Masaj japonez alyona sable - tehnica, instruire de performanta

Alain Sobol este un blogger de frumusețe popular în Rusia.

Fata a locuit în Japonia timp de aproape zece ani, este foarte familiarizată cu procedura de masaj japonez Zogan (el este numit "asahi").

Cum masajul afectează corpul

Masaj japonez alyona sable - tehnica, instruire de performanta
Procedura de masaj japonez Alyona Sobol începe procesul de autoreglare în organism, ceea ce duce la retragerea excesului de lichid.

Și, de asemenea, pentru a scăpa de stagnarea subcutanată și normalizarea producției de hormoni, proteine, limfocite și nutrienți.

Ca urmare, se formează o nouă limfă în locul unei vechi. Procesele patologice sunt oprite.

Masajul japonez vă permite să "pompiți" cadrul muscular, la fel cum musculatura este instruită în sala de gimnastică.

Cu ajutorul unui efect mecanic asupra fibrelor musculare, tonul lor ajunge la normal, se formează complet noi reflexe, se utilizează mușchii care au fost anterior imobilizați. Acest lucru duce la netezirea pliurilor, eliminarea ridurilor fine.

Alain Sobol explică în detaliu cum să activeze cele mai importante puncte de pe fața, responsabile de procesele biologice.

Aceste manipulări vor deveni un semnal pentru organism, determinând-o să înceapă regenerarea și reînnoirea pielii la nivel celular.

Beneficiile masajului

Principalul avantaj al masajului lui Alyona Sobol, pentru care s-au îndrăgostit de sute de femei recunoscătoare, este că tehnica este ușor de realizat. Privind ecranul, orice femeie acasă va putea repeta tehnicile prezentate. În plus, avantajele metodologiei pot fi luate în considerare:

  • asigurarea fără îndoială a oricărei persoane care se uită la propria sa sănătate și aparență;
  • efectul de întinerire a feței și a întregului organism în ansamblu;
  • Procedura durează doar zece minute, chiar și persoana cea mai aglomerată va fi capabilă să aloce acest timp pentru auto-îngrijire;
  • Tehnica este sigură pentru persoanele care nu au contraindicații;
    masajul este o strângere naturală a pielii fără utilizarea unui bisturiu;
  • fata arata natural;
  • cursul durează doar trei săptămâni.

Procedura Sable a câștigat sute de fani, tocmai datorită meritelor evidente inerente. Nu fiecare masaj combină astfel de proprietăți de vindecare și simplitate.

Masajul lui Alena Sobol acasă

Masajul oferit de expertul în frumusețe Alena Sobol nu prezintă niciun pericol pentru organism. Metodele utile sunt utilizate fără presiune, fără manipulări dureroase. Este necesar să se acorde atenție următoarelor aspecte:

Alain oferă să abandoneze complet răsturnările, frământarea, presiunea intensă și atingerea activă

Sable face masaj numai pe pielea curată fără machiaj. Înainte de începerea procedurii, fata are întotdeauna nevoie de o piele specială. În cazul ei, acesta este un ulei cosmetic.

Masaj japonez alyona sable - tehnica, instruire de performanta
Dacă aveți, de asemenea, piele uscată. apoi piersic, migdale, ulei de nucă de cocos este alegerea ta. Dacă aveți piele grasă. atunci veți folosi o cremă pentru copii (de exemplu, "Chanterelle" sau "eu însumi").

Renunți la uleiurile pentru copii. aplicat după procedurile de apă ("Johnsons Baby" și produse similare). Ei nu vor face față misiunii încredințate lor. Fiecare procedură trebuie completată cu o mișcare specială a palmelor, provocând scurgerea limfei în direcția claviculei.

Tehnica de execuție

Primul pas este stimularea fluxului limfatic. Sabatul plasează palmele pe lobii temporali și, apoi, cu presiunea, își trece degetele de-a lungul feței în josul marginii maxilarului inferior. Mișcarea din zona claviculelor se termină. Va trebui să repetați această procedură de patru ori.

Al doilea pas este de a studia fruntea. Așezați tampoanele degetelor în mijlocul frunții, apoi începeți să mișcați palmele de-a lungul conturului feței în jos până la clavicule. Aplicarea puternică a unui strat dermal nu urmează, probabil o întindere a pielii.

Al treilea pas este studiul zonei din jurul ochilor. Alena atrage atenția asupra faptului că pielea din apropierea ochilor este foarte subțire și vulnerabilă, trebuie masajată cu grijă. Dacă acționați prea tare, puteți răni sau întinde pielea. Direcția mișcării - într-un cerc. Se termină în zona claviculei.

Al patrulea pas al masajului de la Sable este tonifierea zonei din jurul buzelor. Fibrele musculare din această zonă sunt destul de dure și puternice. Mișcările aici ar trebui să fie intense și active. Alena gătește pielea cu o apăsare, dar nu ar trebui să apară senzații dureroase în acest caz.

Rezultat și eficiență

Masajul de la Alena Sobol se face pe linii de masaj. În antichitate, se credea că acestea sunt zonele prin care trece energia vitală a Qi-ului. În unele privințe, bătrânii japonezi aveau dreptate: oamenii de știință au demonstrat că în aceste regiuni se află canalele limfatice.

Acestea sunt cunoscute pentru a reprezenta un element important al sistemului utilizat pentru a transporta aminoacizi și alte substanțe benefice în fiecare celulă a pielii. În paralel cu aceasta, există o retragere activă a excesului de lichide, săruri, toxine și toxine din țesuturi.

Eficacitatea masajului lui Alyona Sobol este comparabilă cu rezultatul unei vizite la un chirurg plastic de operație

Diferența este că metodele și operațiunile hardware pot duce la un rezultat deplorabil.

Foarte des pielea reacționează negativ la o astfel de invazie agresivă a corpului. Masajul, pe de altă parte, afectează pozitiv epiderma, calmează și relaxează celulele.

Procedura descrisă de bloggerul Sable contribuie la apariția unui efect tonic puternic.

Practic, prima sesiune vă va oferi un sentiment de luminozitate, dispoziția se va îmbunătăți considerabil. Apoi, dermul se va strânge, flambibilitatea pielii și slăbiciunea musculară vor dispărea, conturul feței va deveni mai clar și mai expresiv.

Cel mai plăcut lucru este că metoda lui Alyona Sobol este disponibilă oricui are Internet.

Pentru a învăța tehnica poate fi absolut liberă, fata îi acordă adepților o mulțime de sfaturi și recomandări despre procesul de întinerire și transformare.

concluzie







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: