"SINDUL SINTEZEI" - PUNCTUL PRAKSHALANULUI
Există o metodă veche de spălare și purificare a întregului canal digestiv - de la cavitatea bucală până la anus. În limba rusă se numește un "gest de coajă", deoarece apa, care trece prin canalul digestiv, ca printr-o cochilie, elimină toate impuritățile. Pentru a proceda la o astfel de spălare, este de dorit după curățarea cliselor. Apa este absorbită de gură, apoi trece prin stomac și apoi întregul intestin trece prin mișcări simple până când acesta se lasă. Exercițiile continuă până când apa nu va lăsa aceiași transparente pe care le-a introdus.
PREPARAREA. După încălzirea apei la temperatura corpului, adăugați-o la o viteză de 5-6 g pe litru, ceea ce reprezintă aproximativ concentrația de sare din plasma sanguină (o lingură de linguriță mică, fără vârf la un litru de apă). Apa ar trebui să fie de sare, deoarece ar fi absorbit fără impurități de sare prin osmoză prin membranele mucoase ale tractului gastrointestinal și să fie dedusă sub formă de urină, în loc prin anus. În general, concentrația de sare este reglementată independent, principala fiind că organismul nu suge apa.
MOMENT FAVORIT. Momentul cel mai favorabil este dimineața, pe stomacul gol; toate spălările, după cum arată practica, durează o oră și jumătate, iar dezvoltarea progresează - 45-60 de minute.
Iată o diagramă a realizării complete a trecerii apei prin canalul digestiv.
Beți un pahar de apă sărată.
Faceți imediat mișcările prescrise.
Beți un pahar de apă și efectuați o serie de mișcări. În timpul acestor mișcări, apa va trece încet în intestin, fără a provoca greață.
Continuați să alterați apa de băut și mișcarea, până când beți șase pahare de apă.
În acest moment, trebuie să mergeți la toaletă.
De obicei, prima evacuare are loc aproape imediat, după prima porție a fecalelor, care are forma de scaun, altele, mai ușoare și apoi lichide vor urma.
Dacă acest lucru nu se întâmplă imediat sau în decurs de cinci minute, trebuie să repetați mișcările fără a bea mai multă "ode" și apoi să vă întoarceți la toaletă. Dacă nu se produce rezultatul așteptat, este necesar să activați evacuarea printr-o clismă. Odată ce sifonul este activat, adică, de îndată ce a trecut primul scaun, restul va urma automat.
Un sfat: după fiecare vizită la toaletă și după utilizarea hârtiei igienice uzuale, clătiți pasajul din spate cu apă caldă, uscați și ungeți cu ulei vegetal pentru a preveni iritarea cauzată de sare. Unii oameni sensibili sunt supuși acestei iritări ușoare, care este ușor de prevenit.
După această primă mișcare a intestinului, trebuie să beți un pahar cu apă, să faceți mișcări, apoi să vă întoarceți la toaletă și de fiecare dată veți evacua. Continuați să beți apă în mod consecutiv, să faceți exerciții și să mergeți la toaletă până când apa devine atât de curată cât a intrat în corp. În funcție de contaminarea intestinului, vor fi necesare 10 până la 14 pahare de apă, rareori mai multe.
Când sunteți mulțumiți de rezultat, adică atunci când apa care iese din dvs. este suficient de curată, trebuie să opriți procedura. Mergi la toaletă de câteva ori pentru următoarea dată. Apoi puteți bea trei pahare de apă nesănătoasă și puteți provoca vărsături. Aceasta va opri sifonul și va goli stomacul. Prin tradiție, yoghinii întotdeauna fac voma (Vamana-Dhouti) după Shank Praxalana.
PRIMUL CIRCULAȚIE. Poziția de pornire: în picioare, picioarele de aproximativ 30 cm distanță, degetele legate între ele, palmele orientate în sus. Spatele este drept, respirând în mod normal.
Fără a răsuci partea superioară a corpului, înclinați mai întâi la stânga, nu rămâneți în poziția finală, îndreptați-o și îndreptați-o imediat spre dreapta. Repetați de patru ori această dublă mișcare, adică faceți opt versanți, alternativ la stânga și la dreapta, ceea ce va dura un total de aproximativ 10 secunde. Aceste mișcări sunt deschise de către portarul stomacului și, cu fiecare mișcare (înclinare), o parte din apă pătrunde în duodenul din stomac.
AL DOILEA CIRCULAȚIE. Această mișcare determină mișcarea apei în intestinul subțire.
Poziția de pornire este aceeași. Trageți brațul drept orizontal și îndoiți mâna stângă astfel încât indicele și degetul mare să atingă clavicula dreaptă. Apoi efectuați rotația trunchiului, direcționând brațul alungit înapoi pe cât posibil; uita-te la vârful degetelor. Nu vă opriți la sfârșitul rândului, reveniți imediat la poziția de pornire și faceți o întoarcere în cealaltă direcție. Această dublă mișcare trebuie repetată de 4 ori. Durata totală de 4 până la 2 mișcări este de 10 secunde.
A treia mișcare. Apa continuă să se miște în intestinul subțire datorită următoarei mișcări: pentru a îndeplini varianta șarpelui.
Numai degetele de la picioare și palmele mâinilor ating pardoseala, prin urmare, șoldurile rămân deasupra solului. Picioarele sunt răspândite în jur de 30 de centimetri (acest lucru este important). Atunci când poziția este acceptată, întoarce capul și trunchiul în sus până când vedeți călcâiul opus (adică, dacă faci dreapta, trebuie sa te uiti la călcâiul stâng), fără oprire în poziția de capăt, a reveni la poziția de pornire și de a face același lucru în cealaltă parte. Repetați de patru ori pentru două mișcări. Timpul este de 10-15 secunde.
Cea de-a patra mișcare. Apa care ajunge la capătul intestinului subțire trebuie trecută prin intestinul gros prin cea de-a patra și ultima mișcare. Este cea mai complexă din întreaga serie, deși este disponibilă oricui, cu excepția persoanelor care suferă de boli genunchiului sau meniscului. Acești oameni pot recurge la opțiunea descrisă mai jos.
Fig. 8. Patru exerciții Shank Praxalan pentru transportul apei prin tractul gastro-intestinal.
a) Poziția de pornire: ghemuit, curse de picioare pus vrimerno 30 cm, și plasat în călcâiul exteriorul coapselor, și nu sub scaunul perii sunt așezate pe genunchi, care sunt amplasate aproximativ 30 cm;
b) rotiți corpul și plasați genunchiul stâng pe podea înainte de piciorul opus. Palmele imping in mod alternativ mare sold urlând pe partea stângă și de șold la stânga la dreapta, astfel încât să preseze abdomen, cu scopul de a stoarce doar unul dintre mult de jumătate din intestinul gros. Urmăriți-vă în spatele dvs. pentru a întări răsucirea trunchiului și pentru a exercita presiune asupra abdomenului.
În timp ce toate cele anterioare au început în orice direcție, pentru asta trebuie să începeți să strângeți partea dreaptă a abdomenului în primul rând. Ca toate mișcările anterioare, este executată de patru ori. Durata totală este de 15 secunde.
OPȚIUNEA a patra mișcare. Această mișcare provine dintr-o postură răsucite ("Ardha Matsiendrasana", p. 183, poz. 2). Piciorul este pur și simplu atașat la partea interioară a coapsei și nu trece de cealaltă parte. Umărul este pus deoparte, pe cât posibil, pe genunchiul îndoit, trunchiul ușor înclinat în spate. Mâinile se sprijină pe genunchiul îndoit, care serveste ca o pârghie pentru răsucirea coloanei vertebrale și apăsarea șoldului spre fundul abdomenului.
CAZURI DE EROARE. Dacă după o băutură, de exemplu, patru pahare, vă simțiți că conținutul stomacului nu trece în mod normal în intestin, și sentimentul supraumplere, în valoare de greață, aceasta înseamnă că gâtul pilor (valva dintre stomac și duoden) nu se deschide bine , așa cum ar trebui să fie.
Refaceți de 2-3 ori o serie de exerciții fără a bea mai multă apă. Dispariția greaței va arăta că trecerea este deschisă. De îndată ce sifonul va fi pus în funcțiune, atunci nu va exista dificultăți și puteți continua procesul.
Dar se poate întâmpla ca unii oameni să aibă un dop de gaz din produsele de fermentare care împiedică funcționarea sifonului. În acest caz, este suficient să vă presați burta cu mâinile sau să vă poziționați pe umeri ("Sarvangasana") împreună cu alte patru exerciții.
În cel mai rău caz, când apa nu lasă deloc stomacul, trebuie doar să vomiți, gâdind la baza limbii, cu două degete ale mâinii drepte, astfel încât să se așeze reflexul gagului. Relieful va veni radical și imediat. După exercițiu, trebuie să vă odihniți și să evitați foametea.
Prima masă va consta din orez gătit pe apă și puțin digerat astfel încât să se topească în gură. Orezul poate fi însoțit de morcovi bine digerați. Este necesar sa mancati impreuna cu el circa 40 g cremoasa, si este mai bine ghee. Orezul poate fi înlocuit cu grâu, ovăz și așa mai departe.
IMPORTANT. Orezul nu poate fi fiert la lapte. În 24 de ore, care urmează exercițiile, este interzis să beți lapte, chefir, să mănânci pâine de drojdie. Mănâncă numai legume fierte, fierte și cereale. Prin aceasta promovați revigorarea microflorei normale. Fructele și legumele în forma lor brută nu sunt recomandate din cauza microorganismelor lor de inseminare, precum și supra-excitație a principiului vieții, „Wind“, care activează relaxarea. Orezul contribuie doar la oprimarea acestui principiu vital și conduce organismul la normal. Prin urmare, legumele și fructele crude pot fi consumate a doua zi.
DRINK. Absorbția apei sărate va atrage printr-o activitate osmotică mare o parte a lichidului din sânge în intestin. Astfel, partea lichidă a sângelui merge în direcția opusă absorbției normale, în timp ce curăță microvilii intestinului mic și gros. Acest mecanism face ca Shank Praxalanu să fie unic. Nu știu nici o curățare (cu excepția foamei), care curăță intestinul subțire, pe care depinde digestia noastră, absorbția. Enema funcționează numai în intestinul gros. Prin urmare, acest departament este lăsat fără prelucrare adecvată și numai Shank Praxalana contribuie la purificarea sa.
Faptul că primul excrement nu va apărea decât după 24 de ore, nimeni altcineva nu va fi surprins. Ele vor fi de aur, galben și inodor, ca un copil.
Cei care suferă de constipație pot face Shank Praxalan în fiecare săptămână, dar numai cu șase pahare de apă. În acest caz, întregul ciclu se efectuează în aproximativ 30 de minute. Aceasta este una dintre cele mai bune reeducări ale intestinelor. În acest caz, pereții intestinului gros nu se întind.
EXPOZIȚIA FAVORITĂ. În plus față de curățarea întregului canal digestiv, veți simți, de asemenea, efecte benefice îndepărtate: respirație proaspătă, somn bun, dispariția erupțiilor pe față și pe corp. Dacă mănânci bine, atunci mirosurile corpului vor dispărea. În același timp, ficatul devine tonifiat - acest lucru este observat de culoarea primelor fecale - și alte glande asociate cu digestia, în special cu pancreasul. Gustul sărat din gură stimulează abilitățile calorice și digestive ale organismului, de aici și efectul asupra digestiei.
Cazurile de diabet zaharat nedezvoltat au fost vindecate cu succes de medicii lui Lonavlya, deținând Shank Praxalana la două zile timp de două luni; acest lucru a fost însoțit de un regim alimentar adecvat - produse mai naturale, bogate în vitamine din grupul "B", și respectarea ritmului de includere a organelor digestive.
CONTRAINDICATII. Persoanele care suferă de un ulcer la stomac ar trebui să se abțină de la Shank Praxalana și să vindece mai întâi boala. Același lucru se aplică persoanelor care suferă de leziuni ale tractului digestiv acut: dizenterie, diaree, colită acută, apendicită acută, tuberculoză intestinală și cancer.
Swordul Praxalan este o procedură minunată, toți cei care o practică în mod regulat sunt convinși de acest lucru. Pentru a învăța repede, practicați-o la fiecare două săptămâni și veți reuși. Poate fi folosit în loc de clisme - de două ori pe săptămână în stadiul inițial și apoi o dată la două săptămâni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: