Oh, acest "nu este o sărbătoare" - frumusețea dreaptă "Ka-cha-cha" - după cum spune fiul meu.
"Ka-cha-cha"
Mulțumesc. Au trecut trei ani de când au crescut mai în vârstă. Nu este nevoie de copii, și este mai ușor pentru mine. Pentru vacanțe mergem la o plimbare într-un parc de distracții, pe un râu pentru un picnic, avem bani - mergem la o cafenea, nu - și așa bine
Nu mă deranjez deloc.
În timpul săptămânii, mâncăm doar cina la domiciliu, gătim pilaf sau friptura pentru soțul meu, carnea cu hrișcă - ceva care imediat și cu carne și garnitură. Pentru copii cina - supa de pui, supa cu perisoare, supa, supa de mazare, uneori cu paste cârnați-kartohu sau ravioli (chiftele-ariciul, în general, de la congelator).
În week-end - cereale dimineata cu suc, iaurt mananca supa de pui mic masa de prânz pentru carne ceva cina cu un fel de mâncare, uneori, omletă sau ouă fierte. În intervalele în care crack dulce, fructe, biscuiți, sandvișuri. În congelator există întotdeauna o pereche de arici sau cuțite, câteva zeci de pelmeni, copiii tk nu mănâncă întotdeauna a doua, iar soțul nu-i place primul.
Nu cumpara chips-uri, biscuiti, alcool, rareori cumpăra limonada, dar bea un pic mai în vârstă și cu 4 ani, nu cumpara lapte dacă numai soțul va lua un senior și nu pot lapte si copilul la GW.
mănâncă numai toate fierte și fierte. nimic prăjit, afumat, fierbinte. din carne doar carne de vită. aici ar fi un pic mai puțin dulce, altfel noi cookie-urile la domiciliu nu sunt traduse.
Mănâncă porridge / buters / clătite / brânză de vaci / muesli dimineața (uneori). Soțul meu poate mânca supă dimineața, nu pot.
Prânz - supă, garnitură, carne (pui, carne de porc, iepure, uneori carne de vită), uneori salate sau pur și simplu felii de legume. Garnituri - orez, hrisca, paste, cartofi, fasole, uneori orz de perle.
Cina - terci de ovăz / plăcintă / carne / omeletă.
La carnea copt recent fac hummus, mi-a placut. Seniorul meu, apropo, întotdeauna cere pentru o bună parte a năutului când îl gătesc.
Nu plănuiesc mai ales meniul, numai când știu că nu va mai fi suficient timp pentru gătit.
Cârnați în casă se întâmplă când o doresc (rareori) și când mergem undeva și cu ea este mai ușor să luăm buters.
Eu nu mănânc lapte chiar acum, pentru că la copilul ABKM, dar deja foarte mult ar fi de dorit
Eu nu cumpăr semifabricate, prefer carne proaspătă (nu congelată), nu iau pește în fiecare săptămână, dar încerc să gătesc de câteva ori pe lună.
Am multe dulciuri în ultima vreme
Băuturi - Îmi place apa și cafeaua, în absența mea pot bea câteodată ceai, dar rar. Soțul bea cacao sau cafea, copii - apă, uneori sucuri (bătrânul - o dată pe săptămână, cel mai tânăr nu a dat).
Carne: pui, curcan, carne de vită, carne de vită. Rareori miel. Nu mâncăm carne de porc. Produsele secundare, mai ales carnea de pui.
Cereale: fulgi de ovăz, hrișcă, orez (alb, maro, roșu, amestec), cuscus, bulgur, pyshenka, polba
Pastele sunt diferite. Mai ales macaroane din același polba. Și soțul lor îi iubește și acum.
Lapte: brânză, brânză de vaci, chefir, matzoni, lapte (băuturile soțului), smântână.
Legume: în vară - toate cele sezoniere care se află pe piață. Sunt necesare salate din legume proaspete.
În alte sezoane: varză, morcov, salată de sfeclă roșie, etc. dacă aveți legume reci, verzi.
Semifabricate la domiciliu: găluște, vareniki. Mă îndoiesc singură. Mai mult pui.
Untul nu mănâncă unt. Nu l-am mâncat timp de 10 ani. Soțul nu întreabă trist:
Ouă.
Pește, o dată pe săptămână. Diferite și albă albă și albă și roșie. Și fructele de mare.
Cafea-cafea. Eu beau cafea dimineața cu lapte. Ceaiul este foarte rar. Copilul bea doar apă.
Fructele sunt întotdeauna acolo. Sezoniere și în mod necesar banane și mere.
Dulce: cookie-uri pentru copii. Soțul însuși cumpără un dulce și o mănâncă la lucru.
Micul dejun: soțul de cafea. Fiul meu și eu terci, ouă, brânză (eu sunt). Copilul mănâncă brânză de vaci dimineața, oul nu este în fiecare zi (jumătate).
Prânz: supele sunt diferite. Carne cu garnitură. Legume.
Cina: carne cu o farfurie (soț și fiu), legume (I).
În moduri diferite. Depinde de sezon. Din posibilitățile materiale. Mâncarea este simplă, fără nici un fel de bibelouri. De carne - puiul practic, pește - ton conservat, terci de porumb - hrișcă. În frigider este întotdeauna brânză, unt, kefir, lapte. Diferite feluri de mâncare din cartofi. Borsch este adesea, supele sunt diferite. Nu în fiecare zi, ci sub starea de spirit. Începând cu dimineața pentru fiul de terci de bere dulce hrișcă cu lapte și fructe de pădure diferite.
Sub interdicția, chips-uri și restul produselor alimentare "dăunătoare". Nu cumpărăm niciodată băuturi dulci, carbogazoase.
Nu-mi place cârnații, iubește soțul meu, suntem în război despre asta.
Îmi place în blenderul însuși să pregătească iaurturi diferite cu fructe de pădure, banane, coacere brânză dulce, etc.
Mese pe un sezon.
Copii-terci, supe, carne, produse lactate, pește, ouă fierte, dulci, fructe și legume.
Papa-carne, supa-borscht, terci cu sos, ficat, omlete, lapte.
Laptele în sine este exclus, corpul nu acceptă, carnea este foarte rară, vara pe salate, și acum terci de hrișcă, ouă, salată de varză cu ulei vegetal, brânză, cartofi coapte.
Gatesc ceea ce îmi place și ce vrea să mănânce.
Oh, sunt o plictisitoare în hrănirea mea (altfel voi deveni o sigiliu), deci doar PP, dar pofigistka în legătură cu hrănirea celorlalte.
Copiii sunt salvate în general - poate face rău, dar cu condiția ca acestea să mănânce alimente normale și produse alimentare normală este cu siguranță carne \ pasăre, pește, lactate \ acru lapte, cereale, legume, fructe. Apa este un element separat, te învăț să bei mult.
Familia mănâncă o varietate de alimente și sezon.
În vara este mai ușor și mai ușor. În timpul iernii este mai dens și mai solid.
Micul dejun este același în orice moment al anului. Terci pentru copii sau un ou pătrat, sau brânză de vaci, sau clătite clătite. Lapte. Adulți au ceai și cafea cu sandwich-uri.
În timpul iernii, întotdeauna primul pentru masa de prânz. Acum, pe un bulion de pui (din economie). Poți să inventezi multe feluri de mâncare, pe care le facem. Pe de altă parte, din nou, pui sau pește (rareori), cu o varietate de feluri de mâncare, dar fără paste, numai cereale și legume. Semifabricate numai din lene și oboseală. Fructe, sucuri.
În timpul verii, prânzul poate fi alcătuit din salată de legume, fructe, sucuri, legume fierte. Un prânz ușor, în general, este opțional.
În timpul iernii, cina este un duplicat al celui de-al doilea de la cină. Același pui sau pește (rareori) sau produse semifinite, plus crupe-legume. Fructe. Copii noaptea pentru un pahar de lapte. Adulții sunt ceai ușor.
În timpul verii, cina poate să nu fie deloc. Deci, gustare ușoară, suc de fructe-înghețată.
Unt - nu mâncați, scump și în general. În loc de brânză, brânză de vaci.
Paste - nu mâncați, decât dacă vă grăbiți. În loc de ele, hrișcă, orez
Salo - nu mânca.
Pâine albă - nu mâncați. Doar negru și tărâțe.
Carne de vită - nu mâncați, foarte scump. În loc de aceasta, carne de pasăre, rareori carne de porc.
Bomboane și dulciuri culinare - nu mâncați, doar în concediu și apoi la copii. În schimb, miere, fructe uscate, înghețată, uneori ciocolată pură.
Fructe, legume, fructe de padure - fara exceptii, dar numai pentru sezon.
În frigider, în orice moment al anului, zi sau noapte, există întotdeauna: brânză, brânză de vaci, lapte, ouă, mere, banane, sucuri, ceva carne.
În bufet, în orice moment al anului, zi sau noapte, există întotdeauna: ceai, cafea, zahăr, fructe uscate.
Stocul de cereale și condimente este întotdeauna cel mai diversificat.
Alte produse la un moment dat ar putea să nu fie, și acest lucru nu va excita pe nimeni.
Credem că toți sunt la fel. Ajustat pentru gusturile personale (nu ne imaginăm viața fără un ceai bun de viață, pe care îl salvăm, dar ceaiul este sacru, numai cel mai bun.)
Mulțumesc, îi voi acorda cu siguranță atenție atunci când voi cumpăra. Până acum, stocurile dețin. Pentru ceai, respiri, de asemenea, neuniform, cred că voi menta, coacăz și restul de stoc, nu avem nici măcar un bun negru, trebuie să aducem totul.
Dimineața, ouăle prajite cu cârnați și paste + supă câteva + două bucăți de pâine cu unt + ouă de prăjituri + măr + ceai.
Mi-e dor de prânz. Carne de cartofi, carne de pui, borsch cu usturoi, ceai cu biscuiti.
Dita: În terci de dimineață este orez sau cartofi cu carne sau ceai cu o clătite, o banană sau un măr.
Pentru cină, supă sau cereale cu puțină carne. Compot sau ceai cu biscuiți. E un fel de fructe.
Pentru cină, roșiile castraveți înghețată ceai compote cartofi vermicelli cu un elicopter ceva de asta.
Mâncăm în principal produsele propriei ferme. Avem propria casă în afara orașului, o grădină mare, noi înșine cultivăm legume, pregătesc pentru iarnă. În acest an puii de broiler au fost crescuți pentru carne. Părinții soțului ei locuiesc în sat și cresc carne pentru toată lumea (pentru ei înșiși și pentru familiile de copii).
Nu cumpărăm cârnați (bine, uneori foarte rar, în zilele de sărbătoare, așa cum se spune), pentru că calitatea nu este ceea ce este, ci prețul acesteia.
Nici măcar nu pot spune dacă mâncăm bine. Mâncăm mereu supe, nu cumpărăm produse semifabricate, cel mai adesea dimineața.
În detrimentul cărnii, am auzit recent că carnea este dăunătoare. Nu știu de ce. Dar fără carne mi se pare că nu mănâncă nimic. Și carnea de grăsime mâncăm. Ie supă, de exemplu, nu ne bazăm prea mult. Copilul cu siguranță nu dă grăsime, fac aceleași bucăți de cartofi, câteodată adaug pâine la umplutură și este mai economic și nu gras.
De la cafenea, restaurantele de fast-food nu merg.
Un sot acut îi place uneori să mănânce.
Dulciurile mănâncă - fără ele.
Ei bine, așa. Nici măcar nu știu ce să mai scriu despre alimente.
Este cât se poate de simplu
Sunt un aragaz leneș.
În trandafirul de dimineață dintr-un amestec de fulgi + o banană crumbată. Dietu - cacao, mama - cafea.
Pranzul de hrișcă sau pastele + dulju tăieturi, picioarele de pui de mămăligă sau fileul. Mai puțin frecvent - pește coaptă.
Cina - ce ramane din inamic Mai des omeleta + salata de legume.
În brânză, în glazură, fructe, pâine și brânză.
Orice pentru el însuși leneș, separat la sine, separat doce. În dimineața mea, se mănâncă tot terciul de lapte cu fructe, inclusiv papa. Și chiflele sunt gătite pentru toți odată. Pentru cină, pot să scap de îngrijitor în piscină, soțul meu își va prăji ouăle pentru el însuși.
Pregătirea pentru toate dintr-o dată pot și taie tăietura Varyukhin)
Articole similare
-
Cum să mâncați în mod corespunzător când faceți exerciții pe simulatoare
-
Simulatorii cum să se angajeze și să mănânce în mod corespunzător
Trimiteți-le prietenilor: