Varicozitatea va dispărea în 7 zile, în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Uneori, formarea de vene varicoase poate fi prevenită prin tratament și nutriție echilibrată. La urma urmei, dacă sângele curge eficient în vasele noastre de sânge, toți nutrienții și vitaminele care sunt necesare pentru a menține sănătatea bună trebuie să curgă în organism prin sistemul circulator. Unele suplimente și o alimentație adecvată pot ameliora simptomele cum ar fi senzațiile obosite, grele sau dureroase la nivelul picioarelor.
Care este rolul nutriției adecvate în consolidarea pereților vaselor de sânge în vene varicoase?
Există șase vitamine eficiente care sunt pur și simplu necesare pentru această boală, și anume:
- Vitamina C. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce inflamația și este important pentru producerea de colagen, cea mai comună proteină din organism. El întărește perfect pereții venelor, promovează vindecarea și protejează membranele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi. Adăugarea unor fructe de pădure, broccoli, cartofi, roșii, portocale și lămâi în dietă vă poate ajuta în lupta împotriva acestei afecțiuni.
- Vitamina E. Îmbunătățește sănătatea venelor, normalizează circulația sângelui și promovează purificarea vaselor de sânge. Dacă suferiți de crampe dureroase la viței, apare adesea din cauza arterelor și venelor îngustate de pe picioare. Dar puteți scăpa de acest lucru prin includerea în broccoli, spanac și kiwi.
- Vitaminele din grupa B. Există multe substanțe organice din grupa B, care ar putea ajuta la tratarea si prevenirea varicoase prin consolidarea vaselor de sânge. Acest grup includ tiamina, riboflavina, niacina, acid folic (acid folic), biotină și acid pantotenic. Ele pot fi găsite în produsele alimentare crude, cum ar fi orezul brun, grâu și orz, precum și cartofi, banane, linte, chili, drojdie nutritivă, drojdie de bere, carne (ficat, curcan, ton).
- Vitamina K. Promovează întărirea capilarelor și reglează procesul de coagulare normală a sângelui. Sunt saturați cu alimente sănătoase. Ca broccoli, spanac, varza de Bruxelles si patrunjel.
- Vitamina R sau rutina. Reduce fragilitatea capilarelor datorită creșterii elasticității acestora. În cantități mari, se găsește în șolduri, nuci tinere, cenușă de munte roșie, ceai verde. Este eficient în combinație cu acidul ascorbic.
- Vitamina A promovează vindecarea rănilor și conservarea epiteliului pe pereții vaselor. Sunt pline de varză, lapte, morcovi, caise.
De asemenea, dozele necesare de substanțe organice pot fi obținute prin intermediul produselor farmaceutice. Dar, amintiți-vă înainte de a le lua. trebuie să consultați un medic.
Lactomarina în membrele inferioare varicoase
Pe lângă primirea de vitamine pentru varice la picioare, medicii recomanda de droguri „Laktomarin“, care se bazează pe alge marine și conține mai mult de patruzeci de macro și microelemente:
- fier, fosfor, calciu, iod, mangan, crom, zinc, potasiu, magneziu;
- vitaminele (C, E, K, B1, B2, B4, B5, B9);
- polizaharide;
- fibre alimentare;
- alginați.
Medicamentul elimină radionuclidele, toxinele și otrăvurile din organism și ajută la întărirea sistemului imunitar, reduce riscul de apariție a tumorilor și este util în ateroscleroza. Particularitatea acestui preparat natural este absența conservanților, prin urmare trebuie să fie depozitat într-un anumit regim de temperatură.
Intrarea la lactomarină
Luați lactomarina este recomandată înainte de a mânca 150 de grame pe zi timp de 1-2 luni. Asigurați-vă că faceți o pauză în 1 lună și continuați din nou.
Câteva sfaturi în combaterea varicelor
Pentru a ajuta la combaterea bolilor venoase, se recomanda o reteta cu o cantitate mare de vitamina C:
- 1 ceașcă de zmeură;
- 1/2 ceasca de suc de portocale;
- 1/2 ceașcă de afine;
- 1/2 ceasca de capsuni.
Se amestecă toate ingredientele într-un blender până se freacă, se toarnă într-un pahar mare și se bucură. Există și alte măsuri care pot fi luate pentru a face față problemei:
- Beți multă apă.
- Timp de 15 minute, de 2 ori pe zi, țineți picioarele în sus.
- Purtați pantofi speciali.
- Faceți exercițiile necesare.
- Echilibrează dieta.
- Refuzați de produse cum ar fi dulce, grași, afumați, aluat, aluat și restricționați consumul de cafea.
Persoanele cu vene varicoase au o concentrație prea mare de fibrină în sânge, ceea ce provoacă coagularea. Consolidați pereții vaselor de sânge cu ajutorul bioflavinelor, care previne, de asemenea, rupturile vaselor mici.
Dacă vorbim despre produse bogate în bioflavine, atunci acest lucru este, fără îndoială, usturoi, ceapă, ghimbir și piper. Efectul lor asupra pereților vaselor de sânge este dificil de supraestimat.
De asemenea, este foarte important să se includă în dieta de alimente bogate in fibre (varza, broccoli, sfecla, morcovi, dovleac, roșii, avocado, mere, pepene galben, grapefruit, afine, zmeură) și, în același timp, pentru a limita tehnica de sare, care promovează umflarea picioarelor. Doar nutriționiști recomandă insistent să includă în dieta dumneavoastră cătină, deoarece conține rutin, care reduce umflarea picioarelor. Catina este util să se combine cu coacăze negre, este deosebit de bogat in vitamina C.
O abilitate neprețuită de a îmbogăți venele cu vitaminele și oligoelementele necesare a creat boabe de grâu și leguminoase (fasole, mazăre). Și în alunele de vitamina E conține 20,4 mg / 100g, ceea ce este foarte important pentru varice.
Merită să vă amintiți că, dacă sunteți un consumator de carne convingătoare, atunci carnea ar trebui să fie soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, iar frecvența consumului - nu mai mult de trei ori pe săptămână. Este necesar să gătiți pe ulei de floarea-soarelui, dar să limitați crema în uz.
Prin aceasta, nu numai că vă ajutați propriul corp, ci pierdeți în greutate. Și rețineți că în lupta împotriva varicelor, ca și în cazul altor boli, nu puteți neglija dieta potrivită, care este sursa sănătății. Pacienții mei au folosit un instrument dovedit. datorită cărora puteți să scăpați de vene varicoase în 2 săptămâni fără prea mult efort.
Cum de a consolida venele pe picioarele cu vene varicoase?
Cel mai adesea se utilizează vene varicoase, decocții și tincturi pe bază de plante. Dar cel mai eficient mod este un castan tinctura de cal, pentru că în compoziția sa conține flavonoide, taninuri, saponine, vitamina P și o serie de alte substanțe este foarte importantă în tratamentul venelor varicoase: rutin, steroli, cumarina, luteina si astragalin.
Pentru a consolida vasele pe picioarele cu vene varicoase, este important să se abordeze corect procesul de colectare și preparare a tincturilor din castan. Fructele trebuie să fie mari și mature, nu trebuie să fie uscate la soare, ci într-o cameră umbrită, caldă și bine ventilată. Nu uitati sa amestecati castanul pentru a asigura uscarea si evitarea aparitiei mucegaiului.
După uscare, coaja se va îndepărta cu ușurință. Preparăm tinctura după cum urmează: 100 de grame de coaja uscată de castan este acoperită într-un borcan și turnată cu alcool sau vodcă, astfel încât lichidul acoperă pielea. Am pus un loc rece, rece, pentru perfuzie.
Infuzia primită ia 10-15 picături pe zi. De asemenea, această tinctură este aplicată în exterior ca frecare. Nu uitati ca tinctura de castan nu poate fi luata:
- mamele care alăptează;
- în timpul sarcinii;
- în perioada de exacerbare a bolilor gastro-intestinale;
- cu hipotensiune;
- cu insuficiență renală.
Împreună cu vitaminele pentru venele varicoase ale extremităților inferioare, se recomandă utilizarea de unguente. Unguentul din castan de cal poate fi pregătit acasă. Pentru a face acest lucru, ia 6-8 fructe uscate de castan, se macină în făină, se amestecă cu 300 ml. ulei de măsline și timp de 50 de minute încălzim amestecul într-o baie de apă.
Lăsați-o să se fierbe, să se scurgă, să se stoarcă, să se adune sedimentul, să se adauge grăsimea animală topită în soluție, se amestecă și, când amestecul se îngroațește, se adaugă acizi grași Omega 3. Se toarnă amestecul într-un recipient din sticlă și se depozitează în frigider. Aplicați unguentul o dată pe zi înainte de culcare cu un strat gros, acoperit cu hârtie pergament și bandajat cu țesut. Dimineața scoateți bandajul. Cursul tratamentului cu un astfel de unguent trebuie să fie de cel puțin două săptămâni.
O modalitate dovedită de a trata varicele în casă timp de 14 zile!
Există contraindicații. Consultați-vă medicul.
Este necesar să se ia în mod obișnuit.
Ne scapam de varice pentru 2 saptamani!
Cea mai simplă rețetă acasă. Luați obișnuitul.
Varicele dispar pur și simplu! Picioarele frumoase rămân.
Cel mai bun mod de a scăpa de vene varicoase!
Varicozitatea va dispărea în 7 zile, dacă în fiecare zi înainte de a merge la culcare pentru a frotiu.
Varicosele se retrag pentru totdeauna, au nevoie doar de culcare ...
Flebologii sunt în pierdere! Ajută fără fizioterapie ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: