Durerile de cap constant au pus o povară grea pe umerii oamenilor, deoarece agravează semnificativ calitatea vieții, aduc suferințe emoționale și fizice, reduc eficiența. Durerea, repetată cu o periodicitate de invidiat, afectează relațiile cu cei dragi și, de asemenea, insuflă teama de altceva. O persoană este obligată să trăiască în permanență în tensiune, din cauza dezvoltării bolilor asociate. Studiile au arătat că pacienții cu migrenă suferă de depresie mai des decât persoanele sănătoase.
Informații generale
Organizația Mondială a Sănătății a efectuat un studiu al sarcinii bolii, care a constatat că migrenă este al șaselea factor de influență în ceea ce privește handicapul. Femeile se plâng de atacurile de migrena de 3 ori mai des decât bărbații. În general, această boală afectează 15% din populația umană. În regiunile ruse, aproximativ 20 de milioane de persoane suferă de capturi.
Migrena este o boală caracteristică populației tinere. Pentru prima dată, atacul se face simțit în intervalul cuprins între 20 și 30 de ani. De asemenea, copiii suferă de atacuri. Numărul de pacienți este de 4% din masa totală. Persoanele care suferă de migrenă sunt reticente să solicite ajutor unui medic. Mai des, ele sunt salvate prin mijloace non-medicamentoase, precum și prin metode populare. Doar 15% din persoane folosesc serviciile medicinii oficiale. Vârsta solicitanților este de 35-40 de ani. În acest moment, crizele sunt mult mai grele.
Durerile sistemice de migrena au un impact semnificativ asupra stării generale de sănătate: pentru femei ocupă 12 locuri, pentru bărbați 19 în ceea ce privește gradul de influență asupra calității vieții.
Simptomele și cauzele migrenei
Traducerea literală a cuvântului "migrenă" înseamnă "jumătate din cap". Acest nume se explică prin principala manifestare clinică - dureri dureroase într-o parte a capului. Migrena se poate manifesta ca un caz unic sau poate deranja o persoană în mod sistematic.
Cauzele durerii de migrena nu au fost dezvăluite. Oamenii de știință cred că în timpul atacului este activat nucleul nervului trigeminal. Migrenele sunt mai sensibile la persoanele excitabile, emoționale, precum și la cei care abuzează de fumat. Alimentația slabă și o deficiență a serotoninei pot provoca un atac de migrenă.
Migrenă se manifestă printr-o serie de simptome:
- Dureri de cap puternice. Ele pot fi pulsatoare, agravându-se cu activitate fizică. Durata durerii variază de la câteva ore la trei zile.
- Greață.
Numărul de capturi variază de la o dată pe an la mai multe ori pe săptămână. În copilărie, atacurile nu sunt atât de lungi.
Pentru a înțelege modul de diminuare a simptomelor de migrenă, trebuie să studiați toate metodele posibile.
Tratamentul migrenei include activități care vizează reducerea sau eliminarea durerii, precum și prevenirea atacurilor de migrenă. Cuppingul se efectuează utilizând medicamente adecvate. Mulți oameni familiarizați cu simptomele migrenei sunt întrebări despre cum să vindeci o migrenă la domiciliu, ce mijloace non-medicamentoase sunt mai preferabile.
Metodele non-farmacologice includ:
- Furnizarea unui pacient o stare de odihnă;
- Influx de aer;
- masaj;
- acupunctura;
- Bandaj de cap;
- Aromaterapie.
Tratamentul migrenei la domiciliu
Internetul a scris o mulțime de articole pe tema ce să facă cu migrenele, care metode sunt de preferat să le folosească. Remediile populare sub formă de taxe pe bază de plante, ceaiuri, băi sunt foarte populare. Medicina oficială recomandă o abordare prudentă în alegerea lor. Pentru a îngusta vasele de sânge, se recomandă ca pacientul să poarte curele de cap. Prosopul trebuie ars în apă rece. O astfel de metodă poate ameliora afecțiunea, dar nu poate elimina definitiv sindromul durerii. Pentru a instrui și a întări vasele de sânge, se recomandă să luați duș de contrast cel puțin de două ori pe săptămână. Îndepărtați durerea poate balsam "Star", aplicată whisky-ului. Tratamentul de remedii folclorice migrena implică utilizarea de plante medicinale și taxe.
Utilizarea ierburilor în lupta împotriva migrenei
Dacă o persoană simte abordarea unui atac de migrenă, se poate întoarce la plante medicinale. În această perioadă va fi deosebit de utilă utilizarea de zmeură obișnuită, mama și mama vitregă, floare de tei, oregano, coada calului, vâsc, rădăcină de valeriană. Decocțiile pe bază de plante sunt adesea folosite în scopuri preventive. Substanțele utile se acumulează în organism și reduc riscul unui alt atac.
Atunci când alegeți ierburi ar trebui să acorde o atenție la proprietățile lor. Pentru a ameliora simptomele de migrena au nevoie pentru a alege plante care ajuta la reducerea durerii, au capacitatea de a elimina spasmul, vasele de sânge constricția, au un efect calmant, sedativ, precum si intarirea organismului. Acesta a încurajat utilizarea rizom nalba mare, frunze de mesteacan, flori de Helichrysum, planta cretusca, balsam de lamaie. Toate aceste plante în proporții egale se mănâncă la starea pulberii. În 500 g de apă fiartă se diluează 10 g de amestec uscat. Lăsați bulionul timp de 3 ore, astfel încât să fie infuzat. Infuzia primită ia jumătate din pahar după masă. Cursul tratamentului trebuie să fie de 4-6 luni.
Tratamentul migrenei la domiciliu implică utilizarea ceaiurilor din plante de la musetel, menta, balsam de lamaie. Infuzia de mentă este un remediu eficient. Pentru prepararea sa, turnați apă fierbinte (200 g) 2 lingurițe. iarba uscată și încălzită într-o baie de apă. Apa se va fierbe puțin, deci este permisă umplerea acesteia astfel încât volumul perfuziei să fie de 300 ml. Zahărul preparat trebuie să fie băut înainte de mese la 100 g.
Pentru a ușura simptomele de migrenă, se recomandă să se facă aplicații din pelin. Iarba proaspătă ar trebui să fie aburit, învelit în țesut și aplicat la cap atunci când atacul vine. Folosind plante medicinale în tratament, merită să vă familiarizați cu posibile contraindicații și efecte secundare.
Baie bazată pe plante medicinale
Pentru a ști cum să ușurați simptomele migrenelor cu ajutorul băii, trebuie să cunoașteți specificul preparării unui bulion medicinal. Jumătate de pahar de pudră diluat în domnie fierbinte până la starea de smântână. Se toarnă amestecul rezultat în baie. Există o eficiență ridicată a metodei, dacă faceți această procedură pentru picioare sau mâini. Pielea de pe membre ar trebui să se estompeze. Timpul maxim al unei astfel de proceduri este de 7-10 minute. Mustarul trebuie spălat în duș. Nu este necesar să luați o pulbere de muștar pentru prepararea unei băi. Semințe potrivite sau ulei pe bază de muștar. Unii recomandă adăugarea unui salvator în baie. Ajută la ameliorarea stării în timpul unei băi de atac cu rădăcină de valeriană sau cu soluție de conifere.
Utilizarea sucurilor proaspete stoarse în lupta împotriva migrenei
Consumul sucurilor naturale în timpul crizelor este foarte util și eficient. Ele tonifică și sporesc proprietățile protectoare ale corpului, măresc imunitatea.
Cele mai utile sucuri pentru migrene:
Sucurile pot fi amestecate sau beți separat. Sunt depozitate mult timp în frigider. Cursul de tratament este de 10 zile. Este permisă efectuarea unei astfel de terapii la fiecare trei luni.
Comprese și loțiuni de durere de cap
Populare compresa de contrast ameliorează durerea: pe gât pentru a pune un prosop fierbinte, în același timp, pe frunte rece (înmuiate în apă rece). Nu vă răsturnați prin această procedură. Este conceput doar pentru a reduce manifestarea simptomelor, dar nu pentru a le elimina. Numărul maxim de repetări ar trebui să fie de 5 ori. Cum să tratați migrenele la domiciliu folosind comprese, multe articole au fost scrise, dar medicina oficială este sceptică în legătură cu această metodă.
Masaj cu migrenă
Masajul efectuat corect permite ameliorarea stării pacientului în 5-10 minute.
Procedura de masaj include șase etape:
- Pentru a face mișcarea mișcării pe frunte "dreapta-stânga" de 40 de ori.
- Așezați palmele pe lobul temporal astfel încât degetul mare să se afle în apropierea lobului urechii. Faceți mișcări cu mâinile în direcția "în sus și în jos" (40 repetări).
- Efectuați mișcări de masaj în occiput ("în sus și în jos").
- În același timp, apăsați în jos pe zona templelor timp de un minut.
- Apăsați capul cu mâinile și rămâneți în această poziție timp de 20-30 minute.
- În 20 de secunde, faceți o mișcare de presare în zona dintre sprâncene.
Este recomandat să lubrifiați vârfurile degetelor cu ulei esențial înainte de a începe masajul.
Aromaterapia în tratamentul migrenei
Eficacitatea tratamentului migrenei la domiciliu cu ajutorul aromoterapiei este dificil de supraestimat. Uleiurile esențiale sunt folosite pentru băi, pentru prepararea soluției, în timpul procedurii de masaj, sunt adesea folosite în lămpile cu aromă. În plus, câteva picături de eter suficient pentru a picura pe încheietura mâinii sau pentru a aplica whisky.
Tratamentul la domiciliu a unei boli, cum ar fi migrena, necesită consultarea unui specialist. Multe dintre metodele descrise pot avea efecte secundare.
În tratamentul și prevenirea migrenei, se recomandă să se acorde atenție proprietăților pe care le au aceste uleiuri:
Pentru prevenirea acestui lucru se recomandă să se aprindă lămpile aromatice pe bază de mentă, ulei de lămâie, cu adăugarea de eter de pin. Pentru măcinare, eter de rozmarin, ulei de mentă și, de asemenea, eucalipt sunt excelente. Uleiul plantelor Ilag-Ylang și Geranium are proprietăți antispasmodice.
Principala cerință pentru procedurile aromatice în tratamentul migrenei este că mirosul este ca o persoană, nu a provocat respingerea.
Migrenă apare în timpul vieții unei persoane în mod repetat. Este foarte dificil de tratat. Inima tratamentului este o abordare complexă, constând într-o combinație de terapie medicamentoasă care utilizează metode netradiționale. Este necesar să se ia măsuri preventive. O abordare sistematică va reduce riscul de confiscări noi. Tratamentul cu succes va permite unei persoane să evite invaliditatea, dar și să îmbunătățească în mod semnificativ calitatea vieții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: