Modificați modul, ora consumului de alimente și, de fapt, produsele pe care le utilizați.
Ginger, vitamina B și B12, care reduc grețurile și reflexul vărsăturilor în timpul sarcinii.
Evitarea alimentelor și a mirosurilor care provoacă greață.
Unele femei gravide sunt ajutate de un masaj de puncte biologic active.
Aportul de doxilamină și vitamina B6, care se eliberează fără prescripție medicală. Înainte de a lua aceste substanțe, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Dacă greața și vărsăturile sunt suficient de puternice și nu dispăreau mult timp, trebuie să contactați imediat un medic obstetrician-ginecolog. Această tulburare poate duce la deshidratare și malnutriție; uneori pentru tratamentul său, medicamentele de prescripție medicală sau spitalizarea sunt necesare.
Ce este greața de dimineață?
Bolile de dimineata pot fi complet diferite - de la usoare si rare pana la persistente si acute cu un reflex emetic. Greața se poate agrava dimineața, cu toate acestea, poate să apară în orice moment al zilei.
Natura acestui fenomen nu este pe deplin înțeleasă, cu toate acestea, oamenii de știință îl asociază cu un nivel crescut de estrogen, precum și alte modificări hormonale în stadiile incipiente ale sarcinii.Primele semne de boală de dimineață apar în decurs de o lună după primul ciclu menstrual pierdut, când crește nivelul hormonilor din organism.
În caz de sarcină multiplă, nivelul hormonilor crește mai mult, de aceea greața este adesea mai puternică.
Durata îmbolnăvirii de dimineață poate fi diferită, este imposibil de prevăzut, chiar dacă nu apare pentru prima dată. Greața și vărsăturile, de regulă, au loc în săptămâna 12-14 de sarcină. Cu toate acestea, în unele cazuri, greața durează mai mult timp.
De ce ar trebui tratată greata de dimineață acasă?
Bolile de dimineață se manifestă în primul trimestru de sarcină, când fătul este deosebit de sensibil și riscul apariției unor defecte congenitale este mare. Prin urmare, greața de dimineață în primul trimestru de la domiciliu ar trebui tratată dacă medicul nu oferă un medicament pentru ameliorarea greației și a vărsăturilor. Medicul poate prescrie medicamentul pentru greață, care va fi sigur pentru făt, în cazul în care greața și vărsăturile persistă mult timp și sunt puternice.
Cum să facem față bolii de dimineață la domiciliu?
Următoarele sunt metode sigure și eficiente pentru a combate boala de dimineață. Cu toate acestea, putini oameni reusesc sa scape complet de boala de dimineata. Ghimbirul și doxilamina sunt remedii eficiente pentru combaterea grețurilor și a vărsăturilor.Doxilamina și vitamina B6, care trebuie luate în conformitate cu prescripțiile medicului, sunt metode sigure pentru a depăși greața și vărsăturile.
Ghimbirul, care poate fi administrat sub formă de capsule, sirop, adăugat în apă sau în ceai, de asemenea, într-o formă cristalizată, poate ameliora semnificativ greața la câteva zile după începerea aportului.
Vitaminele B6 și B12, care trebuie administrate în mod regulat în conformitate cu prescripția medicului, ajută de asemenea la grețuri și vărsături.
Masajul punctului biologic activ al pielii P6 (partea interioară a palmei, alături de degetul mijlociu și o șesime din distanța dintre încheietura mâinii și cot) îi ajută pe unii pentru greață și vărsături.
Urmați sfatul nostru pentru a reduce senzația de greață și vărsături în timpul sarcinii.Nu vă înfomeți, dar în același timp și de-a lungul stomacului. Un stomac gol poate agrava greața.
Când îmbolnăviți dimineața înainte de a vă ridica, încercați o mică gustare (de exemplu, biscuiți). Așteptați câteva minute până când mâncarea este digerată, apoi ridicați-o încet.
Bea multe lichide. Beți băutură, apă, sucuri și apă specială pentru sportivi.
Evitați alimentele grase, creșteți aportul de proteine.
Evitați suplimentele de fier care pot crește și senzația de greață. Această regulă este valabilă nu numai pentru primul trimestru.
Încearcă să stai mai mult. Stresul și slăbiciunea pot agrava în mod semnificativ greața.
Dacă vomitați mai mult de 3 ori pe zi, dacă nu puteți bea lichid, dacă apare durere, temperatura trebuie să se consulte imediat cu un medic. Dacă aveți întrebări cu privire la boala de dimineață și, de asemenea, metodele de combatere a acesteia, puteți contacta medicul dumneavoastră obstetrician-ginecolog sau specialist la clinica Eurolab, care vă va răspunde cu bucurie la toate întrebările.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: