O modalitate de a interpreta stresul este aceea de ao prezenta ca orice emotie intr-o forma extrema de exprimare. Asta este, frica, mânia, tristețea și chiar bucuria pot produce stres.
Oamenii de știință T. Holmes și Robert Reich se gândească dacă există o relație între puterea de stres si susceptibilitatea la boli. Din motive etice, acestea nu au putut fi invitați la testul de laborator și de a le supune unor influențe stresante - la fel este puțin probabil să fie posibil să se obțină o imagine adecvată a modului în care funcționează stres în viața reală.
Prin urmare, Holmes și Reich au dezvoltat o scară specială pentru măsurarea stresului vieții. Oamenii de stiinta au compilat o lista cu 43 de evenimente de viata care de obicei provoaca stres la oameni si necesita adaptare la situatie. Această listă a fost prezentată 394 de subiecți, cu o cerere de evaluare pentru fiecare element a stresului cauzat de eveniment.
Din moment ce unii oameni sunt mai ușor să se adapteze decât altele, punctul de plecare al evenimentului a fost luată „căsătorie“ - a fost atribuit un indice arbitrar de 50. Evaluarea tuturor celorlalte evenimente, era necesar să se compare - cât de mult este mai ușor sau mai dificil din punct de vedere al adaptării decât intrarea în căsătorie? Are nevoie de mai mult timp sau mai puțin?
Accentul în acest studiu a fost tocmai pe adaptarea la eveniment, și nu pe reacția emoțională sau semnificația psihologică a evenimentului. Și aici este lista subiectelor:
Stresul și sensibilitatea la boli
Dar Holmes a început cercetările sale și Reich-ului, în scopul de a înțelege, dacă asociat cu un nivel ridicat de stres sensibilitate la boli. În acest scop, au efectuat un alt experiment, la care au participat 2500 de membri ai echipajului navelor maritime. Sa constatat că indicatorii de navigație perioadă de șase luni la subiecții cu nivelul de stres de viață mai mică de 100 numărul mediu egal cu 1,4 boli. Cei al căror nivel al stresului de viață era cuprins între 300 și 400, numărul mediu de boli a fost de 1,9. Și subiecții cu indicatori de stres de la 500 la 600 - au suferit o medie de 2,1 boli.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: