Nutriția corectă

Principiul vieții "Bile" este responsabil pentru toate abilitățile calorice ale corpului nostru (termoreglarea, digestia, acuitatea intelectuală, apărarea imunității, activitatea metabolică în general).






Principiul „vânt“ este responsabil pentru viteza de curgere a unei game largi de procese în organism și circulația acestora, mișcarea întregului interiorul corpului (circulația fluidelor interne: sângele, limfa etc. Rata de reînnoire a țesuturilor, toxine îndepărtarea, circulația alimentelor prin canalul digestiv, viteza de gândire .. , momentul debutului menstruatiei, durata sarcinii și t. n.).
Astfel, corpul nostru este o combinație de principii de viață maternă și paternă, care se obține la concepție. Și principiul vieții "vântului" din corp nu are elemente materiale și creează uscăciune și frig. Principiul de viață al "bilei" din corp este reprezentat de elemente lichide, caustice (bile, sucuri gastrice). Creează căldură în corp. Principiul vieții "Slime" reprezintă în organism toate formele materiale și creează în organism răceală și umiditate.

Acum devine clar că în cazul în care corpul uman este dominat de procesele de viață, „vânt“, atunci o astfel de persoană are un strat subțire mic sau înalt,, în mod constant îngheață, are o digestie slabă, fricos. Dacă viața este dominată de procesele de „bila“, persoana care are o compoziție medie, o bună digestie, încărunțit sau chelire, nu îngheață niciodată și are o minte destul de ascuțită. În cazul în care principiul predominant „Slime“, o persoană are oase puternice, acoperite cu mușchi, predispuse la cresterea in greutate, sufera de digestie lenta, el nu-i place vreme umedă, predispuse la depresie. Dar fiecare chelovekavse este atât de amestecat încât am propus, bazat pe observația ayurvedic vechi, chestionarul, care vă va permite să învețe constituția lor individuală și-a dat caracteristicile sale pentru a construi dieta ta. În cererea oferită individualizării, veți putea să vă stabiliți în mod independent propria proporție a principiilor vieții. Și acum este important să se dea instrucțiuni simple, care indică faptul că aveți de malnutriție, stilul de viață și de gândire prea „excitat“ principii de viață și a provocat tulburări specifice care vă pot ajuta cu aduce înapoi la putere normală.

Deci, în cazul în care „vânt“ OK - corpul de lumină, o mulțime de energie, intestin funcționează cu ușurință și în mod regulat, de gândire, toate procesele fiziologice rapide, care au propriul lor ritm, vin în timp util (de somn, ciclu lunar, in timpul sarcinii, debutul orgasmului la bărbați și femei) .
În cazul în care principiul menționat mai sus de viață peste, omul supraexcitare, gândirea este haotic, dezordonat, nici o amintire, digestia este constipație, atunci diaree, el îngheață în mod constant, toate procesele ritmice sunt perturbate (insomnie, lipsa de ciclu menstrual regulat, sarcina prematuritate, durata pervertită a actului sexual în direcția scurtare, și așa mai departe. d.)






Dacă „Bilă“ OK - corp cald, digestia și absorbția alimentelor este normal, starea de spirit ridicată, mintea apucă rapid esența problemelor, toate functiile fiziologice: imunitate, metabolismul, orgasmul vizual este normal. Pielea este sănătoasă și frumoasă.

Surplusul principiului vieții „Bilă“ se manifestă în arsuri la stomac, ulcere la nivelul stomacului și 12 ulcer duodenal, transpirație excesivă, cu un miros neplăcut, erupții cutanate pe corp, uscăciunea nările, redus de aparare imunitara. O persoană devine ușor iritabilă, mereu nefericită și glumă rău în jurul altora.
Dacă "Slime" este normal - organismul este neobișnuit de rezistent la boli, activitatea sexuală persistă mult timp și totul vine la timp; îmbinările sunt flexibile, stratul de grăsime este optim; memoria rămâne bună.
Overexcitement principiului vieții (dosha) conduce la „mucilaginized“ întregul corp, o valoare calorică mai mică, care, la rândul său, predispune organismul la infecții și boli maligne reci. Organismul preia greutatea excesivă și se umflă cu lichid. Digestia devine lentă.
În ceea ce privește funcția sexuală, acest lucru se reflectă în relația sexuală precoce, prelungită și "non-virilă". O persoană își pierde interesul pentru viață, memoria slăbește.
Acum, cunoscând caracteristicile organismului și proprietățile produselor alimentare, putem în mod conștient și de produse de calitate pentru a spori sau reduce principiile lor de viață (dosha), pentru a obține cea mai bună echilibrare și pentru a fi pe „creasta“ de sănătate.
Mecanismul de influență a alimentelor asupra principiilor vieții (dosha) este după cum urmează: la nivel celular al apei alimentar produs (oferind mediu de viață), dioxid de carbon (ajustează pH-ul mediului, și prin ea activitatea tuturor enzimelor din organism) și substanța proteică (pe care toate procesele vitale sunt realizate; enzime, micele și altele asemenea. d.).
Diferitele produse vor exercita influența lor specifică asupra celor trei parametri specificați.

Să analizăm acest efect pe exemple specifice.

Creșterea lichidului din interiorul celulelor organismului va fi influențată de mâncarea de gust dulce, acru și sărat (cereale, lapte, brânzeturi, sărare, adică care conțin produse de sodiu); greu moale pe consistență (smântână, brânză de vaci); rece și apoasă în proprietăți (lapte); consumate în cantități mari. Toate acestea contribuie în totalitate la retenția de apă a corpului, inundarea mediului lichid al corpului cu amidon și proteină (adică, mucus).
În cazul în care o persoană care și-a exprimat de tip constituțional „goo“ (Kapha), predispus la retenție de apă și de creștere în greutate, va mânca alimentele de mai sus, acesta va câștiga rapid în greutate, pierde valoarea calorică și digestie bună.

Creșterea căldurii în interiorul corpului și indirect și creșterea metabolismului vor fi afectate de alimente cu gusturi arzătoare, sărate și acide (mirodenii, murături, drojdii); ușoară și uleioasă în consistență (carne de porc fript); calde și uscate și uleioase pentru proprietăți (chips-uri în ulei de floarea soarelui); folosit fără nici o măsură. În concluzie, acest lucru duce la o producție excesivă de bilă (o indicație indirectă a creșterii defalcării celulelor roșii din sânge), care "experiențează" sânge, limf, etc.
În cazul în care o persoană cu o constituție puternică, „Bilă“ (Pitta) va consuma acest aliment, va veni la proprietățile calorice ale excitație și se exprimă în sec în nări, arsuri la stomac, erupții cutanate, tendința de îmbătrânire precoce sau chelire.

Apendicele enumeră produsele care duc la întărirea sau slăbirea principiilor vitale (doshas) ale "Wind", "Bile" și "Slime".







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: