Rice dieta revizuiri

lumină:
Bună, fetelor! Înălțimea 162, greutatea 74. Nu mă pot uita la acest corp. Îmi doresc noroc. doresc cu adevărat să piardă în greutate!

Ksenіya:
Mod de a Peremohy peste ei LUV Duzhe vazhkim (Ta vtrimati Taku de rupere bar Bulo nu mozhlivo, la scho oră întreagă la dієtah sidіti nu varіant, i Poch kg povertatis astfel încât iac skinula Vzhe zabagato.Vazhila 53-55, Taku Trimai bіlshe stâncă de rupere bar și nu sidіla bіlshe ni Nyack dієtah pur și simplu nu pereїdala.Koli viyshla zamіzh Zabul despre tot pe svіtі i znovu ei bine Taku a câștigat foarte rupere bara de iac pe pochatku.Teper znovu doriți să chip, vzhe ale tuturor robitimu Rozum s) .Dіvchatka viznachte tіla sale Masu normale, TSE nu vazhko zrobiti.Yakscho te Je dіysno lishnі kilograme, Vono de Warta, Aje OOO Toate Ho mi Chimio Buti Krasun), Ale Yakscho rіst dvs. 168 și vazhite ve 53 kg atunci Cudi Khudat? Nu muchte organіzm svіy.







Nema:
Aici, în prima zi a mers bine, ieri am sarbatorit la inceputul dietei, care a câștigat 2 kg, iar în dimineața cântărit 72.7.Utrom mancat de risc pe masa de prânz de orez, pentru orez cina și o ceașcă de iaurt, poate merge pe jos 2 ore și seara greutatea mea - 71.5, ca și rezultatul normal, totuși.

Nema:
Eu sunt același Nema, voi scrie despre rezultatele!) Țineți evidența activităților mele fizice, voi încerca să nu rup) Apropo, eu sunt 15

Samir:
Bună fete. Acum cinci luni, am rămas orez rigid. Greutatea a fost de 86 de kg în momentul în care 70 a pierdut greutatea cu 16 kg. Acum mă simt bine, am început să respir mai ușor. La început ea nu a crezut cum să arunce atât de multe kilograme. Trebuie să credem în noi înșine, să nu fim leneși și totul se va dovedi pentru noi. Ziua de mâine din nou, scopul este de a arunca 5 kg. Voi scrie rezultatele. Cine mai vrea.

Samir:
Bună fete. Acum cinci luni, am rămas orez rigid. Greutatea a fost de 86 de kg în momentul în care 70 a pierdut greutatea cu 16 kg. Acum mă simt bine, am început să respir mai ușor. La început ea nu a crezut cum să arunce atât de multe kilograme. Trebuie să credem în noi înșine, să nu fim leneși și totul se întâmplă cu noi

Oksana:
Ieri a cântărit oboldela.segodel pe o dietă de orez. numai fig. numai eu am o singură problemă că nu pot trăi fără cafea. acum cântăresc 79.2kk obiectivul de a arunca 10kg voi sta pe această dietă până când nu ating obiectivul)

Diana:
Buna ziua tuturor! La inceputul verii am stat o saptamana pe orez am pierdut 6 kg! Acum am recuperat cu 3 kg acum, ma voi intoarce din nou dimineata!)

Mariska:
Buna ziua tuturor! Un an în urmă, a fost așezat pe un exercițiu de orez dieta +, a dat startul 15 kg în trei luni! Pentru anul câștigat 5 kg, din cauza problemelor din viața personală sa tot blocat, care devine în ochii tăi (acum din nou mânca salate unul de orez și legume, în această săptămână a început 3 kg! Fetelor, dacă doriți să piardă în greutate cel mai important lucru este să nu se destrame, și ține la ultimul! De la Depinde rezultatul dvs. Vă doresc mult noroc!

Stella:
Bună ziua! La cine rezultă și ce varianță este mai bună. Vreau să încep în câteva săptămâni.

Elenka:
Fetelor, toate salutările. La mine, o întrebare, cine poate că într-un curs, dacă este posibil să treacă după o dieta de hrișcă pentru a desena? În acest moment pe dieta hrișcă, dar trebuie să ne pregătim pentru trecerea la altul, aici stau și mă gândesc - care dintre ele? Spune-mi, dacă știe cineva.
Mulțumită în avans!

Svetlana:
Bună, fetelor) Ei bine, în general, această situație: Sunt 20 de ani, inaltime 160? Greutatea a fost de 62 kg, 9 zile a stat pe dieta hrișcă (nu a încălcat) a pierdut în greutate de numai 2 kg, urmată de 2 săptămâni ședinței pe dieta de proteine, a fost nevoie de încă 1,5 kg, pentru a spune rezultatul nu este fericit, mă așteptam la rezultate mai bune + pentru acest lucru în fiecare dimineață jogging și un mic set de exerciții, cum ar fi să arunce cel puțin încă 3 kg, crezi că este într-adevăr face pe aceasta dieta? Sau o altă opțiune ar fi mai bine?

somn:
Bună ziua tuturor. Din nou, încep rd. Acum o lună am aruncat 8 kg. A fost adăugat doar un kg. Acum cântăresc 79. Vreau să scap de greutate la 69. Îmi doresc tuturor un rezultat rapid și noroc. Scrieți rezultatele. Să fim împreună.

Katyunya:
Bună ziua, fetelor! Dupa nastere, a revenit la 20 kg inainte de sarcina a fost mai ușor să-și piardă în greutate, iar acum va putere nu este de ajuns, dar astăzi mă așez pe figură și nimic mai mult, doar bea o mulțime de apă și ceai verde, fara zahar. Acum greutatea mea este 80 kg, rezultatele vor fi scris în fiecare zi! Sper că o pot gestiona.

lola:
Fetelor, dieta se răcească! Greutate pierdut în multe feluri, dar cel mai luchshiy.sizhu patra zi, nu este de dorit, minus 3 kg.v prima zi fără orez sare fierte, o jumătate de pară, o jumătate de măr și o jumătate de banană (ei au o mulțime de potasiu), a doua zi de orez, castravete și 2 în greutate yabloka.kak va începe să se oprească, să înceapă să facă zzaryadku.i de dimineață, dacă vă îmbolnăviți pentru a merge la toaleta bisakrdil băutură. (constipație) orez inutil întărește scaun







Leli:
privet. Ya s zavtrewnego dnya (08.05.14) nachinayu risovuyu divinitate, planiruyu do pervogo iyunya mojet mesyac. Moy Rost 167 un VES 74-75 hochu pohudet na 20 kg, nadeyus eto MNE pomojet Dieta. kto so mnoy? davayte podderjivat Druga de droguri.

Aychenok:
Fetelor, nu pot decide între dieta orezului și hrișcă. Am nevoie de un kilogram de 7. Cine a stat, spune-mi. Voi fi recunoscător. Mult noroc!

Sevda:
Fetele doresc cu adevărat să piardă în greutate, greutatea 61 trebuie să fie mai mică decât lyu 7 kg pentru a reseta cu adevărat să pierdeți pe această dietă.

Anya:
Bună) 04/27/14 Astăzi, în prima zi pe o dieta, am mânca orez de trei ori pe zi timp de 1, 3 linguri diferite de orez și 1 ou fiert) Greutatea mea 78 kg cu înălțime 171, vreau să arunce 15 kg.Vsem noroc)

Malikat:
ALL HELLO pentru mine 15 ani greutate 65 înălțime 67. Vreau să arunc 10 sau 7 kg. și sunt chinuită de întrebarea dacă orezul va ajuta dieta

lana85:
mă după nașterea copilului a 4-a pus pe gormony.Itog + 20kg god.Nedelyu acum eliminate, spunând acum poti merge pe o dieta :) .acum greutatea de 80 doresc să 60. În figura adaugă oțet de mere.

Marina Levina:
Lanochka și ceea ce este înălțimea și greutatea ta? Chiar înainte de a da naștere, am cântărit 48 kg și creșterea 162.YA în timpul nașterii marcat 29,250.S spital am fost externat cu greutate 74kg.Vot acum luptă ca de fitness mogu.Ya ar merge, dar soțul meu este de lucru pentru a 8, cu excepția duminica, iar un an doche vsego.A acasă chiar coarda net.My pereehali.Devochki numai dacă cineva știe cum să piardă în greutate chiar mai repede, eu doar rada.Zaranee mulțumesc.

Marina Levina:
Lanochka Buna ziua! Am cântărește 1 dată nedelyu.Moy primar rezultatul a fost 62500 și 7,02 59,800.YA este acum mananca numai orez pe timp de noapte, pentru că în seara să mănânce mai mult în timpul zilei hochetsya.A am mânca totul, dar un pic chut.I bea ghimbir chay.On mod revigorează și energie și chiar și după luchshe.Ya speră să piardă în greutate, cel puțin 55, de preferință, să 50.Posmotrim ce se va întâmpla într-o săptămână!

lana85:
Marin, a doua zi 800 gr minus.kak succesul tău (07.02.14)

Marina Levina:
Buna ziua! Cât de mult bilă și putregai în oameni! Nu toți oamenii de pe produsele alimentare luxuriantă! Trebuie să fii dobree.Devochki m-am asezat pe aceasta dieta timp de 2 zile, dar nu a aruncat de pe toate nichego.Mne a dat sfaturi podruga.U mei doi copii și este subțire cum trostochka.Ona sfătuiți să bea ceai cu Imber. Trebuie doar să taie o bucată mică de mărimea unui cățel de usturoi și stoarce ego.Krome a ceea ce rămâne după extrudare este, de asemenea, necesară pentru a pune într-un pahar și se toarnă kipyatkom.Ya adăuga aromatizant chay.On negru sau verde nu zhget.No foarte cu el ceea ce vrei să mănânci doar mai puțin decât de obicei bea ca hochesh.I HUDEESH.YA CEL mAI IMPORTANT începe să bea din a treia zi de orez diety.Ya pierdut deja 600 gramm.Tolko nu-l bea pe stomacul gol, în caz contrar sozhgete.Sovetuyu toată lumea să încerce.

Am greutatea de 54 de sfaturi despre cum să scap de excesul de greutate

Margot:
Bună ziua tuturor! A dat naștere în urmă cu 9 luni, înainte de nașterea cântărește 60 kg, după 76.zanyalas și redusi la 63 kg.devushki timp de trei luni! toate fără dietă sau sală de exercițiu nu va aduce rezultatov.esli demn să stea pe diete și de a face, rezultatele vor fi super! suficient pentru a sta pe o dieta, puteți la domiciliu pentru a face exerciții care promovează pierderea în greutate și de a spori myshts..na Rice a dat startul 4970, timp de 5 zile. .no cel mai bun pentru hrișcă sau pui fiert.

Darin:
Începând să fie o orez de mâine, voi sta pe un răsad de orez 200gr, iar 3 mere pe zi vor mânca, cu o greutate de 77.200, la sfârșitul săptămânii voi scrie

Maria:
Vreau să încerc de mâine, voi începe cât de mult să mănânc pe această dietă?

Anara:
Astăzi este prima zi. Greutate 96. Voi scrie rezultatele. Mult noroc tuturor.

Catherine:
Fetelor, salut. Cea mai eficientă orez alimentar: eu însumi incomplet (puteți spune și subțire, dar am o nebunie) a cântărit 52-53 kg. Deci, vreau sa spun, stau pe acest regim de orez timp de 3-4 luni, am coborat destul de bine (am pierdut 45 kg), dar unul "dar", intestinele de orez se consolideaza, asa ca este necesar sa mananci o multime de fructe si legume.

Tanya.:
Buna ziua tuturor .. Am 4 zile pe o dieta, dar nici macar cat de mult greutatea nu pleaca. Masa de 153cm.60 este atat de bine merita.Poate ca orezul nu ma incadreaza

Natalia:
Bună ziua, obișnuiam să cântăresc 52-55 kg, era grozav, m-am dus în vacanță. stătea la domiciliu și a devenit 60.rost. 168. Acum stau in ziua a 2-a si pierd 2 kg. 52 kg. Sper ca smogu.mama să gătească o mulțime de delicioase, așa că sunt și mai greu. Întotdeauna mă cred separat și îmi perceapă 30 de minute.

Natalia:
Pe dieta de orez nu este ședinței, eu folosesc ca descărcare, o dată sau de două ori pe săptămână, după cum este necesar. După două tipuri sunt foarte raskabanela, am cântărit 85 kg, cu o înălțime de 1,65, a scăzut de 35 kg acum se cântărește 50-51, orez descărcare lucru minunat ajută la menținerea greutății pe zi minus 1 kg, maximul a fost de minus 1,6kg.

natalia:
Stăteam mult timp pe o dietă de orez: orezul era înmuiat timp de câteva zile, am fiert într-o cantitate mare de apă, drenând apă și din a 3-a zi adăugat legume - salată cu o plantă. unt, coapte în cuptor, deoarece orezul mănâncă numai frig. Am luat vitamine și preparate de potasiu. Condimentele nu au folosit, mi-au stimulat puternic pofta de mâncare. Timp de o lună am scăzut foarte mult. de la 71 la 58, ceea ce mi se pare super, pentru că nu exista senzație de foame. Am băut apă și ceai verde. Apoi sa limitat doar la calorii și a scăzut treptat la 53 de ani. După naștere, și-a dat puțin libertate timp de 4 ani și a avut o greutate de 59 kg cu o înălțime de 165, vreau să scot extra 6, începând de mâine. Dieta este simplă, deși sună înfricoșător. Dar pentru eficiență, orezul trebuie să fie înmuiat pentru câteva zile și gătiți în 2 ape: fierbeți în cantitate mare de apă, scurgeți, turnați din nou și gătiți până se pregătește. Din legume, am folosit varză, salată, castraveți, roșii.

Marikulya:
băieți! ce mai faci? Jur epuizat ((tot încercat, dar acele diete care promit kg -1, mi-a dat un -400 grame sau maxim -700gramm. Sper că dieta de orez dur ajută în ziua -1 kg sbrosit.zavtra cântărit în dimineața și seara, voi dezabona fir cu plumb creștere .I de 1,70 greutate - 65. am folosit pentru a cântări 50 și acum recuperate, toți spun, bine mi-am pierdut în greutate nado.vse 20 de ani și este necesar să se uite s-a adăugat TRB și vârsta corespunzătoare (vă rugăm să vă dezabonați ((va sprijini reciproc, GTR unul greu. ((

gulek:
Bună ziua tuturor! dar ce să bei acolo? cu excepția cazului în care nu puteți mânca orez și beți doar cu apă sau ceai fără zahăr? pzhsta vopsea totul până la cel mai mic detaliu!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: