Estul dansurilor de burtă servește ca o reproșare izbitoare a faptului că fitness-ul feminin este un exercițiu monoton și încăpățânat. De fapt, dansurile de burta orientala sau, asa cum se numeste, dansul buricului - acesta este unul dintre cele mai echilibrate sisteme de fitness si in mod ideal adaptat special pentru corpul feminin.
Multe centre oferă lecții de dans la burtă, ceea ce sugerează faptul că lista de "fapte bune" care pot aduce dansuri corporale estice pe burtă este impresionantă. În primul rând, este dezvoltarea și întărirea celor mai importante mușchi pentru activitatea ancestrală, și anume mușchii adânci ai cavității abdominale. Trebuie să spun că, în viața obișnuită a unei femei moderne, din păcate, acești mușchi sunt rareori utilizați, ceea ce este parțial motivul nevoii tot mai mari de a avea o cezariană.
În al doilea rând, dansurile orientale de burtă elimină toate fenomenele stagnante în pelvisul mic, care este mediul nutritiv pentru dezvoltarea focarelor cronice de inflamație. În plus, fenomenele stagnante servesc ca o condiție pentru formarea proceselor tumorale, prin urmare, contribuția bellydancei la prevenirea bolilor organelor sistemului reproductiv și urinar feminin nu poate fi supraestimată.
În al treilea rând, dansurile orientale de burtă întăresc și spatele și coloana vertebrală. Mișcarea buricanței ajută la menținerea coloanei vertebrale într-o stare sănătoasă, împiedică apariția osteochondrozelor, iar întărirea scheletului spatelui muscular oferă o poziție frumoasă. Postura frumoasă este importantă nu numai din punct de vedere estetic. Aceasta este poziția fiziologică cea mai corectă a corpului, în care toate organele sunt situate anatomic corect, fără a se strânge și a obține suficient sânge.
Și acest beneficiu al dansurilor de burtă din est nu este epuizat. Aspectul psihologic al bellydance este la fel de important ca aspectul fizic. O femeie care deține perfect corpul ei, în timp ce corpul este flexibil, inteligent și frumos, nu poate ajuta decât să fie frumos. Postura, mișcarea, mișcările netede și grațioase - toate acestea dau dansuri orientale, dar ca un "efect secundar" al încrederii în sine și al irezistibilității sale.
Știați că:
Cu privire la medicamentele pentru alergii în SUA, mai mult de 500 de milioane de dolari pe an sunt cheltuite. Încă credeți că se va găsi modalitatea de a înfrânge în final alergia?
Medicamentul bine cunoscut Viagra a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Chiar dacă inima unei persoane nu bate, atunci el poate trăi încă o perioadă lungă de timp, lucru care ne-a fost demonstrat de pescarul norvegian Jan Revsdal. Motorul său sa oprit timp de 4 ore după ce sa pierdut pescarul și a adormit în zăpadă.
Majoritatea femeilor pot obține mai multă plăcere de a-și contempla corpul frumos în oglindă decât de la sex. Deci, femeile, se străduiesc pentru armonie.
Căzând dintr-un măgar, este mai probabil să vă încurcați gâtul decât să cădeți de pe un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație.
Stomacul unui om se descurcă bine cu obiectele străine și fără intervenția medicală. Se știe că sucul gastric poate dizolva chiar monede.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si au ajuns la concluzia ca sucul de pepene verde impiedica dezvoltarea arteriosclerozei vaselor de sange. Un grup de șoareci au băut apă obișnuită, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost lipsite de plăci de colesterol.
O persoană care ia antidepresive, în majoritatea cazurilor, va suferi din nou de depresie. Dacă o persoană sa confruntat cu depresia însuși, are toate șansele să uite pentru totdeauna acest stat.
Dacă zâmbiți doar de două ori pe zi - puteți reduce tensiunea arterială și puteți reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
În timpul strănutului, corpul nostru se oprește complet. Chiar și inima se oprește.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
Speranța medie de viață a lefticii este mai mică decât cea a drepților.
În timpul vieții, persoana obișnuită produce două sau mai multe bazine de saliva mari.
De obicei, căscatul îmbogățește corpul cu oxigen. Totuși, această opinie a fost respinsă. Oamenii de stiinta au dovedit ca castigarea, o persoana raceste creierul si imbunatateste performantele sale.
Boala cea mai rară este boala Kuru. Numai reprezentanții tribului Fores din Noua Guinee sunt bolnavi. Pacientul moare de râs. Se crede că cauza bolii este mâncarea creierului uman.
Sfaturi dăunătoare pentru bărbați sau cum să devină victimă a prostatitei
Amintiți-vă de "sfaturi rău", anti-leadership pentru copiii neascultători și părinții lor? Se pare că nu numai creaturile tinere le place să acționeze din contră. Este.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: