Senzațiile dureroase în piept sunt cunoscute de multe femei. Acestea se întâmplă frecvent înainte sau în timpul menstruației. Uneori se întâmplă ca pieptul să doară indiferent de ciclul menstrual. Uneori o femeie are doar un piept, uneori ambele. Dar, în orice caz, se pune întrebarea: ce să facem dacă pieptul doare?
Ce să faci dacă pieptul doare depositphotos.com
Adresați-vă medicului-mammologu
Dacă există dureri în piept, nu vă relaxați sau panici. Cancerul de sân este doar unul din multele motive pentru care durerile toracice. Cel mai adesea, cauza durerii este mastopatia. Pentru a pune diagnosticul exact și a prescrie tratamentul poate numai mamologul medic.
Dacă durerea din piept nu vă deranjează prea mult, nu există bulgări și se întărește în piept, nu există secreții din mamelon, nu trebuie să vă faceți griji. Sânul se poate umfla din cauza unui mic dezechilibru hormonal în timpul menstruației sau dintr-un alt motiv. Apoi, durerea poate trece prin timpul în sine.
Dacă, în plus față de senzațiile dureroase, vă faceți griji cu privire la sigiliile din piept, descărcarea de la mamifere: albicioasă, caș sau seroasă, mergeți imediat la medic. El va face o ultrasunete sau o mamografie și va afla cauza necazului.
Fiți atenți la sutien
Adesea se întâmplă astfel încât pieptul să se rănească sau să fie bolnav; să se îmbolnăvească din cauza unui sutien incorect preluat. În cazul în care sutienul cu oase, stoarce puternic piept, poate provoca stagnare de sânge și senzații neplăcute în piept.
Încercați să înlocuiți sutienul sau să nu îl purtați în orice moment. Oamenii de stiinta medicala au demonstrat ca la femeile care sufera de mastopatie fibrocystica, in 90% din cazuri, boala sa imbunatatit atunci cand s-au oprit purtand un sutien.
Conduceți o viață sexuală regulată
Sânii de multe ori încep să rănească la femeile care rareori sau în mod neregulat fac sex. Aceasta crește nivelul de estrogen din sânge, iar pieptul începe să se umfle și să dureze.
Este, de asemenea, dovedit faptul că riscul de mastopatie reduce alăptarea. La femeile care alăptează, efectul nivelurilor ridicate de estrogen este redus. Prin urmare, acestea sunt mai puțin susceptibile de a suferi de cancer de sân.
Foarte des, pieptul doare la femei, în corpul căruia există o deficiență de iod. Suplimentează-ți alimentația cu alimente care conțin iod.
Compoziția dietei, care trebuie respectată pentru a nu afecta pieptul, include și astfel de produse:
- legume roșu, portocaliu, galben (conțin beta-caroten);
- semințe, fructe cu coajă lemnoasă, cereale integrale (fibre, vitamina E, acizi grași omega-3 și omega-6).
Încercați să consumați carbohidrați mai puțin simpli. Acestea duc la o creștere a nivelului de estrogen.
Toate aceste recomandări trebuie respectate numai în paralel cu o vizită la un mamolog. Nu faceți auto-medicamentul pentru mastopatie. Dacă este identificată la timp și tratamentul corect este prescris, recuperarea va avea loc rapid.
Evgenia Pidlisiewicz (editorul Cum să)
Articole similare
-
Reviste femei, modă, frumusețe, dragoste, sex, horoscop, psihologie, copii și sănătate
-
Cardiologul principal din Sankt Petersburg cum să mențină sănătatea în căldură - articole și știri
Trimiteți-le prietenilor: