Cauzele rupturii ligamentului cruciat
Ruptura ligamentului cruciat poate fi numită o traumă de sportivi.
De obicei se întâmplă atunci când o persoană se întoarce brusc pe un picior fix. Trauma poate apărea cu un accident vascular cerebral direct la genunchi. Foarte des se întâmplă pe terenul de hochei, în timpul schiului și patinajului, precum și în jocul de fotbal sau de baschet.
Foarte des, ruptura ligamentului cruciat este însoțită de o ruptură a meniscului și de deteriorarea ligamentului colateral.
Cu o astfel de traumă, genunchiul pierde stabilitatea, există un sentiment ca și cum ar fi "podkashivaetsya".
Primul ajutor în ruperea ligamentului
Primul lucru pe care trebuie să-l faci în cazul unei astfel de traume este să aplici frig. Dacă este posibil, asigurați-vă complet imobilitatea articulației genunchiului și a picioarelor, luând-o în pneu din materiale improvizate sau bandajate cu bandaj elastic. Adu-ți piciorul într-o poziție înălțată. Și cel mai important, contactați un specialist.
Metoda de tratament a rupturii ligamentului cruciat
Astăzi există două metode: operaționale și conservatoare.
Metoda conservatoare, adică fără intervenție chirurgicală, este utilizată în tratamentul persoanelor în vârstă, deoarece acestea sunt în viața de zi cu zi, nu se confruntă cu sarcini grele. În medicină se folosesc articulații articulate.
Atleții, tinerii cu astfel de traume sunt tratați chirurgical, deoarece ligamentul în sine nu se îmbină. Inflamarea ligamentului nu întărește articulația genunchiului, ca urmare - instabilitatea genunchiului.
Reabilitarea după o ruptură a ligamentului cruciat
Trebuie să spun că reabilitarea unei astfel de traume începe înainte de operație. Care este esența lui? Prima este eliminarea umflării articulației și a inflamației acesteia. Și apoi urmează lucrările pentru a restabili în totalitate mișcarea articulației. Reabilitologul atribuie exerciții și monitorizează executarea corectă a acestora. Primele exerciții nu ar trebui să aducă dureri. În fiecare zi numărul de exerciții crește treptat, precum și creșterea încărcăturii.
Reabilitarea rupturii ligamentului cruciat fără intervenție chirurgicală durează aproximativ 6-8 săptămâni. Programul său include proceduri fizioterapeutice: comprese de gheață, electroforeză, exerciții terapeutice.
Compresele ușurează durerea și umflarea. Și terapia de exerciții consolidează mușchii, dezvoltă mișcări articulare, stabilizează articulația genunchiului.
În această perioadă, trebuie să purtați un genunchi medical special.
Întoarcerea la viața activă poate fi, după ce umflarea articulației a trecut și genunchiul se stabilizează.
Reabilitare după intervenție chirurgicală
Cursul general al perioadei de reabilitare după operație constă din 5 etape. Fiecare etapă are propriul scop și sarcină. Dacă rezultatele sunt realizate într-o singură etapă, atunci mergeți doar la următoarea.
Prima fază, durata 4-8 saptamani - ca gama de mișcare a articulației, pentru a realiza circulația poate fi extins mai mult fără cârje și reduce umflarea genunchiului.
A doua etapă este de a restabili volumul total al mișcărilor articulare, de a elimina complet umflarea, de a stabili controlul genunchiului în timpul mersului și de a îmbunătăți funcționarea mușchilor de șold. A doua perioadă de reabilitare este de până la 2,5 luni. În cea de-a treia etapă, sarcina principală este îmbunătățirea forței genunchiului și a mușchilor fără durere, revenirea treptată la tipul de sport pe care persoana la care a fost implicată și, de asemenea, pentru a ajunge la ocazia de a alerga. Aplică exerciții terapeutice cu sarcini tot mai mari, precum și lucrări pe simulatoare, care imită un sport.
Etapa a IV-a este pre-formarea. Scopul său nu este durerea, umflarea în timpul exercițiilor fizice, o gamă completă de mișcări articulare, dezvoltarea rezistenței și rezistenței maxime. Perioada de reabilitare a etapei a patra durează până la șase luni.
Și a cincea etapă este restaurarea tuturor abilităților de specializare sportivă.
Articole similare
-
Producția de costume pentru reabilitare după un accident vascular cerebral a început în Rusia
-
Reabilitarea după un accident vascular cerebral într-un costum, un costum de reabilitare
Trimiteți-le prietenilor: