Ce pentru un organism de calciu în vitamine?
Participa la metabolismul elementului de calciu îi permite să îndeplinească aceste sarcini importante ca descompunerea grăsimilor și reducerea colesterolului „rau“ din sange, reglarea tonusului vascular și a frecvenței cardiace, precum și menținerea contracției musculare normale, inclusiv mușchiul cardiac (miocard).
În forma "pură" de calciu aproape nu este absorbit de corpul uman. În mod normal, vine cu mâncare, ca parte a unor compuși diferiți. Principalele surse de calciu sunt produsele lactate. ouă, nuci, pește, unele cereale și leguminoase. Totuși, datorită unor motive (stres, particularități ale organismului, boală sau consum de medicamente speciale, nutriție necorespunzătoare), calciu, alimentat cu alimente, poate să nu fie suficient pentru funcționarea normală a corpului. În acest caz, sunt necesare conexiuni speciale pentru a compensa acest deficit.
Cel mai adesea preparatele de calciu sunt prescrise în tratamentul osteoporozei și în timpul reabilitării la pacienții cu fracturi de oase. Nu este de dorit să se ia preparate de calciu fără prescripție medicală, iar copiii nu sunt deloc permise, deoarece acest lucru poate perturba procesele metabolice din organism. De asemenea, este posibil să se depună calciu sub formă de săruri, ceea ce este nedorit pentru unele grupuri de pacienți.
Vitaminele cu calciu pentru copii sunt produse într-o formă specială - sub formă de comprimate de mestecat sau chiar figuri gelatinoase, ceea ce face mai ușor pentru copil să ia drogul. În plus, dozajul în astfel de vitamine corespunde copilariei, eliminând necesitatea de a descompune tabletele "adulte". Cu toate acestea, vitaminele pentru copii au o caracteristică negativă - cu prețul ușurinței lor de utilizare este prezența în ele a îndulcitorilor chimici și a coloranților, ceea ce nu este întotdeauna benefic pentru copil.
Cum sa alegi vitaminele cu calciu?
Al doilea - rețineți că nici cele mai bune vitamine nu pot conține 100% calciu. Acest lucru se datorează faptului că calciu în ambele preparate și alimente, pentru digestia de către organism, ar trebui să fie prezentat sub formă de compuși minerali - săruri. În toate vitaminele, o anumită substanță activă este prezentă în sarea de calciu. Trebuie notat faptul că concentrația maximă de calciu se obține în preparatele în care componenta principală este carbonatul de calciu.
Trebuie totuși remarcat faptul că carbonatul de calciu este absorbit de corp pentru o perioadă destul de lungă, astfel încât administrarea de vitamine care conțin calciu ar trebui să aibă loc ca tratament al cursului. În plus, acordați atenție producătorului medicamentului - dacă aceasta este o companie puțin cunoscută, atunci nu ar trebui să alegeți produsele sale - nu veți putea produce vitamine eficiente fără o tehnologie specială de fabricație.
Preparate populare de vitamina cu calciu
Unul dintre cele mai populare preparate pe bază de calciu pe piața farmaceutică din Rusia este Calcium D3 Nycomed. Acest medicament este o combinație optimă de doze de calciu și vitamina D3, astfel încât să fie ușor absorbită de organism. Se produc vitamine cu diferite arome și doze diferite, care le permite să se aplice nu numai adulților, ci și copiilor și adolescenților.
Calcemin - un alt complex de vitamine bazat pe citrat de calciu, sa dovedit a fi extrem de fiabil și eficient. Avantajul acestui medicament este forma sa convenabilă de eliberare: este o tabletă cu înveliș de protecție și incizii care permit o doză unică de doză convenabilă. Datorită cochililor în care capsulele sunt eliberate de obicei, medicamentul este acceptabil nu numai imediat după masă, dar și la un alt moment.
Calciul este un complex de vitamine, care este cel mai bun pentru femeile care suferă de simptome cosmetice de deficit de calciu. În plus față de sarea de calciu actuală, acest preparat conține extracte de ierburi care au un efect pozitiv asupra stării pielii, a unghiilor și a părului. Concentrația de calciu nu este cea mai mare, dar medicamentul este eficient absorbit și doza sa este suficientă pentru a elimina un mic deficit al macroelementului din organism.
Compliwit Calciul D3 este un medicament din seria "Complivit", cunoscut pentru combinațiile sale eficiente de diverse macroelemente, datorită căruia se obține eficacitatea maximă din cursul vitaminei. Produs sub formă de comprimate masticabile cu un gust plin de fructe, care pot fi luate de copii de la vârsta de 3 ani.
Vitrum Calciu + D3 - un preparat care este declarat ca natural, printr-un procedeu de obținere a sărurilor de calciu în compoziția sa - extrag din cochilii de stridii marine. Produs sub formă de capsule, care trebuie înghițite complet, fără a mesteca. Poți să iei copii peste 12 ani.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de articole pe această temă:
Calciu ionizat ce este?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: