Hemoglobina este o proteină complexă în compoziția celulelor roșii din sânge, care constă din două părți:
1: 688- compuși ai fierului (heme)
- proteine (globină)
Datorită atomilor de fier (heme), sângele este roșu.
Norma de hemoglobină pentru bărbați este g / l - 135-160, iar pentru femei - 120-140.
Nivelul hemoglobinei la sugari (până la 1 an) este aproape întotdeauna redus.
Nivelul hemoglobinei noastre este răspuns la eritrocite în sânge. Dacă acestea sunt suprimate de leucocite, atunci hemoglobina scade. Acest lucru se întâmplă cu pierderea sângelui (sângerări, operații), după afecțiuni inflamatorii acute (datorită scăderii numărului de molecule ale hemoglobinei în sine (anemie)).
Semne clare de hemoglobină scăzută - această piele palidă și un simț constant al slăbiciunii.
Pentru a vă ajuta corpul să restabilească hemoglobina, trebuie să luați alimente care conțin vitamina C, fier și acid folic.
Corpul feminin pierde constant un mic sânge. Este foarte important să restabiliți sângele astfel încât să nu se dezvolte în anemie.
Există multe modalități diferite de a crește hemoglobina în sânge. Voi descrie câteva dintre acestea care sunt testate pentru dvs. și. foarte, foarte eficient.
- 1 ceașcă de stafide
- 1 pahar de nuci,
- 1 cană de caise uscate
- 1 lămâie (cu coaja)
- 1 ceașcă de miere.
Toate acestea pot fi zdrobite și amestecate. Păstrați în frigider. Luați o lingură de 2-3 ori pe zi. Se poate să se răspândească pe o pâine sau pe o pâine și să se spele cu ceai și lămâie.
Un excelent remediu pentru anemie este usturoiul. Poți să-ți faci o tinctură. Luați 300 de grame de usturoi și turnați alcool. Trebuie să insistați două sau trei săptămâni. Într-un pahar de lapte, adăugați 25 de picături de tinctură, mâncați de trei ori pe zi.
Ridică hemoglobina și elimină sucul anemiei de sfecla și mere. La urma urmei, în sucul de sfeclă, în plus față de fier, conțin vitaminele B, C, P, potasiu, calciu, fosfor, glucoză și fructoză.
Acest suc ar trebui să fie beți imediat după gătit de 2-3 ori înainte de mese.
1-2 cepe trebuie să fie rase, suc stoarse. O parte din sucul de ceapă este amestecată cu trei părți din sucul de aloe. Păstrați medicamentul în frigider. Luați 1 lingură. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.
5 linguri. linguri de șolduri uscate zdrobite, se toarnă 1 litru de apă clocotită, insistă într-un termos timp de 8-10 ore. Beți, ca și ceaiul, oricând în timpul zilei.
Asigurați-vă că mâncați proaspete rodii, și beți suc de rodie.
În timpul verii, în fiecare zi, este util să aveți crenguțe de iarbă (pădure cunoscută) la 100 de grame pe zi.
Și dacă aveți o șansă de hemoglobină scăzută, mâncați următoarele alimente și fiți sănătoși!
Articole similare
-
Tratamentul bolilor autoimune - metode, metode, medicamente, medicamente, care, schema, curs,
-
5 modalități de eliminare a carbonului dintr-o tigaie la domiciliu, revista online a femeilor
Trimiteți-le prietenilor: