vă rog, nu vă fie teamă de reacția dvs. - este atât de ciudat și de neînțeles. Și înfricoșător ... Nu te teme!

Doar supraviețuiți acestui an. Un an. Anul acesta este tranziția de la copilărie la maturitate. Nu poate fi ușor. El va fi reținut pentru viață ... (Apropo, îmi amintesc de asemenea anul meu).

După cum am scris la început, vă rog să vă bucurați de prietenul dvs. și de faptul că îl aveți;

Bucură-te că ești atât de inteligent și de sensibil. Am văzut-o din scrisoarea dvs. (Și nu aș spune că ai prea multă respect de sine - o ai la un nivel bun și, te rog, susține-o la acest nivel).

Bucură-te că lumea este gata să răspundă chemării tale! L-ai sunat - a scris o scrisoare și lumea a răspuns ... Sper că vei simți căldura pe care aș vrea să ți-o transmit.

Vă rugăm să scrieți dacă vreți să consultați sau să vă împărtășiți.

Gânduri despre sinucidere - în nici un caz. Chiar încercați să nu gândiți, doar să-i îndepărtați.

Creșteți, dezvoltați, deveniți buni ...

Nu vă fie frică să vă opriți și nu știți ce să faceți și opriți să reacționați, în mișcare ... Lenochka, va trece în curând. Psihiul tău face o treabă imensă și imensă acum.

Mama e la revedere .... Nu judeca ... E foarte greu pentru ea. Acest lucru nu înseamnă că copia în sine toate emoțiile - nu. Vorbește cu mama ta și îți exprima emoțiile, vorbește cu voce tare tot ce vrei să spui. Dar, în duș, la sfârșit, eliberați totul, pentru că sunteți capabili de acest lucru - și înțelegere și iertare ...

Lena, tot ce e mai bine pentru tine, dacă e ceva - scrie, întoarce-te.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: