Din copilărie, cu toții iubim dulceața. Cineva nu poate trăi fără ciocolată, alții preferă coacerea, dar cu siguranță există foarte puțini oameni care nu le plac vafele. Vafele vin cu diferite umpluturi, diferite în formă și dimensiune, dar toate sunt delicioase și adesea apar pe mesele noastre. Fie că este posibilă mâncarea acestei delicatețe pentru mamă care alăptează, sau hrănirea toracală pune o interdicție strictă pe dulce? Cum să nu dăunezi copilului și să nu-ți refuzi un tratament preferat.
Dulciuri împotriva stresului
Dulce strică cifra. Cu toții știm despre asta, dar delicatele dulci au o abilitate uimitoare de a da oamenilor fericire. Mamele care alapteaza simt ca acest efect este mult mai puternic decat alte persoane. Alăptarea are o mulțime de energie și energie, iar îngrijirea constantă pentru copil este cauza stresului constant și stresului. Și atunci când copilul este plin, spălat și în cele din urmă adormit, mama poate obține o mică fericire și se poate liniști, beți o ceașcă de ceai și o mușcă cu ceva dulce.
Iar dimineața după o hrănire de noapte copilul se trezește cu semne evidente de diateză, anxietate și stomac deranjat. În afară de aceasta, în picioare pe cântare, femeia suspină amar și, din nou, își dă promisiunea de a nu bate la frigider noaptea.
Există vreun beneficiu din plăci?
În ciuda faptului că mulți nutriționiști vorbesc ferm împotriva acestui tratament, beneficiile de vafe există.
- În primul rând, napolitanii conțin carbohidrați, care contribuie la producerea hormonului serotonin.
- În al doilea rând, umplerea delicateselor este făcută din ulei vegetal, care nu conține colesterol și este ușor absorbit de organism.
- În al treilea rând, fibrele dietetice conținute în plachetă contribuie la îmbunătățirea intestinului.
- În al patrulea rând, dacă compoziția de napolitane este cacao, au crescut valoarea energetică.
Având în vedere consumul moderat de napolitane descris mai sus, aceasta poate aduce un beneficiu mamei mele. Cu toate acestea, nutriționiștii insistă asupra faptului că atunci când alăptați acest produs nu este recomandat.
Delicacy în timpul alăptării
De ce, în ciuda beneficiilor, nu se recomandă plachetele pentru femeile care alăptează?
- În primul rând, cacao și nuci conținute în plachetele individuale sunt cel mai puternic alergen. Atunci când se utilizează un astfel de tratament pentru o mamă care alăptează, copilul poate avea o reacție puternică sub formă de erupție cutanată și indigestie a stomacului.
- În al doilea rând, în fabricarea de napolitane în fabrici de cofetărie, aditivii chimici sunt utilizați sub formă de substanțe de ameliorare a aromelor și arome. Aceste substanțe pot determina copilul nu doar alergii, ci, în unele cazuri, chiar intoxicații alimentare.
- În al treilea rând, o mare concentrație de carbohidrați din laptele matern are o povară suplimentară asupra tuturor organelor copilului.
- În al patrulea rând, astăzi în vânzare foarte des găsiți plăci substandard, care vor dăuna nu numai copilului, ci și mamei sale.
Dacă sunteți un dulce dulce și cum nu vă puteți refuza în tratamentele preferate în timpul alăptării, știți că pentru copil, dulciurile orientale sunt considerate cele mai sigure. Acestea includ halva, kozinaki etc.
Ce să faci dacă nu poți, dar chiar vrei
Bineînțeles, este foarte dificil pentru o mamă care alăptează să se limiteze la toate în mod literal. Dacă viața fără vafe nu este plăcută pentru tine și cu siguranță doriți să beți pescăruși cu această delicatețe, respectați câteva reguli simple.
- Când cumpărați un produs, acordați preferințe brandurilor cunoscute.
- De asemenea, dacă este posibil, alegeți producătorul regiunii dvs.
- Consultați întotdeauna data de expirare.
- Nu cumpărați produsul pe piață, în special în lunile calde.
- Pentru prima dată, puteți încerca vafe mai devreme după 3 luni postpartum.
- Nu te sprijini pe dulce, nu mănânci mai mult de o vaflă pe zi, cu condiția ca copilul să nu aibă alergii.
- Dacă, după consumarea de napolitane, observați un aspect negativ la bebelușul dvs., aruncați acest produs timp de cel puțin 2 luni.
- Preferă napolitane fără umplutură.
Dar, desigur, cele mai sigure și mai utile dulciuri sunt tratate de casă.
Rețete delicioase
Wafers Viena. Ingrediente: lapte 200 ml, făină 300-350 gr, zahăr 90 gr, unt de smântână - ambalaj, ouă 3 bucăți. copt praf de copt 2 lingurite, suc de lamaie 1 lingura.
Mod de preparare: clătiți untul cu zahăr. Conduceți în ouă alternativ. Apoi adăugați lapte, făină, pudră de copt și suc de lămâie. Se amestecă totul bine. Aluatul este gata.
Coaceți o bucățică într-un fier special de vafe.
Waffle rolls
Această rețetă a fost cunoscută de mulți încă din copilărie. În momentele de lipsă generală, mamele noastre ne-au răsfățat de multe ori cu această delicatețe. Există o mare varietate de opțiuni de testare pentru aceste tuburi, deoarece fiecare amantă a adus notele sale unice la rețeta clasică.
Ingrediente: Faina 1 sticla, ou - 1 buc. apă sau lapte - 1 pahar, zahăr - 1 pahar (poate fi fără el), sare și sifon, 2 gr.
Pregătirea. Se amestecă oul cu zahăr, sare și sifon. Se toarnă în apă, se amestecă. Apoi adăugați făină, amestecați bine. Coaceți în fierul de vafe. Torturile finite se rostogolesc în tuburi până se răcește. Ca umplutură, puteți folosi o cremă, iar pentru mamele care alăptează, caș cu fructe de padure sau fructe mărunțite.
Vacile proaspete fără adaos de zahăr pot fi umplute cu mase de brânză cu adaos de verdeață și brânză de vaci.
Nu adăugați ciocolată, cacao, lapte condensat, nuci și miere la umplutură și aluat. Toate aceste produse pot provoca alergii severe la copil.
Aceste capsule de auto-gătit sunt mai sigure decât cele pentru napolitane, deoarece știți exact de ce sunt fabricate. În general, în timpul alăptării, este recomandabil ca mama să gătească singură toate delicatesele. Astăzi, pe Internet, puteți găsi rețete scumpe, utile foarte delicioase pentru cookie-uri, napolitane, plăcinte și alte dulciuri. Acordați preferință produselor utile. De exemplu, alegeți rețete cu fructe și iaurt, ovaz, hrișcă sau făină de porumb, cu o cantitate minimă de zahăr.
Acest lucru vă va permite să gătiți adevărate capodopere culinare în bucătăria dvs. și nu vă faceți griji cu privire la pericolele dulciurilor.
Desigur, mamele care alăptează adesea păcătuiesc consumând dulce. Nu este un secret că mulți oameni nu primesc nici măcar diateza de la un copil. Opriți-vă, pentru că îi aduceți rău nu numai dvs., ci și copilului. Numai din cauza iresponsabilității copilului, copilul poate să crească alergic și va suferi această boală toată viața. Tu, de asemenea, nu beneficiați de munții de dulciuri. Celulita, excesul de greutate si bolile concomitente stau in asteptarea tuturor danturii dulci, mai ales dupa 30 de ani.
Recomandat pentru familiarizare:
- Colică intestinală la nou-născuți: ce trebuie făcut mamei și ce prim ajutor pentru a da unui copil
- Alimente autorizate în spital imediat după livrare
- Poate mamele care alăptează și cum afectează acest lucru bebelușul
- Ce dulce poate o tânără mamă care alăptează
CONTRAINDICAȚIILE SUNT. Este necesar să se consulte cu un specialist.
Informațiile de pe site sunt furnizate în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: