Ierburi pentru scăderea în greutate - ceea ce puteți cumpăra la farmacie pentru o curățare eficientă, care sunt arsurile grase

Pro și contra utilizării ierburilor pentru scăderea în greutate

Plante afectează corpul ca un întreg, rezultând în rata de digestie, sistemul nervos, sistemul imunitar, ceea ce ajută să piardă în greutate în mod eficient și repara rezultatul. În acest caz, comisioanele naturale pot fi achiziționate la o farmacie la un preț accesibil.

Dezavantajele sunt de asemenea acolo. Puteți să vă duceți la diaree sau deshidratare, purtate de plante diuretice, umflături și pierdere în greutate, cu o selecție improprie de medicamente. Prin urmare, ar trebui să aveți grijă atunci când cumpărăți comisioane gata făcute.

De asemenea, în procesul de scădere a greutății, merită să ne amintim posibilitatea unei reacții alergice. Este necesar să se adere la o metodă complexă: luați numai plantele medicinale nu vă va salva de la excesul de kilograme.

Contraindicații privind pierderea în greutate pe plante medicinale:

Ierburi pentru scăderea în greutate - ceea ce puteți cumpăra la farmacie pentru o curățare eficientă, care sunt arsurile grase

  1. Nu utilizați tincturi pe bază de plante pe alcool (alcoolul în orice cantitate este contraindicat în dietă).
  2. Când pregătiți perfuzii de plante medicinale, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile, proporțiile, rețetele, timpul complet al cursului.
  3. În cazul obezității sau boli ale organelor interne, înainte de a lua plante medicinale se recomandă să se consulte cu un nutritionist, endocrinolog sau medicul dumneavoastră.
  4. Nu puteți să muriți de foame (refuzul de a mânca perturbă activitatea tractului gastro-intestinal și metabolismul în general).
  5. La cele mai mici indispoziții se recomandă oprirea folosirii băuturii.

Ierburi pentru pierderea în greutate: ce plante să ia pentru pierderea rapidă în greutate la domiciliu

  1. Diuretice (patrunjel, brusture, frunze de afine, coada-calului, urechi de urs).
  2. corp Curățirea complet, laxative (chimion, păpădie, imortelă, coceni) si curatarea intestinului (marar, oregano, coaja pațachină, anason).
  3. Reducerea apetitului (spirulina, rădăcina althea, semințele de in, plantain).
  4. Arderea grasimilor (ghimbir, rozmarin).

Ce să cumpere într-o farmacie: instrucțiuni pentru primirea băuturilor sănătoase

  1. Senna. Farmacie planta. Împiedică absorbția grăsimilor, favorizează eliminarea toxinelor. Important: este dependent dacă este luat mai mult de o săptămână. Pentru a utiliza iarba pentru pierderea în greutate la domiciliu, aveți nevoie de o formă de perfuzie (1 lingură pe stație de apă caldă) la 2 ore de la ultima masă.
  2. Arborele de tei. Rapid in va opri sistemul nervos (subliniază încetinește procesul de a pierde în greutate), afectează sistemul genitourinary ca un diuretic. Lista poate fi continuată. Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 50 g. adăugați 0, 2 litri de apă clocotită, lăsați într-un termos timp de o oră. Utilizați timp de 30 de minute. înainte de a mânca jumătate din sticlă.
  3. Seminte de in. Ele creează iluzia de sațietate, sunt folosite pentru gastrită. Acceptat ca un decoct, cursul de 10 zile (2 linguri se toarnă în 500 ml de apă clocotită, gatiți timp de 10 minute). Beți pe stomacul gol, în cantitate de 0, 5 cești.
  4. Bardakosh. Se recomandă adăugarea unor feluri de mâncare sau 1 lingurita pentru a bea un pahar de apă clocotită, pentru a insista 20 de minute. și bea înainte de a mânca. Supa va crește cantitatea de suc gastric.
  5. Fenicul. Puterea plantei promovează metabolismul, elimină constipația, umflarea și elimină gazele. Puteți mesteca semințe pentru a reduce pofta de mâncare, adăugați la feluri de mâncare sau ceai.
  6. Rădăcina marshmallow. Reduce apetitul, care ajută la scăderea în greutate. Supa se gătește într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, este imposibil să se fiarbă (1 articol de litru pe 1 articol de apă clocotită). Luați un pahar înainte de a mânca.
  7. Rosemary. Are proprietăți de ardere a grăsimilor, ameliorează stagnarea bilei. Folosit ca condiment.
  8. Yarrow. Normalizează procesele de digestie, elimină toxinele, ajută la gastrită. Nu utilizați un bulion concentrat, doar diluați 1 lingură de soia. l pentru 1 lingura. apă și lăsați bulionul timp de o jumătate de oră. Luați după mese de 3 ori pe zi, o treime. Nu este de dorit să se combine cu alte plante medicinale.
  9. Angelica (Angelica). Derivează colesterolul, normalizează activitatea intestinelor, calmează sistemul nervos. Nu poate fi luat în timpul sarcinii, hrană, menstruație. Beți 1 lingură de desert de 3 ori pe zi (2 linguri pe 1 articol de apă caldă, lăsați-o să bea pentru o zi).
  10. Spirulina. Este mai bine să se utilizeze sub formă de alge sau pulbere, care se adaugă la feluri de mâncare. Aceasta va ajuta la reducerea apetitului, va sprijini sistemul imunitar. Contraindicat în hipertensiune arterială, boală de rinichi.
  11. Ginger. Accelerează metabolismul, crește imunitatea. Puteți adăuga o bucată de rădăcină în ceai. Nu o lua peste noapte.
  12. Nettles. Reduce nivelul de zahăr din sânge. Se ia sub forma unui decoct, perfuzie, lămâie, miere și ceapă.
  13. Pentru pierderea în greutate este folosit pe scară largă hellebore. Mulți cunosc numele acestei plante, dar este otrăvitoare și, prin urmare, o ia numai prin instruire. Este mai bine să cumpărați separat un hellebore natural de la vânzătorii de încredere. Este acceptat doar în timpul zilei.

Noi ardem grăsime: compoziția de sarcini eficiente care ajuta la curățare

  1. Îmbunătățirea funcției hepatice și să se retragă excesul de lichid se va utiliza următoarea compoziție: grăsime de ardere var infuzie, menta, gălbenele cu bătrân într-o cantitate de 3 linguri. l la 0, 3 litri de apă clocotită, pentru a insista 30 de minute. și o băutură tensioasă ia 50 ml înainte de mese de 3 ori pe zi.
  2. Slăbi apetitului, contribuie la pierderea in greutate, infuzia de cătină, pătrunjel, mentă, păpădie (2 linguri. Se toarnă amestecul de l 0, 5 litri de apă la fierbere timp de o jumătate de oră înainte de a bea mese de alimente).
  3. Stimulează metabolismul, îmbunătățește peristaltismul este capabil să bea ceai verde obișnuit, cu adăugarea de hrean uscat, ghimbir, păpădie. Toate componentele trebuie luate în părți egale, 100 gr. Colectați insistați într-un litru de apă într-o baie de apă 25 min. Manâncați 100 ml înainte de a mânca.
  4. Baie cu ulei portocaliu. urzica, sunătoarele, câinele de trandafir și menta vor avea un efect diaforetic, ajută la scăderea celulitei. dă elasticitatea pielii. Un amestec de plante într-o cantitate de 4 linguri. Se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă să se fierbe și se adaugă 5 picături de ulei. Baia trebuie administrată de 2 ori pe săptămână pentru efectul terapeutic maxim.
  5. Baie relaxantă cu musetel, salvie, tei, mentă și creșterea lavanda elasticitatea pielii si are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Pentru gătit, turnați 200 gr. colectând 2 litri de apă clocotită și insistați asupra unei băi de apă timp de 20 de minute.
  6. Marmaria se adaugă la ceaiul obișnuit, îmbunătățește metabolismul și produce colesterol.

Farmacii vinde ierburi gata preparate pentru slăbire și reducerea apetitului. Pe ambalaj, este scrisă compoziția fito-ceaiului și instrucțiunile de utilizare. Alegerea colecției depinde de recomandarea medicului, metoda de pierdere în greutate, starea de sănătate.

  1. Nu puteți bea iarbă într-un recipient metalic, este posibil să pierdeți proprietăți utile.
  2. Este necesară păstrarea corespunzătoare a amestecului uscat.
  3. Pentru pierderea în greutate, este necesar să se observe regularitatea de a lua decoctări.
  4. Gătitul de decoctări, perfuzii de ierburi sunt necesare fără fierbere. Este mai bine să le insistați în apă clocotită sau pe o baie de apă, după ce ați studiat instrucțiunile și dozele.
  5. Produsul finit trebuie depozitat în frigider timp de cel mult 12 ore.
  6. Nu adăugați zahăr la ceaiul din plante. Luați-o cu o oră înainte de mese sau cu 2 ore după masă.
  7. Nu folosiți ierburi împreună cu medicamentele.

Recenzii privind pierderea în greutate: ceea ce puteți bea, rezultatele de a lua în kilograme

  1. Inessa, în vârstă de 34 de ani: "Musetelul, menta, floarea de tei, coaja neagră, semințele de fenicul. Am aplicat un litru de perfuzie populară într-o lună, am aranjat 2 zile de expediere pe săptămână. Rezultatul pierderii de greutate a fost vizibil după 3 luni. "
  2. Bogdan, 29 de ani: "Ca consultant în domeniul nutriției, pot spune că ceea ce arăți este stilul tău de viață și ce mănânci. Este imposibil sa slabesti fara sa schimbi dieta si stilul de viata. "
  3. Tatiana, în vârstă de 28 de ani: "Ierburile vă vor ajuta să pierdeți greutatea, numai dacă vă schimbați meniul și stilul de viață. Am baut infuzii, fac o baie, dar adera si la o dieta, sunt angajat intr-o sala de sport ".
  4. Vika, în vârstă de 37 de ani: "Am pierdut 6 kg cu ajutorul perfuziei cu papadie și cicoare. Apetit scăzut. "
  5. Olga, în vârstă de 40 de ani: "Măresc subțire pe ierburi, dar în plus față de consumul de perfuzii și ceai, urmează o dietă".
  6. Irina, în vârstă de 42 de ani: "Eu beau doar ceai verde pentru a pierde în greutate. Reduce apetitul, îmbunătățește metabolismul, dă vivacitate. Nu mănânc noaptea și mă limitez la hrana cu calorii înalte. "

Dacă rezumați toate recenziile, utilizarea colecțiilor de plante medicinale poate afecta procesul de scădere a greutății. Cu toate acestea, rezultatul vizibil va fi doar în combinație cu o alimentație adecvată. activitatea fizică.

Blitz-tips: informații utile cu privire la modul de a pierde în greutate în mod corespunzător

  1. Amestecurile amestecate pot conține aditivi, deci este recomandabil să cumpărați ierburi separat.
  2. Atunci când utilizați ierburi diuretice, trebuie să vă amintiți că kilogramele pleacă în detrimentul apei, astfel de medicamente ajută cu supărare excesivă.
  3. Nu utilizați în scopul de a pierde în greutate plante necunoscute.
  4. Timpul maxim pentru administrarea plantelor este de 3 săptămâni.
  5. Ar trebui să se acorde prioritate plantelor "native", caracteristice regiunii dumneavoastră.
  6. Dacă vă simțiți mai rău în timpul procesului de scădere a greutății, consultați întotdeauna un medic, opriți administrarea de perfuzii.

Amintiți-vă că cea mai inofensivă plantă cu dozare și pregătire greșită este capabilă să facă rău.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: