Aceeași conștiință a devenit corpul, mintea, intelectul, emoțiile, ego-ul și Ya noastre Tot ceea ce este în voi, creat din aceeași conștiință - la fel ca și fiecare val conține doar apă și nimic altceva decât apă .
Sri Sri Ravi Shankar
Odată ce în viață devii greu - primești o palmă! Problemele care apar în viața ta sunt o modalitate de a înmuia oricare dintre rigiditățile tale, de a le nivelul în tine. Devine mai moale, zâmbet.
Sri Sri Ravi Shankar
Blamând oameni sau situații - dați vina pe Dumnezeu.
Sri Sri Ravi Shankar
Mii de lumânări pot fi aprinse dintr-o singură lumânare, iar viața ei nu va fi mai scurtă. Fericirea nu devine mai puțină atunci când o împărțiți.
Timpul este un mare profesor. Problema este că îi ucide pe studenți.
Tot ceea ce suntem este rezultatul propriilor noastre gânduri.
Nu veți fi pedepsiți pentru mânia voastră, veți fi pedepsiți cu furia voastră.
Răul se întoarce mereu la tine, la fel ca praful cel mai subțire aruncat de vânt.
Toată fericirea care este în lume vine din dorința fericirii față de ceilalți. Toate suferințele care există în lume provin din dorință. fericirea însăși.
O să mă gândesc bine la binele din tine, te poți gândi rău la rău în mine.
Maharishi Mahesh Yoghin
Dacă problema poate fi rezolvată, nu vă faceți griji. Dacă problema este insolubilă, vă faceți griji că nu are sens.
Vom fi distruși - politică fără principii, plăceri fără conștiință, bogăție fără muncă, cunoaștere fără caracter, afacere fără moralitate, știință fără umanitate și rugăciune fără sacrificiu.
Când o persoană simte că totul merge prost, ceva minunat încearcă să intre în viața sa.
Noi înșine trebuie să devenim schimbările pe care vrem să le vedem în lume.
Dacă aveți bani și le dați oamenilor, desigur, veți avea mai puțin. Aceasta este o economie obișnuită. Dar dacă aveți tăcere, pace, iubire, bucurie, încântare - înlăturați-le și vedeți ce se întâmplă. Cu cât îl distribuiți mai mult, cu atât mai multă existență se revarsă în tine.
Sunt împotriva violenței. Pentru că atunci când se pare că răul face bine, acest lucru este bine pentru puțin timp. Și răul rămâne pentru totdeauna.
Sarcina și nașterea
Procesele de gestație și fertilitate se reflectă în întreaga viață ulterioară a unei persoane.
Adesea, părinții nu au suficiente informații despre cursul adecvat al sarcinii și al nașterii. Femeile nu știu cum să-și înțeleagă corpul, să recunoască semnalele venite de la un copil și să le răspundă. Dar acesta este cheia unei nașteri favorabile.
Nașterea însăși este deja un proces natural. Natura a dat femeii tot ce a putut da în mod independent o viață nouă.
Pentru o naștere naturală reușită a unui copil, o femeie trebuie să se pregătească pentru naștere fizic și psihologic. Este necesar să se creeze atmosfera potrivită pentru ca copilul să intre într-o lume nouă pentru el într-o atmosferă de solitudine, iubire, căldură și îngrijire.
Astăzi nu numai la nașteri acasă, dar și în centre de maternitate private. Și chiar și în spitalele din țările UE, SUA, Canada, Anglia, Australia, a practicat „Lotus naștere“, în diferite variante: de la inviolabilitatea placentei și cordonul ombilical în timpul întregii perioade a pulsația cablului ombilical pentru a finaliza eșecul artificiului trecere cordonul ombilical.
La naștere, ca și în yoga, tot ceea ce este inutil este aruncat, ego-ul nostru este dizolvat. Uneori aceasta este o revărsare extatică și, uneori, procesul este foarte dureros.
Fiecare femeie care practică yoga în timpul sarcinii este profund imersată în înțelepciunea și cunoașterea universului prin intermediul copilului său, care este încă între două lumi. Mama este legătura dintre cele două lumi.
Dacă nu aveți contraindicații la poziția activă la naștere, alegerea unei poziții în care veți fi cea mai confortabilă devine cel mai important lucru. Este imposibil să oferiți un sfat universal cu privire la alegerea unei poze: fiecare femeie și fiecare naștere este unică. Prin urmare, cea mai buna pozitie in nastere este cea care ti se potriveste cel mai bine!
În timpul sarcinii este util să se practice pranayama în siguranță pentru această perioadă: acestea asigură eliminarea eficientă a substanțelor inutile, a toxinelor și a abundenței de alimentare cu prana, oxigen pentru mamă și copil.
În timpul sarcinii, susținerea regimului de apă al corpului este foarte importantă. În această femeie frumoasă are nevoie de timp pentru a se conforma bea multe lichide, ca apa curata organismul pe planul fizic și subtil și, desigur, este necesară nu numai pentru sănătatea mamei, dar, de asemenea, pentru o existență confortabilă și dezvoltarea copilului ei.
Mantrele pentru sarcină este de dorit să selectați individual, în funcție de caracteristicile horoscopului. În fiecare horoscop individual, conducătorul a cincea casă, casa copiilor, a lui. Dar există recomandări universale.
Dr. Rami Blekt, doctor în medicina alternativă, a publicat pe site-ul său web site-uri uimitoare de mantre pentru femei gravide, care pot fi descărcate gratuit. Acestea sunt mantre speciale, într-un cadru muzical special, dat în urmă cu multe milenii de înțelepții iluminați.
Toți oamenii au temeri, mai ales când sunt însărcinați. Ele sunt prezente în noi în mod constant și într-o oarecare măsură trebuie să ne păstrăm corpul fizic. În acest material, vă voi împărtăși experiența cu care am lucrat cu temeri în timpul sarcinilor mele.
Într-o rețea mai multe prelegeri Oleg Torsunova Ruslan Narushevich, Rouses Vyacheslav, Oleg Gadetsky, Olga Valyaeva și multe alte popularizatorii ale cunoașterii vedice. Dar chiar și în discursurile lor este extrem de dificil de a găsi răspunsuri la subiectul despre care vom vorbi astăzi - avorturi.
Toți părinții ar dori să-și vadă copiii ca fiind de succes și, bineînțeles, fericiți. Din punctul de vedere al Veda, modul în care viața copilului se va dezvolta în viitor este influențată de mulți factori. Putem influența unele dintre ele, altele nu.
Despre ceea ce este o naștere conștientă, cum să se pregătească în mod corespunzător pentru naștere, cum să se comporte în timpul sarcinii și de fapt despre nașterea în sine, vom vorbi cu Dragostea de Mercy.
Exercițiile de yoga permit unei femei să transfere mult mai ușor perioada de sarcină. Muschii puternici sunt folositori în special atunci când stomacul devine mare, ajutând la menținerea acestuia și îndeplinirea rolului de robie naturală. Flexibilitatea corpului este utilă atât în timpul nașterii, cât și după ea, permițând femeii să se recupereze mai repede. Capacitatea de a controla respirația și relaxarea va face ca nașterea să fie mai conștientă. Stimularea diverselor glande în timpul exercițiilor de yoga va elimina dezechilibrul hormonal. De asemenea, yoga stimulează sistemul de drenaj limfatic, împiedicând umflarea și sistemul digestiv predispus la letargie în timpul sarcinii.
După ce am realizat miracolul nașterilor naturale, fabuloase, mi-am dat seama că nu-mi pot păstra singur. Trebuie să spun și să transmit aceste informații celor care au nevoie de experiența mea.
Printr-o inimă deschisă și o minte calmă, împărtășesc experiențele mele magice și vă inspiră să primiți propria voastră!
Și astăzi vreau să dau câteva sfaturi practice, bazate pe tradițiile yoghinei, despre cum să menținem și să menținem nivelul energiei în timpul sarcinii.
Doamnelor frumoase - viitoarele mame, dă-ți atenția și atenția copilului și participă la yoga.
Yoga vă va oferi har și frumusețe, în înțelegerea completă a acestor cuvinte, care descrie nu numai recursul extern, ci și frumusețea sănătoasă și dispunerea spiritului.
Sarcina și nașterea sunt un adevărat test pentru o femeie și corpul ei.
În plus față de bucurie și fericire, destul de des sarcina aduce cu ea diverse probleme - toxicoză, dureri de spate, articulații slăbite, crampe ale piciorului, schimbări de dispoziție ascuțite.
femeile nepregătit sunt greu și naștere - incapacitatea de a se relaxa, asculta corpul tau, pentru a alege postura cea mai potrivită, lipsa abilităților de respirație corectă - totul este epuizantă rapid femeia. Se concentrează pe durere, în loc să fie în contact cu copilul și să îl sprijine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: