Masaj facial japonez video alyona sable, recenzii, tehnica de întinerire timp de 10 minute

Alain Sobol este cea mai obișnuită fată care a trăit în Japonia timp de mai mulți ani. Ea este destul de profesionist în tehnica de masaj Zogan, care are un alt nume - Asahi, dar ea a reușit să o reface și să o facă accesibilă pentru fiecare femeie.

Un bine cunoscut masaj facial de Alena Sobol nu este altceva decât o tehnică Zogan, ci într-o versiune mai simplificată. În ciuda acestui fapt, el nu și-a pierdut proprietățile cosmetice și terapeutice, dar conform metodei lui Alena se poate face cu ușurință pe cont propriu.

Beneficiile masajului Alena Sable pentru față sunt exprimate în efectul cel mai favorabil asupra pielii și corpului:

Detoxifierea și toxinele sunt eliberate;
Dispăruți excesul de lichid;
Creste tonul, intareste vasele;
Îmbunătățește metabolismul.

Masajul lui Alyona Sable pentru față: pluses și minusuri

Fără îndoială, principalul avantaj al masajului pentru întinerire facială a lui Alena Sobol este ușurința cu care este efectuată, dar există și multe alte avantaje:

Este util pentru fiecare femeie care urmează frumusețea ei;
Vă permite să vă întineriți timp de 10 ani;
Pentru o sesiune, doar 10 minute sunt suficiente, deci chiar și oamenii foarte ocupați pot face masaj.

Cât de des pot face masaj facial de la Alena Sable

Potrivit lui Alena, masajul ar trebui făcut în fiecare zi timp de 10 minute pe sesiune, iar după 2 săptămâni puteți observa schimbări tangibile. Durata cursului ar trebui să fie stabilită de fiecare femeie în mod independent, dar nu se recomandă să se antreneze în masaj pentru mai mult de două luni.

Indicații și contraindicații pentru masajul facial Alena Sable

Pentru a efectua masajul facial descris de Alena Sable timp de 10 minute este posibil dacă există următoarele probleme:

Fuzzy contur fata;
riduri;
O cantitate mare de țesut adipos în obraz;
Erupție acneică;
Tensiune musculară puternică;
Umflarea.

Nu puteți efectua proceduri în prezența rănilor deschise pe față, a bolilor infecțioase, a rănilor, a bolilor sistemului limfatic.

Masajul lui Alyona Sable pentru față: cum să o faci acasă

Înainte de sesiune, este necesar să vă familiarizați cu schema de masaj Alena Sable pentru față, deoarece toate mișcările sunt făcute pe ea:

Din temple prin gât până la claviculă;
De la mijlocul frunții până la temple și în jos;
De la marginile exterioare ale ochilor până la interiorul de pe pleoapa inferioară, în partea superioară - dimpotrivă;
De la centrul bărbiei de-a lungul marginilor buzelor la aripile nazale;
De la coastele nasului până la laturi și în jos;
De la baza nasului până la laturi;
De la bărbie până la vârful nasului, în lateral și în jos;
De la mijlocul obrazului până la nas, apoi până la temple și clavicula;
De la nasul de pe pometi la urechi;
De la colțurile gurii până la temple.

Alena Sable tehnica de masaj pentru fata

Pentru început, este necesar să spălați machiajul și să aplicați ulei pe piele, de preferință ulei de migdale sau de caise. Apoi se efectuează următoarele mișcări:

Ne punem mâinile în temple, cu o presiune puternică a degetelor în jurul gâtului până la claviculă, și astfel de 3-4 ori;
Folosim vârfurile degetelor noastre pentru a face masaj din centrul frunții, întoarcem mâinile în regiunea templelor și facem mișcarea finală până la claviculă;
Foarte slab presantă, proces pleoapele inferioare de la marginea exterioară a ochiului interior, se mișcă în sus, spranceana amplifica presare, îndreptându-se spre templele și completarea clavicula;
Restul mișcării și de a efectua cu vârful degetelor, apoi pune partea din spate a mâinii aripilor nasului, du-te prin pomeții la urechi, în cele din urmă lucrează la mișcarea finală a limfei. Facem aceasta de 3-5 ori;
Partea interioară a palmei este presată de la bărbie până la lobul urechii și clavicula;
Ori casa de palmier, a pus degetele sub bărbie, degetele index coaste care dețin un puternic de presare de la nas la temple, și apoi vârfurile degetelor de la exploatație în jos regiunea temporală;
În concluzie, face mișcare în zig-zag cu vârful degetelor de la o mână pe frunte, apoi a pus ambele mâini pe centru, cu presarea limfei în jos prin gâtul la clavicula.

Puțini oameni știu că pentru o frumoasă apariție nu este nevoie să lăsați sume mari în saloane - este suficient doar să găsiți 10 minute pe zi și să vă masați. Acest lucru este indicat de rezultatele masajului facial și a gâtului conform metodei lui Alyona Sobol:

Piele tare și radiantă;
Ameliorarea tensiunii musculare;
Absența erupțiilor cutanate și a edemelor;
Scăderea volumului obrajilor.

Alyona's Massage Sable pentru față: recenzii

"Nu văd nici o diferență fundamentală între masajul Zogan și metoda pe care o arată Alena. Cred că în saloane se face oarecum diferit, dar am avut o schemă simplă de utilizare la domiciliu: ridurile superficiale eliminate în 1,5 luni "

"Mi-a plăcut foarte mult masajul! După ce se simte chiar ca pielea devine mai tensionată și, de asemenea, încălzește bine mușchii. O voi face - poate că ceva se va dovedi "

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare