Într-o zi, regele a intrat în grădină și a văzut copacii, tufișurile și florile care dispăreau și mureau. Steaua a spus că moare pentru că nu poate fi la fel de înalt ca un pin.
Întorcându-se la pin, regele a găsit-o căzând pentru că nu poate da struguri ca o viță de vie.
Și vița a murit pentru că nu putea să înflorească ca un trandafir. Curând a găsit o plantă, plăcută inimii, înflorită și proaspătă. După ce a interogat, el a primit următorul răspuns:
- Consider că este o chestiune desigur, pentru că atunci când m-ai plantat, ai vrut să te bucuri. Dacă vroiai un stejar, o viță de vie sau un trandafir, le-ai planta. Cred că nu pot fi altceva decât ceea ce sunt. Și încerc să-mi dezvolt cele mai bune calități.
Sunteți alesi - nu Buddha, nu Cristos, nu Krsna. Munca lor se face, au contribuit la existenta. Acum sunteți aici să contribuiți. Uită-te la tine. Nu poți fi doar tu ... e imposibil să devii altcineva. Poți să te bucuri și să te înflorești, sau poți să te înveți dacă nu te accepți.
Practicați-vă. Practica de integritate.
Am spus deja că avem multe părți pe care nu le place în noi înșine,
Și asta înseamnă că, la nivelul energiei, ne distrugem pe noi înșine, distrugându-ne pe noi înșine. De aceea este important să vă acceptați și să vă iubiți, pentru a deveni un întreg și pentru a vă folosi puterea acestor părți. Apoi, obiectivele vor fi realizate în realitate mai repede.
Imaginați-vă, bine, jucați-o! Să fie ca un joc de copil!
Iată fiecare trăsătură a personajului sau emoție sau comportament pe care nu-ți place în tine.
Cum te învinovățești, te învinovăți când ceva e în neregulă? Sau ești supărat pe tine însuți puțin, supărat? Ce altceva îți faci prea mic? (adică în ceea ce privește părțile sale?)
Iar acești micuți pe care îi abuzezi, le învinovăți, te superi, fă-i ofensați, cum se simt? Ce crezi? Trăiesc bine cu tine?
Te iubesc? Te vor ajuta? Bineînțeles că nu!
Când nu iubiți o persoană, ce se întâmplă în relația dvs. cu această persoană? Te enervează din ce în ce mai mult! Deci, caracteristicile sau emoțiile tale te enervează, crescând din ce în ce mai mult!
Și au un singur scop. Ei vor să te îndrăgostești de ei și să îi accepți așa cum sunt ei (ei atrag atenția asupra lor înșiși). La urma urmei, ele sunt ale tale! Și de ce ai nevoie de ea!
La urma urmei, ele sunt de folos. Corect? De exemplu, atunci când aveți nevoie să vă protejați de o persoană rău, partea dvs. agresivă se descurcă perfect cu ea! Nu-i așa?
Ei bine, ce? Vrem să ne iubim și să acceptăm pe micul nostru?
Să jucăm? Este ca un joc pentru copii!
Mai întâi, ia partea care nu-i plac cel mai mult.
(De exemplu: aveți un rol care nu duce până la sfârșitul începutului afacerii).
Cântați-o în exhalare. Expirați-o afară și imaginați-vă că a apărut înaintea voastră (într-un pas departe de dvs.). Nu știu ce vei vedea. Poate nimic, care este de asemenea bun. Doar știți că ea este acolo și asta e tot.
Acum, mulțumesc-o pentru ceea ce ai! După tot acest timp, a încercat atât de mult să vă fie de folos! Înțelegeți că experiența pe care a dat-o a fost necesară și importantă pentru dvs. Realizați ceea ce ați învățat, datorită acestei părți din dvs.
Fii recunoscător pentru această experiență. (Ziua Recunostintei deschide o mare cantitate de energie).
Promiteți-vă că îi veți permite să se comporte în mod natural, să o înțeleagă și să o accepte. Lăudați-i și mulțumiți-i până când simțiți că partea dvs. sa liniștit și este gata să coopereze cu dvs., vă încredințează complet.
Acum uniți-o cu ea. Lasă-o să intre. Simtiti ce se intampla cu corpul vostru, in sufletul vostru (ce emotii experimentezi acum)? Ce ai devenit acum? Notați-vă toate descoperirile din jurnal.
Faceți acest exercițiu cu toate părțile. Lăudați și mulțumiți tuturor. Și cel mai important, simțiți ce ți sa întâmplat, cum s-au schimbat percepțiile tale despre tine.
Faceți acest lucru seara înainte de culcare. Includeți muzica meditativă - sunetele naturii, de exemplu. Aprindeți lumânările, relaxați-vă și odihniți după această lucrare.
Vă doresc mult noroc în găsirea dragostei pentru voi înșivă.
Cum să înveți să asculți și să înțelegi corpul tău
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: