Manipulatorii cu ajutorul influenței psihologice știu să subordoneze voința altor oameni și să îi conducă în interesul lor. Îi poți da o respingere și ce trebuie să știi atunci când construiești relații cu ei?
Caracteristicile psihologiei manipulatorului uman
În psihologie, manipularea este influența nejustificată asupra unei persoane prin presiunea mentală de a profita de putere și de control asupra acesteia. Dar este necesar să se facă distincția între influența normală și manipularea deliberată. În primul caz, înțelegem influența pentru relații constructive, reciproc avantajoase. Și în cazul manipulării psihologice, o persoană încearcă să influențeze cealaltă numai pentru sine, fără a ține seama de interesele interlocutorului. Psihologia comportamentală a celor mai mulți manipulatori este similară:
- Ei știu cum să recunoască slăbiciunile celorlalți.
- Ei folosesc aceste slăbiciuni în numele intereselor lor.
- Sub presiune psihologică, ei te pot convinge să renunți la afacerile tale pentru a-ți rezolva problemele.
- După ce ați încercat prima încercare de a exploata, manipulatorul va repeta presiunea asupra dvs. până când veți opri totul.
Formarea relațiilor cu manipulatorul
Din întâlnirea cu ei, nimeni nu este imun: pot fi printre colegi la locul de muncă, în locuri publice, cu prieteni sau rude. Este important să nu cedați efectelor lor periculoase și neplăcute și să învățați cum să construiți împreună cu ei relația corectă. Dar acest lucru va necesita o putere considerabilă de voință și spirit, precum și cunoașterea unor nuanțe ale psihologiei umane.
Este destul de dificil să înțelegem principalele cauze ale comportamentului manipulator. Dar un lucru este clar - este important să învățați cum să manipulați singur manipulatorul și să respectați reguli speciale în formarea relațiilor cu el. Cum să nu deveniți victima lui și cum să-i înțelegeți psihologia? Luați în arsenal opt sfaturi practice care vă vor ajuta să construiți relația corectă cu astfel de personalități:
Sfat 1: Nu lăsați drepturile dvs. să fie încălcate
Principalul punct de reper în tratarea manipulatorului este drepturile dumneavoastră. Este necesar să știți în mod clar despre ele și să realizați când sunt încălcate și când - nu. Amintiți-vă că aveți drepturi:
- să vă respectați,
- pe propria părere,
- stabilind propriile priorități,
- exprimarea sentimentelor, a punctelor de vedere și a dorințelor,
- primirea serviciilor pentru care ați plătit,
- capacitatea de a vă proteja de toate amenințările la adresa sănătății fizice și mintale,
- creând propriul model al unei vieți fericite.
Dar manipulatorii vor încerca să vă privească de aceste drepturi, astfel încât să fie mai ușor să vă presați și să o exploatați pentru propriile scopuri. Nu le lăsați să facă acest lucru fără să uite de demnitatea și scrisoarea legii.
Sfat 2: Observați distanța într-o relație
Pentru a detecta manipulatorul, observați cum comunică și se comportă în situații diferite. Psihologia comunicare cele mai suparatoare „manageri“ diferite extreme: ele sunt foarte politicos cu o singură persoană la un moment dat și sunt prea dur și agresiv, unele cu altele. Dacă în mediul dvs. există o astfel de persoană, atunci, dacă este posibil, păstrați relațiile cu el de la distanță. Dacă psihologia unei persoane nu este hobby-ul dvs., atunci nu ar trebui să înceapă conversații intime cu manipulatorul, încercând să-și schimbe comportamentul. Nu mai e privilegiul tău.
Sfat 3: Nu vă arătați punctele slabe
Scopul manipulatorului este să-ți găsești și să-ți folosești slăbiciunile împotriva ta. Prin puterea de convingere, el te face să crezi că ești plin de neajunsuri, slabi și lipsiți de putere fără el, și numai el este capabil să-ți arate calea cea dreaptă. Dar aceasta este doar o iluzie. Este benefic pentru manipulator să te facă să te simți slab - așa că are o mare putere și un control asupra ta. Trebuie să fii mai puternic și să încerci să nu-ți arăți slăbiciunile, nu să te angajezi în constantă samoyedstvom. Pentru a înțelege dacă o persoană sau o altă persoană exercită presiune asupra dvs., puneți întrebări:
- Vă simțiți respectul sincer față de dvs. de la această persoană?
- Sunt justificate așteptările dvs. din relațiile cu el?
- Aveți întotdeauna mai multe soluții la diferențele dvs.?
- Te simți bine în această relație?
Sfat 4: Adresați întrebări clarificatoare
Formarea relațiilor de manipulator cu victimele lor se bazează adesea pe cerințe. Se poate afecta negativ timpul și nervii, interfera cu afacerea dvs. Ca răspuns la o altă cerere nerezonabile, încercați să setați brațul la întrebări pentru a clarifica situația, pentru a dezvălui nedreptatea intențiilor sale: „Acesta este un ordin sau o cerere“, „Sunteți sigur că l-am cunoscut“, „Nu am dreptul la propria lor decizie? această întrebare? "," Ce se va întâmpla ca rezultat? ", etc. Uneori aceste întrebări pot duce la un impas în impas.
Sfat 5: Luați-vă timp cu răspunsul
Cel mai adesea, manipulatorul așteaptă un răspuns momentan la cererea sa, ceea ce va spori presiunea și controlul psihologic. Nu vă grăbiți să răspundeți imediat la cererile interlocutorului - "manager", cereți-i să vă dea timp să vă gândiți. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați de influența manipulativă și să luați o decizie calmă. Cea mai ușoară cale este să vă răspundeți: "Mă voi gândi la asta".
Sfat 6: Știți cum să negeți
Formarea relațiilor cu omul manipulator este adesea întărită de incapacitatea interlocutorului de a obiecta și de a refuza. Pentru a învăța în mod diplomatic și corect spune "nu", veți avea nevoie de talent și de practică. Dar trebuie să vă amintiți întotdeauna drepturile, inclusiv propria prioritate și refuzul fără vină.
Sfat 7: Învață psihologia agresorului
Manipulator psihologie este de așa natură încât se poate transforma cu ușurință într-un agresor periculos și bătăuș, gata să facă rău unei persoane, prin amenințări, hărțuire și violență. Cel mai adesea ele aleg victimele unor oameni slabi și indecisi. Dar majoritatea acestor bătăuși înșiși sunt lași. Încercați să analizați în prealabil formarea relațiilor cu astfel de indivizi și să anticipați acțiunile lor. Fiți gata să reflectați corect agresiunea, demonstrând echilibrul, calmul și cunoașterea drepturilor omului. Dacă este necesar, contactați reprezentanții legii.
Sfat 8: Cunoașteți cum să vă justificați răspunsul
Atunci când un manipulator psihologic insistă pe cont propriu, nu vrea să accepte refuzul tău, știi cum să justifice motivul pentru "nu". Capacitatea de a-ți exprima și apăra în mod clar și de a-și apăra poziția este una dintre cele mai importante abilități de comunicare a oamenilor. Vă permite să respingeți orice personalitate negativă împotriva voastră. Acest lucru va determina manipulatorul să oprească atacurile și să schimbe tactica față de dvs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: