Un articol despre stresul prescolarilor

Cât de des auzim cuvântul "stres" în viața noastră? Cineva sa gândit la asta. Cred că nimeni, până nu se întâlnește, nu sa gândit prea mult la asta.

Stresul este o reacție fiziologică naturală care însoțește tensiunea nervoasă din primele zile ale vieții unei persoane. Copiii sunt supuși influenței emoțiilor negative nu mai puțin decât adulții.

Luarea în considerare a stării psihologice este una dintre cele mai urgente probleme ale practicii educaționale moderne, care este concepută pentru a asigura sănătatea fizică și mintală a generației tinere. Aceasta necesită nu numai o evaluare profesională a stării mentale a copilului, ci și crearea condițiilor adecvate pentru protecția și igiena sistemului nervos atât în ​​timpul șederii sale la instituția preșcolară, cât și în familie.

Odată cu sosirea copilului într-o grădiniță sau într-o altă instituție preșcolară, începe o nouă etapă a vieții nu numai a copilului, ci și a părinților. Deci, cum să ajuți nu numai copiii, ci și părinții să supraviețuiască acestei etape cu mai puține pierderi. Cum să poți menține sănătatea psiho-emoțională a copilului și a lui însuși.

Cuvântul "stres" a venit din limba engleză, iar în traducere înseamnă "presiune", presiune, tensiune. " Dicționarul psihologului practic dă următoarea interpretare a stresului: "un termen pentru a desemna o gamă largă de stări care apar ca răspuns la o varietate de efecte extreme - stresori"

Inițial, conceptul are originea în fiziologie pentru a indica reacția nespecifică ( „sindromul general de adaptare“), ca răspuns la orice efecte adverse (H. Selye), mai târziu a fost folosit pentru a descrie statutul individului în condiții extreme asupra fiziologice, psihologice și nivelurile de comportament.

În funcție de tipul stresorului și de natura influenței acestuia, se disting diferite tipuri de stres, în clasificarea generală - stresul fiziologic și psihologic. Acesta din urmă este împărțit în informații de stres și stres emoțional.

Informațiile de stres apar în situații de supraîncărcare a informațiilor, atunci când subiectul nu este capabil să facă față sarcinii, nu are timp să ia deciziile corecte în ritmul necesar - cu mare responsabilitate pentru consecințele deciziei. Stresul emoțional se manifestă în situații de amenințare, pericol, resentimente etc.

Unul dintre primii care au definit stresul a fost dat de fiziologul canadian Hans Selye. Într-o formă simplificată, stresul, în opinia lui, este totul. care duce la îmbătrânirea corpului sau provoacă boală.

Stresul este un răspuns nespecific al corpului la orice pretenție făcută acestuia. Este necesar să se clarifice cuvântul "nespecific". Faptul este că practic orice cerere prezentată corpului este, într-un anumit sens, ciudată, adică, specifice. Fiecare hormon din organism are un anumit efect. Adrenalina crește pulsul și crește tensiunea arterială, mărind în același timp zahărul din sânge. Insulina hormonului reduce glicemia. Acest lucru se aplică și altor hormoni, dar indiferent de fel de schimbări, ele fac anumite cerințe pentru schimbări. Această cerință este nespecifică, deoarece este să se adapteze la dificultatea care a apărut, oricare ar fi ea. Cu alte cuvinte, cerințele nespecifice pentru adaptarea organismului, menite să restabilească starea normală, sunt, conform lui G. Selye, esența stresului.

Simptomele stresului sunt extrem de diverse. Acesta poate fi cauzat de o varietate de factori, precum și diferiți manifestări în diferite persoane. Subiectiv, el este întotdeauna experimentat ca un fel de disconfort. Corpul, ca și când ar semna - nu este în ordine, ceva trebuie schimbat. Simptomele stresului pot fi oboseala cronica, iritabilitate, durere fantomă.

Când suntem într-o stare de stres, atunci cu siguranță există diferite simptome fiziologice și psihologice, adevăratul sens pe care nu-l ghicim întotdeauna. Aceste simptome ne indică faptul că este necesar să se reconsidere prioritățile. Iată câteva dintre aceste semne.

Singurătatea. Ne simțim distanțați de familie și prieteni. Sau avem impresia persistentă că suntem "pierduți în mulțime".

Sentimentul de îndoială de sine. Deodată începem să simțim oarecum inconfortabil, într-o societate de oameni cu care avem relații excelente. Ni se pare că nu se uită la noi cu bunăvoință sau chiar cu dezaprobare.

Nevoi de comunicare cu oamenii. Am pierdut interesul față de oameni. Când încep să arate interes pentru persoana noastră, suntem supărați.

Oboseală și tulburări de somn. Simțim constant că suntem supraviețuitori ca o lămâie și totuși, adesea este dificil să dormim.

Schimbările de dispoziție. Starea de spirit nu este stabilă: perioadele de recuperare sunt ușor de înlocuit cu depresie profundă. Vrem să plângem.

Iritabilitate și temperament rapid. Ne pierdem controlul de sine: în orice moment, pentru cea mai nesemnificativă ocazie, suntem capabili să ne pierdem temperamentul, să ne aruncăm în aer, să răspundem brusc. Orice comentarii pe care le întâlnim cu ostilitate.

Anxietate. Nu stăm liniștiți: ne chinuim, schimbăm ceva și plângem. Din când în când suntem tentați să ne ridicăm și să mergem undeva.

Activitate violentă. De multe ori, trăind anxietate interioară agonizantă, ne plimbăm cu capul în jos în munca noastră, ca și cum am încerca să ne uităm singuri. Dar stresul se poate manifesta în mod opus: ne abatem încăpățânat de afacerile noastre zilnice.

Teama de tăcere. Nu suntem încântați când suntem înconjurați de tăcere. Prin urmare, vorbim continuu sau, în timp ce stăm în interior, pornim televizorul sau radioul.

La copii, stresul apare atunci când acestea se ciocnesc cu ceva nou și, din cauza lipsei de experiență, nu reușesc să se lupte cu el. Însăși mecanismul de stres pentru copii este ca ceva exterior, necunoscut, urât, violent invadează viața unui copil, care începe sub formă de amintiri sau teamă să-l bântuie.

Un copil este o persoană care se dezvoltă constant, se schimbă. Prin urmare, este destul de dificil de determinat stresul la copii. Poate fi ușor de înșelat pentru o caracteristică a unui organism în creștere. Cu toate acestea, există încă unele semne că puteți stabili că copilul se află într-o stare de stres.

Simptomele stresului la sugari și copii mici sub 2 ani:

-- refuzul demonstrativ de hrănire sau pierderea apetitului;

Simptomele stresului la copiii preșcolari:

-cereri crescute și afișe frecvente de resentimente;

-"Întoarceți-vă la copilărie" (un copil de 3-5 ani ia din nou un suzeta în gură, își pândește pantalonii etc.);

-temerile excesive ale copiilor - nu pot adormi din cauza fricii de moarte etc.

-erupții frecvente de agresivitate, nervozitate constantă sau scădere a dispoziției, fără un motiv aparent;

-apariția defectelor de vorbire;

-hiperactivitate sau, dimpotrivă, scăderea activității;

-o reacție lacrimă la oameni noi sau la circumstanțe noi.

Desigur, cea mai frecventă cauză de stres la copiii preșcolari este înscrierea într-o grădiniță. Aici copilul este sub stres, în primul rând, pentru că un număr pentru prima dată, nu au părinți, și în al doilea rând, pentru că, neavând experiență cu colegii, trebuie să-și petreacă ore pentru a rămâne în mediul lor, și în al treilea rând, deoarece copilul se află într-un mediu nou, nefamiliar. În plus, cauza stresului la copiii cu vârsta de 2-5 ani poate fi conflictul cu alți copii sau profesori de grădiniță.

Mulți nu cred că stresul copiilor poate avea consecințe. Să luăm în considerare următoarele consecințe:

-dacă cauza stresului este violența, atunci consecința stresului poate fi izolarea copilului și problemele cu psihicul.

-în cazuri deosebit de grave, stresul poate duce la o întârziere sau chiar la oprirea dezvoltării mentale. O astfel de persoană nu poate scăpa niciodată de traume psihologice, nu crește niciodată.

-după stresul experimentat la copil poate dezvolta boli cardiace sau infecțioase, un ulcer gastric.

-stresul poate duce la dezvoltarea nevrozelor

-copiii care supraviețuiesc stresului tind să dobândească boli cronice: astm, diabet zaharat

În mod tradițional, adaptarea înseamnă procesul de a intra într-un mediu nou pentru el și de a se adapta condițiilor sale. Adaptarea este un proces activ care duce la rezultate pozitive sau negative. Un rezultat pozitiv este adaptarea, adică un set de schimbări utile în corp și minte; negativ - stres.

Procesul de adaptare a unui copil la o grădiniță nu este un proces rapid care nu are loc într-o singură zi. În medie, acest lucru durează 3 luni. Desigur, în această perioadă, implicarea și sprijinul părinților sunt foarte importante. Pentru o adaptare reușită, este necesară interacțiunea tuturor specialiștilor din grădiniță (educatori, medici, psihologi etc.) și părinți.

Este important să vorbim prin joc, sau ajuta copilul să răspundă la sentimentele lor, care apar în legătură cu o vizită la o grădiniță: să-și exprime lor de frica, agresiune, tristețe, anxietate.

Este foarte importantă nu numai reacția directă în joc, ci și simbolul. Instrumentul principal aici este creativitatea. Un psiholog pedagog poate oferi pentru a desena o grădiniță, un grup, un educator. Dacă copilul nu știe cum să deseneze încă, poți face o aplicație, ridica culorile și culoarea desenului final etc.

Mulți copii sunt îngrijorați de faptul că mama mea nu se va întoarce. Aici puteți folosi jocuri în care copilul este invitat să arate ce face mama lui la locul de muncă și cum vine la el la grădiniță și să povestească diferite povestiri despre grădiniță, mame și copii.

Dacă au trecut 3 luni și copilul nu are simptome care au apărut în legătură cu începutul vizitei la grădiniță, este necesar să se acorde atenție părinților și să se consulte munca individuală.

Activitatea foarte importantă vizează construirea relațiilor dintre copil și educator. Copiii sunt de multe ori doar frică și nu știu cum să se adreseze unui adult, sarcina unui psiholog este să învețe și să ajute la stabilirea de contacte. Arătați că nimeni nu poate ghici dorința copilului aici, sunt mulți copii și dacă aveți nevoie de ceva, trebuie să întrebați tutorele.

Un psiholog-profesor poate preda unui copil posibilitatea de a-și construi relații cu alți copii în absența părinților. Este posibil ca aceștia să nu aibă cunoștințele de bază, abilitățile, abilitățile necesare pentru a construi acest proces eficient. Acesta poate fi unul dintre factorii de stres importanți. Puteți utiliza jocurile de comunicare prin obiecte: astfel încât copiii sub forma unui joc pot simula, cu ajutorul unui adult, diferite situații care apar în grădiniță.

De obicei copilul are experiență de interacțiune cu lucrurile care îi aparțin, părinți, bunici. El nu știe întotdeauna, există lucruri ale altora. Deseori are dorința de a ridica jucăria pe care o iubește sau nu se ocupă de proprietate (uneori creativ). Profesor-psiholog în acest caz, ar putea contribui la depășirea poziției egocentric: explica conceptele de diferență „lor“ și „străine“; Să sugereze copilului să gândească, fie că era plăcut pentru el, dacă lucrurile lui au fost luate; Să vă spun că dacă toată lumea ia jucării acasă, nu va mai fi nimic de jucat; lucrurile sparte nu pot fi întotdeauna reparate, iar masa pictată va trebui ștersă, etc.

Rezumând toate cele de mai sus, aș dori să menționez că consecințele negative ale adaptării sunt cel mai adesea asociate cu efectul cumulativ al factorilor menționați mai sus. Prin urmare, adulții joacă un rol important în prevenirea și atenuarea stresului copiilor

Adaptarea la grădiniță este un proces complex și lung. Doar dragostea și acceptarea copilului de către părinți în această perioadă, precum și munca competentă a specialiștilor îl pot ajuta să depășească toate dificultățile, deschizând calea dezvoltării favorabile.

1.Guninen O.V. Cum să ajuți un copil să supraviețuiască stresului. Recomandarea metodică pentru profesori și părinți

2.Kazakova E. Caracteristicile psihologice individuale ale copiilor care au supraviețuit situațiilor stresante

6. Timofeeva LL, Berezhnova OV Psihologia copilului: problema adaptării

http / www.deti-club.ru / detskaya- psihologiya-problema -adaptacii-k-dou

8.Emotsionalnoe de dezvoltare a copilului preșcolar:. Un manual pentru persoanele care ii ingrijesc det.sady / AV Zaporojeț, Ya.Z.Neverovich, A.D.Kosheleva etc; Ed. A.D. Kosheleva-M .: Iluminare, 1985.-176c

Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate

Ce este teama? Cauze de frică și modalități de a le depăși într-un preșcolar.

Definiția conceptului de "frică". Cele mai frecvente cauze ale fricii la copiii preșcolari. Recomandări pentru depășirea întunericului copilului.

Cauzele și consecințele agresiunii copiilor

Otrăvirea cu alimente sau alte produse la copii este una dintre cele mai frecvente infecții din copilărie care reprezintă o amenințare suficient de gravă.

Prezentare pentru profesorii de DOW "Sindromul epuizării profesionale: Simptome, cauze, prevenire"

Prezentarea descrie pe scurt simptomele LES, cauzele apariției acesteia, unele date statistice și sugerează căile posibile de prevenire. Această prezentare ar trebui considerată ca o componentă.

Agresiunea copiilor, cauzele și consecințele acesteia

Agresiunea ca atare este o reacție normală a unei persoane și nu poate fi numită ceva străin. Agresivitatea se manifestă adesea ca o reacție protectoare la pericol și nesiguranță. Ea.

Prezentarea "Cauzele și consecințele comportamentului deviant al copiilor preșcolari"

Prezentarea este destinată activității educaționale cu părinții și profesorii în problemele tulburărilor comportamentale ale copiilor.

Rezumatul raportului la prezentarea "Cauzele și consecințele comportamentului deviant al copiilor preșcolari"

Textul raportului care însoțește prezentarea "Cauzele și consecințele comportamentului deviant al copiilor preșcolari".







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: