Tratamentul sociopatic singur la domiciliu

vera0902 Admin. a răspuns acum 11 luni

Tratamentul sociopatic singur la domiciliu
Teama de societate, un stat în care ceilalți sunt enervanți - acest lucru nu poate fi un caracter, ci un diagnostic. Este posibilă tratarea independentă a sociopatiei, deși este foarte dificil ca persoanele cu un diagnostic similar să accepte orice ajutor de la cei dragi, deoarece se percep ca pe niște reproșuri sau batjocuri. Acesta este unul dintre simptomele acestei boli. Altele includ:







  • sentimente de inferioritate;
  • teama de a vorbi public;
  • atacuri de panică în locuri cu concentrații mari de oameni;
  • stupoare în timpul comunicării cu străinii;
  • timiditate, ajungând până la punctul de absurditate;
  • resentiment exorbitant ca reacție la orice critică;
  • o dorință constantă de a închide și de a-și limita spațiul de viață.

Fiziophobei au nevoie fizic de laudă. Numai o atitudine bună și necritică îi poate salva de frică, de îndoială. Dacă orice opinie a pacientului înconjurător consideră că este ipocrit, atunci boala este ferm înrădăcinată în psihic, eliminarea fobiei va fi foarte dificilă. Starea de spirit a unei persoane în același timp strică instantaneu de orice cuvânt. Existența lui este foarte fragilă, suferă de cea mai mică atingere emoțională.







Sociopatia se referă la o situație în care o persoană se confruntă cu disconfort, anxietate și teamă în societate. Este foarte dificil pentru el să facă chiar și cele mai simple acțiuni, dacă el înțelege că alții îl privesc. Nu confunda fobia socială cu natura flegmatică a introvertitului. Cea din urmă se simte bine atât în ​​societate, cât și în afara ei, îi place mai mult singurătatea.

Tratamentul sociopatic singur la domiciliu
Sociofobii evită societatea din cauza fricii. Memoria lor lasă doar momente negative. Ele sunt supuse unei autoanalizări distructive. Orice eșec este experimentat mental de sute de ori în căutarea unei soluții mai bune. Ei au o atitudine foarte critică față de ei înșiși și atitudini personale negative. Boala se manifestă fizic - crește rata cardiacă a pacientului, tulburarea respiratorie, tremurul, atacurile neobișnuite de febră sau frisoane, transpirație crescută, adică semne exterioare de teamă.

Cu această boală puteți încerca să luptați pe cont propriu. Este important să înțelegeți că gândurile corecte vor corecta acțiunile și că o persoană este capabilă să controleze gândurile din cap.

Este necesar să ne opunem în mod deliberat și metodic negativului pe partea opusă. Înlocuiți părerea dvs. și începeți să repetați și apoi să credeți în această instalare.

Trebuie să înveți să vorbești cu voce tare, să-ți exprimi gândurile cuiva și să controlezi starea internă de panică cu ajutorul exercițiilor de respirație. În primul rând, puteți dialoga cu propria dvs. reflecție. Citirea cu voce tare și încercarea de a împărtăși cu impresii strânse despre o zi petrecută va ajuta la amestecarea contactului mort. Când este amețit sau frisoane, trebuie să vă concentrați pe inspirație și expirație.

Va fi util să faceți o listă cu cele mai dificile situații publice și să vă forțați alternativ să le transmiteți. Acest proces poate fi întârziat, dar viteza nu contează, ci depășirea.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: