Orice mișcare a piciorului, inclusiv flexia articulației gleznei, este asigurată de funcționarea tendonului calcaneal. Pentru mulți dintre noi se știe din mitul antic grec al lui Ahile, care a murit de o săgeată lansată în călcâie. O astfel de legendă a părut departe de accident, deoarece fiind cel mai puternic din corp, tendonul lui Ahile este și cel mai traumatizat. Dacă un bărbat are un tendon în călcâi, acest lucru poate indica inflamația sau deteriorarea mecanică. Toate patologiile din această zonă trebuie detectate în timp util, deoarece procesele inflamatorii pot fi transferate în țesuturile vecine și limitează semnificativ mobilitatea piciorului.
Cauze de durere în tendonul de deasupra călcâiului
Tendonul lui Ahile este situat în partea de jos din spate a piciorului și este fixat la tuberozitatea calcaneană. Dimensiunile sale pot fi diferite pentru fiecare persoană, dar, în medie, acestea sunt la 13 la 17 cm. Datorita fuzionati cu solear și gastrocnemian mușchii acestui corp are o rezistență ridicată și capabil de tensiune reziste, care este echivalentă cu greutatea de 350 kg.
Durerea din tendonul de deasupra tocului cel mai des perturbă persoanele care se angajează în activități sportive sau activități legate de sarcina pe picioare - dansatori, alpiniști. Adesea problema apare la femeile care poartă în mod constant pantofi cu toc înalt. Cauze care duc la durere, nu atât de mult, iar diagnosticul lor nu provoacă prea multe dificultăți.
Cele mai frecvente patologii și fenomene sunt numite:
- tendinită;
- tenosinovita;
- bursită Ahile;
- traume, inclusiv ruptura tendonului calcaneal.
O problemă comună asociată cu durerea peste călcâi este o boală, cum ar fi tendinita. Esența sa este inflamația tendonului ca rezultat al infecțiilor, rănilor, bolilor reumatice, patologiilor sistemului imunitar sau proceselor degenerative ale articulațiilor. Simptomatologia bolii este invariabil însoțită de durere în zona afectată, precum și o serie de semne suplimentare:
- rigiditatea articulațiilor;
- umflarea într-un loc inflamat;
- roșeața pielii;
- uneori proeminența nodurilor care înconjoară articulația în zona călcâiului.
Citește de asemenea: Picioarele dureroase de la șold la picior - cauze și căi de a elimina durerea
În același timp, o persoană se poate plânge de o durere la gleznă și de un picior întreg sub genunchi, care este mult îmbunătățită prin mișcare.
Dacă senzațiile dureroase îngreunează o perioadă lungă de timp (câteva luni sau mai mult), atunci cu o mare probabilitate o persoană a dezvoltat tendonită. Această boală este adesea considerată sinonimă pentru tendinită, dar diferența principală a acesteia este apariția modificărilor distrofice ale tendonului și țesutului conjunctiv.
tenosinovita
Când starea tenosinovita în cazul în care doare partea din spate a călcâiului, care nu sunt cauzate de inflamație a tendonului lui Ahile si teaca sinovial din jur. Boala poate fi acută sau cronică, iar tabloul clinic depinde de forma bolii.
Astfel, cu tenosinovita acută, apare o lezare în leziune, care se extinde treptat până la tibie. Simultan cu edemul unei persoane, limitarea mobilității și a sindromului durerii este perturbată, care devine mai intensă la mers.
Bursita lui Achilles
Achilloburita se caracterizează prin inflamația sacului sinovial care înconjoară tendonul lui Ahile. Patologia nu numai că agravează starea fizică a unei persoane, dar, de asemenea, strică aspectul regiunii calcaneale. Se umflă, devine roșie, crește în dimensiune. Cel mai adesea cu această boală, pacienții se plâng de:
- durere în tendonul de deasupra călcâiului;
- mișcarea limitată a gleznei;
- durere la nivelul piciorului de sub genunchi. care crește în orele de dimineață sau când încercați să vă așezați pe degetele de la picioare.
Leziuni la nivelul tendonului calcaneal
Cu efort fizic prelungit sau mișcări bruște ale piciorului, tendonul lui Ahile poate fi deteriorat. O traumă mai ușoară este întinderea, care apare în timpul alergării, jucând fotbal, baschet și alte activități active. Mult mai gravă, dacă a fost o ruptură a tendonului. Astfel de daune provoacă dureri severe și necesită un tratament prelungit.
Înțelegeți că a existat o pauză, puteți printr-un sindrom de durere neașteptat și acut la o înălțime de aproximativ 3-5 cm deasupra tălpii, după care locul vătămării apare edem.
Dacă durerea este mai mare, atunci problema cu probabilitate mare nu mai există în tendon, ci în mușchiul gastrocnemius.
Citește și: Ce cauzează durerea în degetul mare
Ce să faci cu durerea peste călcâi?
Dacă aveți durere peste călcâi, nu vă așteptați ca totul să se rezolve. Uneori se întâmplă, dar de multe ori problema duce la complicații grave, cum ar fi degenerarea sau necroza țesutului tendonului. Prin urmare, dacă apare disconfort, este recomandabil să consultați medicul.
Dacă durerea este asociată cu o ruptură a tendonului, persoana vătămată trebuie asistată:
- Așezați și ridicați un picior dureros astfel încât să nu existe umflături.
- Aplicați un bandaj strâns.
- Transportul către stația de urgență.
În alte cazuri (de exemplu, cu inflamație), înainte de a vizita medicul, descărcați piciorul dureros și minimalizați mișcarea acestuia. Pentru a ușura durerea, puteți atașa gheața la călcâi sau o compresie rece. Pentru durere severă, se folosesc analgezice.
profilaxie
Pentru a evita alte probleme cu tendonul calcaneal, se recomandă să urmați proceduri simple:
- Se încălzește înainte de sport.
- Exerciții de întindere care vor da tendoanelor o mai mare elasticitate.
- Încercați să purtați pantofi confortabili
- Intensificați treptat intensitatea instruirii.
- Dacă simțiți că tendonul dvs. vătămând pe călcâi în timp ce mergeți, trebuie să opriți jocul sportiv.
În general, ar trebui să vă manifestați o atenție sporită corpului dumneavoastră și, la cele mai mici manifestări ale patologiilor, contactați specialiștii potriviți.
Amintiți-vă că numirea medicamentelor trebuie efectuată numai de un specialist calificat pe baza examenului și a istoricului medical. Pentru durere și alte simptome ale bolii, consultați un medic!
Articole similare
-
De ce oasele și mușchii pelvieni suferă după sex, fractură simptome, cauze, la bătrânețe
-
Ce se întâmplă dacă un prieten - un whiner infantil nu face nimic deloc
Trimiteți-le prietenilor: