Erori la curățarea dinților

Toată lumea își curăță dinții în fiecare zi și niciodată nu se întreabă dacă face totul drept și ce consecințe pot fi. Cu toate acestea, în practica dentară există boli care nu pot fi declanșate prin igiena adecvată a cavității bucale, în special prin curățarea necorespunzătoare a dinților, îngrijirea periuței de dinți și alte momente similare. În scopul de a împiedica în mod maxim o persoană de la dezvoltarea diferitelor boli dentare, cele mai multe greșeli de bază au fost făcute atunci când curățați dinții.

Alegerea greșită a periuței de dinți

Periarea rară sau scurtă a dinților

Cu cât este mai lung intervalul dintre curățarea dinților, cu atât mai multă placă se acumulează pe ele în acest timp. Prin urmare, trebuie să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi, cea mai bună opțiune este de trei ori pe zi. Procedura de curățare trebuie să dureze cel puțin două minute. Conform recomandărilor medicilor stomatologi, este bine să alocați patru zone de dinți și să le curățați fiecare în jur de 30 de secunde. Nerespectarea acestor reguli determină acumularea de plăci și bacterii dăunătoare în gură, ceea ce duce la diverse boli.

Frecvența periajului dinților

Unii oameni au obiceiul de a-și spăla dinții după fiecare, chiar și o masă mică, pentru a evita problemele cu dinții. Slăbiciunea excesivă poate duce la subțierea smalțului dinților sau la iritarea gingiilor, urmată de inflamație. Dinții nu trebuie curățați mai mult de trei ori pe zi.

Floss disregard

În timpul consumului de alimente, rămășițele sale se acumulează în spațiul interdental, creând în acest domeniu un centru de leziuni, care, cel mai adesea, atacă cariile. Pentru a evita dezvoltarea cariilor, dacă este necesar, utilizați un dispozitiv simplu, cum ar fi ața dentară.

Tehnica de periaj incorect

Curățarea dinților, la majoritatea oamenilor, are loc inconștient: necontrolată și fără prezența anumitor tehnici. Deși există reguli speciale pentru curățarea dinților:

perierea dinților ar trebui să înceapă cu suprafața exterioară a molarilor, perindându-le cu mișcări verticale în direcția de la guma la marginea de mestecat;

peria trebuie ținută la un unghi de 45 de grade;

Suprafața de mestecat a dinților trebuie curățată cu mișcări orizontale și circulare;

De fiecare dată când este necesar să se curețe spațiile interdentare cu scobitori sau ață dentară.

Curatarea periilor de dinti

Spălarea insuficientă a periuței de dinți este o greșeală foarte frecventă a multor persoane. După perierea dinților, se acumulează o mulțime de bacterii patogene pe perie, care sunt readuse în cavitatea orală la următoarea curățare. Pentru a evita acest lucru, este necesar să spălați bine periuța de dinți după fiecare curățare a dinților și, dacă este posibil, clătiți-o cu apă clocotită.

Frecvența schimbării periuței de dinți

Periuța de dinți trebuie schimbată cel puțin o dată la fiecare 3-4 luni și, dacă este posibil, mai des. Părul începe să se deformeze cu timpul, să își schimbe forma și să-și piardă flexibilitatea. O astfel de periuță de dinți nu este de dorit să vă periați dinții. Oamenii de știință au creat perii speciale, care, după data de expirare, schimbă culoarea părului.

Guma de mestecat în loc de o periuță de dinți?

Cu acest material citim, de asemenea:

Cum să tratezi fluxul

Parodontită - o boală a dinților provocată de microbi

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare