Consultarea nr.1 privind modul de a motiva copilul să se angajeze în educația fizică

Tolindzhashvili Natalia Yurevna

Un copil sănătos nu trebuie să fie forțat să se angajeze în educație fizică - el însuși trebuie să se miște și să îndeplinească de bună voie tot mai multe sarcini noi. În nici un caz nu ar trebui să forțezi un copil să efectueze o anumită mișcare sau să transforme o lecție într-o lecție plictisitoare. Copiii din al treilea an de viață nu au încă nevoie să studieze în sensul literal al cuvântului. În acest sens, clasele ar trebui să ia forma unui joc. Implicați treptat copilul în toate jocurile și jocurile noi, repetându-le în mod sistematic, astfel încât copilul să repare mișcările învățate. Este minunat, dacă încurajezi copilul cu laudă, minunează cât de puternic, agil și puternic este, cât de mult știe deja.







Pentru a trezi interesul copilului in activitati va ajuta, de asemenea, sa-si demonstreze abilitatile pentru restul membrilor familiei sau a colegilor sai. Deci, treptat, copilul dezvoltă încrederea în sine și dorința de a învăța în continuare, stăpânind mișcări și jocuri noi, mai complexe.

În cazul în care copilul nu are nici o dorință de a se angaja, să analizeze motivele pentru această atitudine negativă față de ocuparea forței de muncă, pentru a continua să creeze condiții mai favorabile. În plus față de laudă și încurajare, un stimul pentru copii și poate servi ca o explicație convingătoare a motivului pentru care este pregătire fizică atât de necesară (deci nu a fost ca un urs stângace, astfel încât să nu fie depășită de ceilalți copii, și așa mai departe. D.).

interes activ în exerciții fizice trezi la copii o varietate de jucării și articole care sunt in casa (mingi, cercuri, cercuri, popice, sărind peste frânghii, cuburi, și sănii, schiuri, jucării gonflabile, leagăne, scări). Copiii care sunt privați de astfel de jucării au mai puțină experiență motorie și, prin urmare, sunt mai puțin agili și mai agili, mai puțin mobili și îndrăzneți, au o reacție lentă. Copilului trebuie să i se ofere posibilitatea să se rostogolească, să arunce, să ia obiecte de diferite dimensiuni, forme și culori, să urce în siguranță, să urce pe scări, să lege, etc.

Din păcate, în apartamente moderne sunt condiții pentru dezvoltarea deplină a motorului copilului, astfel încât părinții ar trebui să creeze toate condițiile necesare de pe stradă, cumpara o varietate de jucării care încurajează în mod direct copiii să se miște. Adesea într-o familie înclinată







Să cumpărăm jucării foarte scumpe, dar absolut inutile pentru o creștere sănătoasă.

În acest sens, amintiți-vă: cu cât învățați mai bine copilul să se bucure de mișcare și să rămână în natură, cu atât mai bine îl pregătiți pentru o viață independentă.

Consultarea # 2 Încărcarea este distractivă

Un exemplu personal al părinților pentru un copil de argumente convingătoare, și cel mai bun mod de a insufla o iubire de firimituri de educație fizică - fă-o cu el!

Copiii au o calitate uimitoare: ei își amintesc în mod inconștient cuvintele și acțiunile adulților, chiar și prin copierea expresiilor faciale. Acest lucru poate fi folosit cu succes pentru a dezvolta un gust pentru gustul fizic în cultura fizică. Exercițiile propuse nu sunt de o complexitate deosebită pentru un adult. Dacă mișcările la început nu vor fi prea elegante, nu complexe și, credeți-mă, veți reuși! Un miez de pâine, în fiecare zi înainte de a vedea o mamă viguros și vesel, învață să crezi în tine și să fie optimist, acest lucru este deja făcut! Fundamentul emoțional al lecțiilor este foarte important. Vă rugăm să rețineți că bebelușul are propriile sale criterii în evaluarea oricărei afaceri: Îmi place sau nu place, a fost distractiv sau plictisitor, sa dovedit sau nu. Pentru el, și evaluarea dvs. este importantă. Dacă mama mea a spus: "Bine, vei reuși", - înseamnă, așa este!

• Într-un mediu relaxat, orice afacere este o plăcere. Prin urmare, zâmbiți și glumiți mai mult.

• Muzica buna creeaza starea de spirit si stabileste ritmul miscarilor.

• Este important ca fiecare mișcare a mirosului să fie făcută cu plăcere și fără tensiune nejustificată.

• Adesea lăudați-vă puținul atlet pentru succes.

• Încercați să întrerupeți din când în când, comutând atenția zgârieturilor la alte activități.

1. Începeți cu situații simple. Încercați să le faceți în același timp, ținând mâinile. Și apoi imaginați-vă dansatori: ghemuit, pune piciorul înainte cu accent pe călcâi. Nu este așa de ușor! Dar aveți o mai bună coordonare a mișcărilor și a posturii, consolidați mușchii abdominali.

2. Așezați-vă pe o așternută moale, copilul își îndoaie picioarele și le strânge cu mâinile. Apoi se rostogolește spre spate și se întoarce în poziția de plecare. Deci copilul învață să grupeze și să aterizeze cu ușurință. Și mama o va asigura și o va ține în spatele capului.

3. Este atât de cool să rock, ținând mâinile cu mâinile mamei. Între timp, prăjina își îmbunătățește poziția, dezvoltă un sentiment de echilibru, întărește

mușchii spatelui și picioarelor. Pentru a evita rănirea cauzată de căderi accidentale, este logic să se așeze un covor pe podea.

4. Este frumos dacă puteți rula un avion de hârtie mai departe decât mama! Efectuând aceste mișcări simple, miezul dezvoltă centura de umăr și îmbunătățește coordonarea mișcărilor. Sarcina mamei în același timp este să se asigure că copilul face leagănul drept, mai degrabă decât aruncând avionul în fața lui.

5. Mama și bebelușul stau în fața celuilalt, cu picioarele mari și se rostogolesc. După ce ați dobândit această opțiune, puteți merge la mai complexe: fiecare - mingea, și le rotiți unul la celălalt, încercând să împiedicăți bilele să se ciocnească. Asigurați-vă că copilul menține picioarele drepte. La urma urmei, absorbit în joc, nu știe că face exercițiul de întindere!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: