Cum să scapi repede de fumul de acasă: cele mai bune căi
O petrecere lungă, o mare de băuturi ... Și acum te trezești dimineața cu un fum teribil, care se răspândește în apartament. Dar veți merge în curând la lucru, ce să faceți? Într-adevăr trebuie să luați o zi liberă?
Cum să scapi rapid de fum acasă: cele mai bune mijloace
Beți cât mai mult lichid posibil - poate fi apă sau ceai, cafeaua nu este recomandată. Cu cât beți mai mult, cu atât acidul acetic mai rapid va părăsi corpul.
Faceți gimnastica. Înțelegem că, în acest stadiu, nu vrem să facem acest lucru, dar o vom face. Executați sarcina de 15 minute, îmbrăcați lucrurile mai calde, pentru a transpira, pentru că este prin intermediul transpirației toxine.
Clătiți cu sifon. Se dizolvă într-un pahar de apă caldă ½ linguriță. bicarbonat de sodiu și un vârf de sare, clătiți gura de mai multe ori. De asemenea, puteți utiliza ulei de ceai - amestecați în paharul cu apă 5-6 picături de ulei de arbore de ceai.
Nu uitați să luați micul dejun. O bucată din gât nu urcă? E în regulă, tot trebuie să ai un mic dejun bun! Mananca o omeleta sau fulgi de ovaz, cateva sandwich-uri. Cu cât micul dejun este mai dens, cu atât mai repede veți uita de fum.
Seminte de in. Le puteți cumpăra la farmacie sau supermarket. Zavari 1 lingura. însămânțați 30-50 ml de apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de o jumătate de oră. Ca rezultat, veți obține un amestec alunecos, vâscos, veți mânca și veți bea lichidul. O astfel de sălbătoare de înlănțuire înconjoară mucoasa și elimină zgurarea rapidă și fiabilă.
Carnation. Nu, acum nu vorbim despre flori, ci despre mirodenii. Mestecați-o în gură - acest remediu natural este excelent pentru respirație, previne caria și boala gingiilor. De asemenea, puteți bea ceai cu mirodenii - turnați 1 linguriță. ceai negru, ¼ linguriță cuișoare și un vârf de scorțișoară cu un pahar de apă clocotită și lăsați-o să bea timp de 15 minute, beți. Băutura revigorează și dă energie, întărește imunitatea.
Nuci și miere. Doar tăiați 2-3 nuci și amestecați-le cu mici cantități de miere, consumați încet amestecul. Acest instrument face o treabă bună cu fumul, asigurați-vă că îl încercați. În plus, este foarte util pentru sistemul dumneavoastră de reproducere.
Ulei vegetal nerafinat. Nu contează care dintre ele - floarea-soarelui, măslinele, semințele de in. Condiția principală este că trebuie să fie nerafinată. Bea 1-2 linguri. ulei pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de masă, nu-l beți cu lichid.
Frunzele de frunze sau boabele de cafea. Uitați-vă la bucătărie - aveți astfel de ingrediente? Pozhuj 1 frunze de laurushka sau cereale de cafea, acești agenți funcționează mult mai bine decât guma de mestecat.
Carbon activat. Beți câteva tablete de droguri, astfel încât veți scăpa nu numai de fum, dar și de la o mahmureală. Pastilele vor elimina toate toxinele și după câteva ore vă veți simți minunat!
Menta sau patrunjel. Deschideți doar o frunză de verdeață proaspătă și bucurați-vă de un miros natural de 1-2 ore. Dacă este necesar, puteți repeta procedura în jumătate de oră pentru efect maxim.
Acum știi cum să scapi repede de fumă acasă și sfatul nostru vă va ajuta cu siguranță. Utilizați mai multe metode și mergeți în siguranță la lucru!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: