Exercițiul terapeutic cu instabilitatea coloanei vertebrale cervicale reprezintă o modalitate eficientă de a trata această boală. Coloana vertebrală este împărțită în 3 diviziuni: cervicale, toracice și vertebrale, fiecare departament fiind expus la diverse boli determinate de structura departamentului însuși. Deci, departamentul de col uterin este alcătuit din 7 vertebre: este un număr atât de mare de vertebre într-o zonă mică, care face posibilă efectuarea de diferite mișcări ale capului, pante etc.
Colțul colului uterin este cel mai mobil. În fiecare vertebră există găuri prin care trec nervurile și arterele coloanei vertebrale, ele oferă creierului machiajul necesar, oxigenul și substanțele utile. Din cauza acestui design, dacă există, orice schimbare în regiunea cervicală, aceasta duce la o deteriorare a alimentării creierului.
Acest lucru determină necesitatea de a proteja gâtul de daune, iar în caz de boală, fără întârziere, să înceapă tratamentul.
Nebulozitatea gâtului
Se întâmplă ca pacienții să observe mobilitatea excesivă a gâtului și acest lucru nu este un semn pozitiv, deoarece înseamnă formarea instabilității cervicale.
Semnele principale ale acestei boli:
- amestecarea vertebrelor, apoi gâtul pare răsucite;
- amplitudinea prea mare a mișcărilor;
- mișcarea liberă a gâtului, în special cu mișcări circulare ale capului;
- vertebrele sau verbele rănite și puternic criza.
Aceste semne sunt de bază, iar dacă nu rezolvă tratamentul, atunci după o perioadă scurtă de timp, vor fi adăugate senzații dureroase. Diagnosticul bolii este adesea posibil numai cu ajutorul unui radiograf. Cei doi parametri principali ai departamentului de col uterin, care asigură funcționarea normală, sunt stabilitatea și mobilitatea.
Stabilitatea - un parametru care este responsabil pentru dimensiunea și distanța dintre vertebre și discurile intervertebrale, care le protejează de deteriorare, deformare și distribuie o presiune în timpul exercițiului, astfel încât oamenii nu au simțit durere.
Mobilitate (mobilitate). Acest parametru este individual și curbat de la mărimea vertebrelor înseși și de la discurile între ele.
Instabilitatea coloanei vertebrale cervicale poate fi cauzată de următorii factori:
- leziuni cauzate atât de o întorsătură nereușită, cât și de un impact fizic;
- factor congenital;
- însoțesc osteochondroza coloanei vertebrale;
- după operație pe gât.
- miozită a mușchilor gâtului.
Cel mai adesea, instabilitatea regiunii cervicale se manifestă prin folosirea unor astfel de simptome:
- senzații dureroase, care sunt foarte intensificate după formare sau orice altă activitate fizică activă;
- deformarea gâtului, care poate fi fie imperceptibilă, fie clar manifestată;
- amplitudinea mișcării gâtului se schimbă, apar zone în care mișcarea este limitată;
- constanta sentiment de tensiune puternica a muschilor gatului.
Clasificarea bolii
- Sindromul post-traumatic. Boala începe să se dezvolte după ce o persoană a suferit o dislocare, o fractură sau o lovitură gravă la nivelul gâtului. Acest tip poate lovi absolut toată lumea, indiferent de vârstă și sex. De asemenea, apare la nou-născuți cu pregătire slabă a obstetricianului.
- Degenerativă. În această clasă există modificări cauzate de osteochondroză. Discul intervertebral este stratificat, iar inelul fibros devine fibros, iar fixarea vertebrelor este grav afectată.
- După operație. Chemată din cauza lipsei de precauție a chirurgului în orice operație pe gât. În acest caz, trebuie să efectuați o operație repetată, care va fi mult mai dificilă decât cea precedentă.
- Displazic. Cel mai adesea congenital, iar instabilitatea apare datorită displaziei vertebrei în sine.
Tratamentul conservator
Intervenția chirurgicală este foarte rară, deoarece tratamentul conservator produce rezultate excelente. Deci, pentru un tratament eficient, trebuie să efectuați o listă de acțiuni:
- pune pe capul capului, care îndepărtează încărcătura de pe gât;
- dacă sindromul de durere este foarte puternic, atunci se utilizează blocade de Novocain;
- utilizarea medicamentelor antiinflamatorii;
- proceduri fizioterapeutice;
- masaj;
- influența asupra reflexelor prin acupunctură sau alți stimuli;
- și una dintre cele mai importante este terapia de exerciții (LFK).
Exerciții fizice pentru terapia exercițiilor fizice
Acesta este un complex foarte important, deoarece în perioada de instabilitate este necesar să purtați un guler special, de unde mușchii încep să slăbească. Complexul de exerciții vizează dezvoltarea articulațiilor și întărirea mușchilor, iar unele exerciții trebuie efectuate strict sub supravegherea unui medic, în timp ce altele sunt efectuate acasă.
- Pentru a efectua primele gimnastică exercițiu necesar un bandaj de cauciuc. Acesta trebuie să fie pliat în jumătate și atașați de o parte a peretelui, rezultând într-o unitate de pe cealaltă parte cap filetat și stai jos lin, astfel încât bandaj va produce o presiune de încărcare. După câteva minute de relaxare, puteți începe încet macră înapoi.
- Al doilea exercițiu LFK - rândul său, obișnuit spre dreapta și spre stânga. Nu este nimic de îngrijorat dacă gâtul tău crunching. Cu toate acestea, în cazul în care criza este puternică și însoțită de durere, atunci trebuie să solicitați sfatul medicului de la un medic.
- Următorul exercițiu are scopul de a dezvolta mobilitatea articulațiilor și constă în rularea capului dintr-o parte în alta. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă apăsați bărbia în piept cât mai strâns posibil și să o răsuciți.
- Exercitiul 4. Incet, coboram capul in piept si apoi ridicam lent, dar este imposibil sa aruncam inapoi capul.
- Exercițiul al cincilea exercițiu se desfășoară într-un ritm moderat. Mâinile sunt așezate pe talie, apoi umerii sunt ridicați și retrași, scopul principal în care se străduiește să facă în timpul exercițiului este să atingă coatele în retragere. Firește, acest lucru este imposibil din punct de vedere fizic, dar după exercițiu este ușor, atât în gât, cât și în lamele umărului.
Toate acestea vor ajuta la întărirea mușchilor gâtului și la accelerarea procesului de recuperare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: