O astfel de problemă se confruntă, în majoritatea cazurilor, cu femeile aflate la vârsta fertilă care nu au probleme cu ciclul menstrual. În acest caz, durerea glandelor mamare rar apare la femeile care au supraviețuit menopauzei.
Senzațiile dureroase pot afecta atât sânul cât și ambele simultan. Pot avea un caracter obișnuit, întorcându-se în fiecare lună. De asemenea, ele sunt permanente, forțând o femeie să preia dureri de sânge timp de câteva săptămâni.
Destul de des, în timpul PMS pot apărea dureri în piept. În această perioadă, sânii pot întări, umfla, prevenind un somn confortabil pe stomac, lenjerie de corp devin mai mici. În plus, pot să vină gânduri că este un semn al unui posibil cancer.
Cu toate acestea, nu totul este atât de rău. Cea mai frecventă cauză a durerii toracice este mastopatia. Dar ar trebui să ne amintim că numai un medic de mamifer este capabil să facă diagnosticul corect. Prin urmare, trebuie să contactați un specialist pentru a obține un diagnostic precis.
Toate bolile sanului sunt împărțite în două grupe mari:
- Bolile inflamatorii sau mastita. Cel mai adesea apar în timpul alăptării - timpul alăptării.
- Acest grup se numește "mastopatie", "mastopatie fibrocistă" sau "hiperplazie disormală".
Mastopatia este o boală benignă care apare în glanda mamară. Aproximativ 75-80% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 20-45 de ani suferă de o asemenea boală ca "mastopatia".
Relevanța acestei boli se datorează faptului că aceasta este comună și poate crește riscul de cancer mamar de mai multe ori.
Pentru a vă liniști în legătură cu oncologia și pentru a afla dacă aveți o mastopatie, trebuie să mergeți la medic.
De asemenea, cauzele durerii toracice pot fi următoarele:
- Dezechilibrul hormonal. Durerea poate indica un eșec în corpul vostru. Acest lucru poate fi din cauza lipsei de progesteron, care poate fi o consecință a sindromului premenstrual, modificări hormonale care apar in timpul sarcinii, pubertate, premenopauza, aportul de contraceptive.
Toate aceste probleme necesită atenție. De aceea nu trebuie să ignori durerea, trebuie să-l vezi pe doctor. - Starea sistemului nervos. Femeile sunt mai emoționale, astfel încât acestea au o predispoziție la depresie și stres, care nu este un efect foarte bun asupra sănătății. Stresul permanent poate contribui la agravarea cursului SMP și la accelerarea dezvoltării mastopatiei.
Trebuie să ne străduim să rămânem liniștiți, să nu fim iritabili de minune. Cu toate acestea, dacă nu reușiți, atunci ar trebui să utilizați sedative sub formă de medicamente. Puteți adăuga, de asemenea, mentă, care este utilă atât pentru san și sistemul nervos, salate, ceai, carne. - Deficitul de iod poate duce la dezechilibru hormonal - este menționat mai sus. Iodul este baza pentru funcționarea normală a glandei tiroide. Pentru a elimina deficiența ei ar trebui să fie mai mult să mănânce alimente care conțin iod, sare iodată, fructe de mare. Medicamentele care conțin iod sunt de asemenea disponibile în tablete.
- Radiațiile ultraviolete sunt utile, dar numai în doze moderate. Excesul de radiații poate contribui la riscul de dezvoltare a tumorilor.
Nu uitați să utilizați protecția solară, în special pentru a proteja decolteul. Topless, de asemenea, nu are nevoie de plajă. Aceleași recomandări ar trebui să fie utilizate dacă mergeți la un solar. - Greutatea în exces nu poate fi reflectată doar cu centimetri în plus, dar provoacă și apariția de androgeni în plus (hormoni sexuali masculini). Acumularea lor apare cel mai adesea în țesuturile grase, ceea ce conduce, de asemenea, la un risc crescut pentru dezvoltarea tumorilor mamare. Încercați să nu excesul de greutate, dieta, duce un stil de viață activ.
- Cafeina. Nu abuzați de produse cum ar fi alcoolul, băuturile alcoolice, alimentele în care excesul de cofeină. Excesul de cofeină contribuie la acumularea și reținerea fluidului în țesuturi. Ca urmare, pot exista dureri în piept.
- Bra. Acesta este un accesoriu care nu trebuie să conțină componentele grele care ar putea stoarce pieptul. Acest lucru este valabil mai ales pentru zona armpit, în care sunt localizate canalele limfatice mari.
Când pielea doare, trebuie să mergeți la medic, deoarece orice boală este tratată mult mai repede, dacă este detectată într-un stadiu incipient.
Cu toate acestea, dacă nu aveți ocazia de a merge la medic, atunci pentru a elimina durerea din piept ar trebui să folosească următoarele metode:
- Uleiul de la primroză poate ajuta. cu toate acestea, femeile gravide nu sunt recomandate, deoarece pot duce la avort spontan. În timpul sarcinii, pieptul poate fi bolnav pur și simplu din cauza faptului că există o acumulare de lapte. De aceea, în timpul sarcinii, este mai bine să nu încercați să scăpați de durere, dar consultați un medic.
- Se vinde în farmacii un medicament ca "buprofen". Aceasta poate ajuta la ameliorarea durerii, deoarece este un medicament antiinflamator. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să fie abuzate - conține, de asemenea, cafeină.
- Masajul poate ajuta sub formă de mișcări circulare. Degetele trebuie să aranjeze larg și a pus mâinile pe piept, masand usor san, nu este necesar să se utilizeze un punct de ascuțit și mișcare.
- Cu durere în piept, unii medici vă recomandă să dormiți într-un sutien. Este important să alegeți sutienul cât mai moale posibil. Că a fost făcut din material natural și fără părți dure.
- Reduceți senzația de sân, opriți durerea în piept cu plimbări, sportul va ajuta la sutiene sport. Incaltările sport promovează faptul că sânul devine imobil. Cu toate acestea, dacă sutienul este întins și nu mai suportă sânul, atunci trebuie schimbat. Pentru femeile care au sani mari, ar trebui să schimbați sutienul la fiecare 6 luni.
Puteți să vă distribuiți sau să vă salvați:
Articole similare
-
De ce un bărbat tind să aibă un tendon peste călcâiul cauzei, ce să facă
-
După îndepărtarea dintelui, gingia doare ce trebuie să facă, cât timp, umflat și pregătirile
Trimiteți-le prietenilor: