O salată ușoară cu busuioc, roșii și castraveți îmbrăcați cu ulei vegetal este un plus foarte util pentru orice garnitură. Veți găti această salată de legume în 15 minute. O astfel de salată cu busuioc ar trebui să fie pregătită cu ulei vegetal, cel mai bine, dacă este ulei de măsline. Salata de calorii cu busuioc și roșii va fi minimă. De asemenea, probabil că veți fi interesați de o altă salată de lumină cu legume proaspete "vitamină". Mai jos sunt reteta si pas-cu-pas fotografii de preparare de salata cu busuioc.
Ingrediente din salata de legume cu unt:
tomate - 3 buc.
castraveți - 3 buc.
ceapa roșie (albastră) - ½ buc.
ulei vegetal - 3 linguri. linguri,
busuioc - 4-5 ramuri,
mărar - 1 buchet,
sare - la gust.
Spălați roșiile, coaja și tăiați în cuburi sau felii.
Castraveții se spală, se curăță marginile și se taie în inele sau în semifabricate.
Ceapa, de asemenea, se îndepărtează cojile, se spală și se tăie subțire pe jumătăți de inele.
Puneți toate ingredientele într-un castron și amestecați.
Se toarnă uleiul vegetal. Adăugați sarea și amestecați salata.
Margele proaspăt, spălați și tăiați bine.
Basil se spală și se taie.
Puneți verdele într-o salată. Ultima dată amestecați toate ingredientele bine. Puneți salata în frigider și lăsați-o să se racească timp de cel puțin o jumătate de oră.
Puneți o farfurie sau o farfurie și serviți la masă. Poate că vă va plăcea o altă salată de mere, tangerine și morcovi ușoară și caldă.
Eugenia Khonovets (infigirl)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: