De multe ori te uiți la ochii altor oameni.
Pe partea laterală, acest comportament pare dezgustător. Dar dacă nu știți rușine, atunci nici asta nu va ajuta. Rușinea este educatorul nostru principal.
Am atat de repede totul ca nu mai am timp sa ma controlez - a doua si deja psihanula si lacrimi turnate, cateva secunde si imi este foarte rusine de mine
Atat de repede totul se intampla ca nici macar nu am timp sa ma controlez - al doilea si deja psihanula si lacrimi turnate, cateva secunde si imi este foarte rusine de mine
Ascultă, nu te jigni, dar poți avea o tulburare tiroidiană? Sau altceva? C de ce altfel s-ar schimba brusc starea de spirit?
Nu am timp pentru a realiza toate aceste accese de furie ca un fulger, am înțeles că familia mea nu ar trebui să tolereze comportamentul meu dezgustător, de fapt, am dorit întotdeauna o familie bună, confortabil și liniștit și ea însăși toate daunele. și prin modul în care am fost un psihopat la aproape decretul am avut o muncă grea, și acolo am fost întotdeauna calm, nu pentru că a fost împiedicată, dar pur și simplu nu irita, nu pot atinge străini, numai nativ
o poveste similară. doi soți au fugit deja de mine .. ((
Toți ceilalți se uită la ochii altor oameni.
Pe partea laterală, acest comportament pare dezgustător. Dar dacă nu știți rușine, atunci nici asta nu va ajuta. Rușinea este educatorul nostru principal.
Atat de repede totul se intampla ca nici macar nu am timp sa ma controlez - al doilea si deja psihanula si lacrimi turnate, cateva secunde si imi este foarte rusine de mine
Și tu te schimbi treptat. Porțiuni).
Atribuiți-vă un interval de timp: nu voi rupe câteva ore. Apoi întreaga zi. Apoi, doi. Și scrie totul jos. Dezrădăcinat - acordați-vă amenzi)).
Dacă aveți pedantrie, atunci o astfel de "contabilitate" scrupuloasă în lucrarea pe care o faceți se răcește, pacifică, discipline.
povestea-obiceiul obișnuită simt reacționa shablonu.Kogda care începe să se rostogolească, începe să respire adânc și priviți la acest punct medlenno.Sdelayte lui dyhanie.dyshite profund și cel puțin 10 respirații adânci.
Faceți acest lucru de fiecare dată când isteria rulează în jurul valorii de controlling pentru respirație este un lucru simplu și eficient, care vă va ajuta să facă față isteriei.
În yoga se numește pranayama.
vă trageți modelul de familie în unul nou.
este bine că ați realizat acest lucru, atunci trebuie să vorbiți cu soțul dvs., să-i explicați esența problemei și să cereți ajutor, să întrebați că atunci când veți începe din nou isteric, el va pur și simplu să vă îmbrățișeze în tăcere. strâns strâns în brațe și a spus o expresie de cod, de exemplu "bebeluș, te-ai pierdut din nou" și nu l-ai lăsat decât să-l săruți și nu ai spus. Ei bine, totul, am fost găsit)
Am un copil și se întâmplă, am început să urle din cauza unui terci răsturnat, deși nu este încă lung ultima - a strigat, a strigat un pic mai calmat, dar copilul le-a surprins arata, nu vrei să-și amintească mama mea întotdeauna cicălitoare, matusa cu gust de nucă
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: