Cum să vă păstrați în formă după 35 de sfaturi pentru campionul ex-box

Cum să vă păstrați în formă după 35 de sfaturi pentru campionul ex-box

Dmitry Kirillov: Petrec foarte mult timp în sport - pregătesc tineri și, prin urmare, mă antrenez să fiu un exemplu pentru studenții mei. Cine vrea să se antreneze cu un bărbat care nu pare să fie sportiv? Și astfel, datorită antrenamentului zilnic, știu că în mine există încă o forță și pot fi folosite în ring.







MN: Și cum se referă la ceea ce încă mai ești în box, acuzațiile tale?

DK: Pentru mine, sincer, nu contează cum se simt în legătură cu asta. Îmi ascult starea interioară și cuvintele rudelor mele. Secții? Cred că sunt interesați. Dacă vorbim despre opiniile prietenilor, atunci mulți spun că termin.

MN: Intrarea în ring doar de dragul menținerii formularului este minunată, dar judecând după selecția adversarilor și statutul luptelor, aveți un scop. Spune-ne despre ea.







DK: Titlul campionului Europei este scopul meu. În cariera mea, au existat mai multe încercări să-l iau, dar el nu mi-a oferit niciodată. Este dorința de a deveni în cele din urmă campionul Europei și mă motivează să continuăm să vorbim. Înțeleg că starea mea fizică și morală nu mai este ceea ce eram, în general vorbind, cu opt ani în urmă, dar totuși voi face tot posibilul pentru a lua acest titlu.

MH: Nu ar fi mai bine să concurezi pentru un titlu mondial, dar pentru o versiune mai puțin prestigioasă?

MH: Cati ani ai de gand sa faci?

MH: Cum te păstrezi în formă? Ce ați recomanda cititorilor-atleți "în prim-planul vieții"?

JK: Pentru a vă menține în formă, trebuie să faceți o mulțime de încrucișări, să faceți diferite formări de forță. Și, desigur, fără a alerga cu înot nu poate face. A existat o perioadă când am abandonat complet sportul (după "finalizarea unei cariere"), iar apoi starea mea fizică și psihologică a căzut în dezintegrare (pentru un motiv bun, ei spun că într-un corp sănătos un spirit sănătos). Sfatul meu: să continue să joace sport indiferent de ce!

În astfel de oameni, și ar trebui să fie mândru! Formatorul, sportivul, de asemenea, persoana care gândește! Respectul merită cu siguranță! campion mondial în versiunea IBF în 35 de ani, este o mulțime de costuri! Dacă am adăuga un pic de greutate pentru divertisment, în general, ar fi un sacrificare!) Și eu doresc doar victoria, contractele, succesele și elevii care vor zdrobi Mayweather, astfel încât pe Pak of Maine similare, ar fi misto!)







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: