Însăși esența sistemului constă în schimbarea ritmului circadian de la un standard 16/8 sau 14/10 (16 ore de veghe / 8 ore de somn și trezie 14 ore / 10 ore, respectiv de somn), modul de la 36/12 sau 34/14. Aceasta este, de fapt, această zi-noapte-zi nu este de dormit / dormit.
In teorie, un astfel de regim nu duce la lipsa de somn, deoarece 14 ore de somn corpul dormit bine, iar efectele care apar în timpul stării de veghe, comparativ cu acțiunea substanțelor psihoactive. În plus, sa menționat că, dacă un astfel de regim este observat pentru o perioadă destul de lungă, atunci psihicul începe să se schimbe.
Este interesant faptul că privarea de somn este folosită în psihiatrie. Sa dovedit că nu este folosit cu succes impreuna cu medicamentele necesare pentru a trata depresia, ceea ce sugerează deja gândul. În cazul în care privarea de somn are același efect ca și psihedelice / psychotropics, se pare că fiecare dintre noi are propriile sale laboratoare de droguri.
Totuși, am observat, de asemenea, că, deși creierul în această perioadă nu este foarte dispus de activitatea mentală, diferite practici meditative în această stare sunt practicate cu ura. În meditație, capacitatea de relaxare și capacitatea de concentrare. Mai mult, "concentrația meditativă" este oarecum diferită de concentrația pur mentală. Concentrația mentală într-o stare similară este foarte dificilă.
Vom scăpa de cititorul interesat de acest subiect, de la raportarea detaliată pentru fiecare zi a experimentului și vom trece direct la concluzii.
În timp, efectul a devenit permanent. Mareele au încetat să mai fie atât de contrastante. Acest lucru este valabil mai ales pentru ciclul 24/14. Este mult mai ușor de transportat, efectele sunt mai moi, dar în starea modificată sunteți 24 de ore treaz
Într-un fel începe la o dată acut pentru a înțelege modul în care lumea de oameni închiși sub „dumalku“ modul în care oamenii sunt folosite pentru această metodă de interacțiune ... să fie în această lume fără instrument principal de interacțiune cu ei începe să se simtă aproape cu handicap.
Principalele ghicitori ale somnului sunt încă de rezolvat ...
Ce în schimb? Și în schimb, lumea luminoasă și misterioasă a subconștientului se deschide. În afara, doar își înghită conținutul. Multe informații îmi apar în cap, nu delirante, ci mai degrabă coerente. Propoziții întregi ale textului, precum și unele teme foarte abstracte, de exemplu, despre economia Spaniei în secolul al XVI-lea.
Intuiția este agravată. Începeți de undeva să știți ce vi se va întâmpla în viitorul apropiat, ce se va întâmpla dacă faceți acest lucru sau ceea ce persoana vrea să spună etc. Împreună cu toate acestea ca ceva prea leneș să deranjez cu ego-ul tău, ci pentru că printre oamenii încep să se simtă extrem de neadaptat, pentru că nici puterea, nici dorința de a juca oamenii de joc.
Multe imagini colorate și ușor excentrice vin în capul meu. Cuvintele iau o reflecție figurativă. În creier, expresii individuale sau combinații de cuvinte pot apărea împreună cu încarnarea lor figurativă.
În general, există multe efecte interesante. O astfel de schimbare în ritmul zilnic schimbă echilibrul hormonal al corpului, ceea ce afectează, la rândul său, activitatea creierului și "fundalul mental".
Ciclul 34/14 poate fi numit destul de extrem. Chiar este foarte bun la depresie. Chiar și după un astfel de ciclu, după 14 ore de somn te trezești extrem de odihnit și cu un sentiment de pace interioară, dar după 5 cicluri devine într-un fel mai rău și mai rău.
Distribuiți articolul cu prietenii dvs.!
Lipsa somnului. Istoricul unui experiment
Gândul acestui moment:
Trimiteți-le prietenilor: