De la prietena a aflat că dieta de orez este cea mai eficientă în caz de pierdere în greutate de urgență. Cu puțin înainte de ziua nașterii ei, ea a decis să piardă în greutate cu ajutorul ei, deoarece a fost mai puțin de două săptămâni înainte de sărbătoare.
Cu privire la modul de a pierde rapid în greutate, nu am ezitat mult timp - am decis să iau măsuri drastice, limitând dieta mea doar la orez fiert, bineînțeles, fără sare, unt și alți aditivi.
Deoarece orezul fiert nu are gust sau miros special, a adaugat o picatura de suc de lamaie si o picatura de miere. Primele trei zile au fost dureroase, și nu atât de foame, cât de obișnuit de a mânca, asta e oribil. Apetit nu se simte, deși am utiliza ușor mai multe cesti de orez fiert - cu condiția că era necesar să-l mănânce la 18-00 să se trezească deja cu o ușoară senzație de foame, care încearcă din greu pentru a depăși cu ajutorul cafelei. Aceasta a fost greșeala mea principală.
Într-o săptămână am cântărit trei kilograme mai puțin, dar apoi au apărut probleme cu intestinele. Un prieten, știind că eu sunt mai mult de o săptămână mananca doar un orez fiert, îngroziți de cuvintele ei, orezul are proprietatea de a absorbi apa în organism, împreună cu zgura. Plus cafea, care are un efect diuretic. Toate acestea ar putea duce la deshidratarea severă a corpului. Este bine ca dupa aceea am inceput sa adaug supe de legume la dieta si sa renunt la aceasta dieta.
Rezultatele dietei de orez au pus în scenă: Ziua ta de naștere am pierdut aproape cinci kilograme, iar în același timp, a câștigat o experiență neprețuită: înainte de a sta pe orice dieta, ar trebui să examinați cu atenție toate reglementările sale. Deci, în acest moment eu sunt, folosind un orez de descărcare o zi, este absolut nu foame, și performanță cântare frumos mulțumit de dimineața.
Opinia mea despre dieta de orez este frumoasă!
M-am plimbat mult timp, până când am dat peste o dietă de orez și am fost foarte fericit că există un astfel de lucru.
Adevărul este că iubesc orezul în orice formă: atât ca o farfurie, cât și ca un sushi, așa că această dietă mi sa părut perfectă. Desigur, nu am îndrăznit să iau o dietă strictă de orez și am ales o opțiune mai ușoară.
Said sa terminat. Nu voi spune că săptămâna aceasta a fost greu pentru mine, deoarece orezul și supele de legume mi s-au potrivit foarte mult, deși era dificil să renunț la condimente, în special la sare. Cu toate acestea, ziua de la a treia masă a încetat deja să pară extrem de proaspătă și lipsită de gust. Dar, cu toate acestea, am făcut o micșorare: am înlocuit ceaiul verde cu ceai negru, pentru că suferă de hipotensiune.
Am fost încântat că dieta de orez și legume a fost diluată cu pește și carne de vită. Totuși, fără ei, această dietă nu ar fi atât de plăcută și am fost mereu foame.
Rezultatele dietei de orez sunt după cum urmează: într-o săptămână am pierdut nu numai trei kilograme, dar, de asemenea, am simțit o ușoară plăcere în organism. Deci, dacă am nevoie din nou pentru a pierde rapid în greutate, îl folosesc din nou.
De ce, din copilărie, orezul nu este în favoarea mea. Dacã acest lucru se datoreazã faptului cã, dupã otravãrile alimentare, am fost pus pe orez, pe care l-am mâncat în timpul zilei sau pur ºi simplu n-am învãþat sã-l gatesc delicios. Cu toate acestea, faptul este evident - nu-mi place orezul.
Cu toate acestea, în fața problemei excesului de greutate, contemplând dureros cât de repede să piardă în greutate și să colecteze informații de la prietenii săi despre metodele eficiente de a pierde în greutate, de multe ori am întâlnit o dietă de orez.
Toată lumea care a stat pe ea a pierdut invariabil greutate. Și eu, de asemenea, am decis să încerc pe mine, ceea ce va rezulta într-o dietă de orez pentru rezultat. Desigur, am ales metoda cea mai strictă. Pentru micul dejun, am mâncat orez cu ceai verde neîndulcit și am încercat să adaug orez cât mai mult posibil tuturor celorlalte feluri de mâncare. Am tăiat-o cât mai bine am putut, dulce și grasă în dieta mea.
Am rămas așa de trei săptămâni. În cele din urmă, am încetat să observ că am fost pe o dietă, doar o astfel de dietă mi-a devenit cunoscută. Dar aici m-am săturat de orez ... Apoi am decis să stau pe scări și să verific.
Rezultatele dietei de orez au fost impresionante - au dispărut patru kilograme, în ciuda faptului că dieta mea era foarte scumpă. Acum încerc să fac o dietă de orez de câteva ori pe an pentru prevenire, ca să spun așa. Deși nu m-am îndrăgostit de orez, dar o tehnică atât de blândă merită să o folosesc în mod regulat.
Am folosit o dieta de orez de mai multe ori pentru a curata corpul. Rice, din cauza structurii sale unice poate absorbi toxinele, proprietățile el este de așa natură încât să nu fac efortul suplimentar pentru a curăța corpul, fără a face violență pentru a se clisme sau de foame, vei putea vedea rapid efectul.
Am avut nici un gol „pentru a pierde in greutate foarte repede“, dar un cuplu de kilograme in 3 luni, eu încă aruncat care cântărește 56 kg și înălțimea de 165 cm, în timp ce alăptează a fost o surpriză plăcută pentru mine.
A începe să se obișnuiască cu o dietă ușoară de orez în această formă a fost destul de dificilă, deoarece a fost folosită la diferite sosuri pentru cereale. Dar am inceput sa ma motivez, sa-mi spuna sloganuri amuzante pe frigider, iar copiii ma incurajat sa nu arunc orezul.
Am simtit ca articulatiile devin mai elastice, imbunatatirea imunitatii, am devenit mai putin obosita si in timpul epidemiei de gripa, ARVI mi-a trecut prin mine) .A fost pentru mine un miracol.
Și după o lună de luare a orezului, am observat că pielea era mai curată - erupțiile care au apărut, de obicei, după ce o porție de prăjitură a dispărut și mi-a fost greu să mă lupt. Prăjiturile sunt încă răsfățat ocazional, dar deja fără consecințe vizibile (pe față).
De asemenea, vă sfătuiesc să spălați creier toți cei care doresc să utilizeze dieta de orez - poate din cauza oricăror boli digestive nu va funcționa. Sănătate pentru tine și un apetit plăcut!
Articole similare
-
Orez caserola ca într-o grădiniță o rețetă, mâncare pe o masă
-
Orez de apă pentru rețeta de scădere în greutate, nutriție adecvată
Trimiteți-le prietenilor: