Nu este posibil să se spună exact ce rețetă va ajuta la vindecarea unei migrene. Fiecare organism este individual și într-o singură persoană folosirea unei anumite rețete elimină durerea de cap, în timp ce cealaltă, dimpotrivă, întărește. Înainte de a vă găsi metoda eficientă, este mai bine să utilizați medicamente.
Din punct de vedere al medicinei, este indicat să se utilizeze astfel de metode:
- strângerea puternică a capului cu un prosop înmuiat în apă rece;
- băi calde pentru picioare sau mâini, cu adăugarea muștarului;
- scapa de simptome va ajuta dușul de contrast;
- utilizarea unui asterisc de unguent ajută la eliminarea durerii;
- puteți folosi aromaterapia.
Persoanele care suferă de migrene trebuie să monitorizeze regimul zilei, să nu suprasolicită, să evite stresul.
Mulți pacienți au remarcat efectul pozitiv al yoga, auto-formare. Este important să se schimbe obiceiurile alimentare, să se excludă anumite alimente: ciocolată, cacao, citrice. Remediul perfect pentru durere este un vis. Cu toate acestea, nu puteți întotdeauna să adormi atunci când vă doare capul.
Migraine cap de masaj
- Lucrați prin intermediul degetelor cu ajutorul degetelor.
- Du-te la mijlocul sprâncenelor.
- Lucrați prin marginile ochilor.
- Ridică-te din sprâncene.
- Lucrați prin coloanei vertebrale cervicale.
Masajul ar trebui să fie făcut într-o cameră ventilată, dacă este posibil. Poziția corpului trebuie să fie confortabilă. Mâinile trebuie așezate pe masă într-o poziție așezată, relaxați-vă și nu vă gândiți la rău. Contraindicațiile tehnicilor de masaj sunt boli ale pielii și formațiuni purulente.
Băile pentru tratamentul migrenei
Baia poate ajuta la scăderea simptomelor neplăcute ale bolii. Se diluează mustarul în apă cu 50 de grade, se amestecă într-o găleată cu apă încălzită la 38 de grade. Acesta este un instrument excelent pentru îmbunătățirea funcționalității vaselor de sânge. Mai eficiente sunt băile pentru mâini și picioare. Durata acestei proceduri este de aproximativ zece minute. După asta, trebuie să vă spălați în duș.
Cafea cu migrenă
Efectul terapeutic cu cafea poate fi atins numai dacă persoana nu este un om de cafea. Se dovedește că 250 de miligrame de băuturi pe zi previne apariția unei dureri de cap. Nu beți cafea în cantități mari. Acest instrument vă poate ajuta numai cu un consum moderat. Cu toate acestea, în cazul în care durerile de cap sunt cauzate de hipertensiune arterială, atunci această băutură va răni numai.
Aromaterapia pentru combaterea migrenei
Deoarece atacurile de dureri de cap trebuie îndepărtate cu medicamente puternice, aromoterapia poate fi utilizată într-un complex. Și în timpul sarcinii, când majoritatea medicamentelor farmacologice sunt interzise, pot fi utilizate pentru a trata boala.
Aromaterapia este utilizarea de uleiuri esențiale care sunt extrase din plante. Ele au o textură ușoară și se evaporă bine. Acestea nu trebuie aplicate pe piele într-o formă pură, ci trebuie amestecate cu uleiuri neutre.
- Includeți lumânări parfumate și o lampă.
- Adăugați câteva picături de ulei în baie, amestecându-le cu uleiuri neutre.
- Faceți un masaj cu câteva picături de ulei.
- Faceți o compresie prin împachetarea capului cu un prosop umezit cu apă și ulei.
- Adăugați uleiul într-un castron de apă fierbinte și inhalați, inhalând aroma timp de 5 minute.
Uleiul poate fi utilizat în mod regulat în scopuri preventive și chiar la începutul atacurilor de dureri de cap. Cu toate acestea, dacă atacul este deja în plină desfășurare, eterii pot intensifica durerea. Evitați alimentele cu parfumuri artificiale care provoacă și efectul opus.
Un asterisc de unguent de dureri de cap
Această remediu este caracterizat printr-un efect anestezic, tonic și sedativ. Este utilizat pe scară largă pentru arestarea atacurilor de migrenă. Aplicați o cantitate mică de balsam pe frunte, whisky și partea din spate a capului, trebuie să fie absorbită complet. Luați o poziție confortabilă, întunecați camera, eliminați sunetele, relaxați-vă.
Alte metode
Ginger vă va ajuta să scapați de simptomele migrene neplăcute. Acesta este un remediu excelent pentru prevenirea răului, a gripei și a altor boli.
Folosiți piperul de cayenne. Poate fi adăugat la alimente sau unguent. Aplicați la whisky și masaj.
Cu migrene, iarbă, cum ar fi menta și lavanda, sunt bune. Primul este caracterizat printr-un efect minunat de calmare, iar al doilea elimină procesul inflamator al vaselor. Cumpărați în farmacie pungile cu levănțică și aplicați-le cald pe frunte și pe whisky.
O metodă minunată de a trata migrenele la domiciliu este ceaiul. Trebuie să fie foarte puternic și dulce. Pregătește ceai din lavandă, adaugă miere și bea, savurându-și gustul. În băutură puteți adăuga un pic de ghimbir, mentă și piper de cayenne pentru a îmbunătăți efectul. Acest instrument vă va salva nu numai de atacurile de migrenă, dar va întări și corpul dumneavoastră, fără a lăsa nici o șansă de a suferi o boală.
Căi ineficace
Nu aplicați comprese calde pentru ameliorarea atacurilor de migrenă. Nu aplicați ceapa, deoarece acest remediu nu vă ajută și vă puteți face foarte mult rău provocând o arsură pe piele. Amintiți-vă că simptomele se intensifică cu mirosuri ascuțite.
Diverse infuzii și suplimente de ierburi nu vor scuti atacul, însă acesta este un tratament excelent de prevenire a migrenei. Ajutor foarte bun valerian, imortelle, balsam de lamaie, mesteacăn. Ele pot fi luate în părți egale și turnate cu apă clocotită. Ar trebui să se ia de mai multe ori pe zi în 20 de minute după masă.
Amintiți-vă că nu ar trebui să utilizați tehnici populare neconfirmate pentru a elimina simptomele. Este mai bine să consultați un medic.
Adresați-vă o întrebare unui specialist
Articole similare
-
Eroziunea cervicală - simptome și tratament cu remedii folclorice la domiciliu - viața mea
-
Cum să scapi de sforăit - tratament la domiciliu cu medicamente și remedii folclorice
Trimiteți-le prietenilor: