În lumea modernă, proporționalitatea figurii feminine este determinată de creșterea, raportul trunchiului și picioarelor și poziția taliei. Din cifrele rezultate depinde nu numai de percepția vizuală a persoanei, ci și de alegerea siluetei, precum și de modelele și modelele de îmbrăcăminte. De exemplu, cu ajutorul hainelor puteți regla înălțimea, puteți adăuga câteva centimetri la picioare, ridicați sau coborâți linia taliei.
Cum să vă determinați propriile proporții
Pentru a determina proporțiile figurii dvs., trebuie să stați în fața oglinzii complete și să efectuați următoarele măsurători:
- »Pasul 1. Determinați cât de mare este creșterea dvs. Pentru a face acest lucru, măsurați înălțimea capului de la bărbie la coroană. Conform proporțiilor canonizate, înălțimea dvs. ar trebui să fie de 7-8 astfel de distanțe. Dacă această cifră se apropie de 9 sau mai mult, înălțimea dvs. va fi considerată ridicată pentru corpul fizic. Înălțimea unei femei este considerată mică, dacă este mai mică de 155 cm (pentru Rusia).
- Pasul 2. Determinați poziția taliei. Talie - acesta este cel mai îngust loc al torsului. De obicei, este de câțiva centimetri deasupra ombilicului.
- Metoda 1. Proporționalitatea taliei se calculează cu formula: Înălțimea dvs. / 8 * 5. Eroarea poate fi de până la 2 cm în orice direcție. Măsurați distanța de la podea la talie. Dacă distanța obținută este mai mică decât numărul obținut de formula, atunci talia dvs. este prea mare. Dacă numărul dvs. este mai mare decât numărul formulei, talia dvs. este subevaluată. În cazul în care numărul dvs. diferă de numărul formulei cu 2 cm în orice direcție, atunci talia este considerată proporțională.
- Metoda 2. Plasați o palmă sub piept și a doua palmă sub prima palmă. Dacă aveți ambele palme între piept și talie, atunci talia dvs. este prea mică. Dacă se potrivește doar 1,5 palmi, atunci talia ta este proporțională. Nu mai mult de o palmă sub piept până la talie indică o linie excesivă a taliei.
- Circumferința taliei. În plus față de poziția taliei, puteți calcula și proporționalitatea circumferinței tăișului în raport cu înălțimea, conform tabelului de mai jos:
Circumferința taliei (cm)
- "Teoria secțiunii de aur și proporțiile ideale ale omului
- Tipuri de corp: astenici, normostenici și hiperstenici
- »Tipuri de figuri feminine: A, X, T, H, O, I
- »Testarea tipului de formă
Normele constituției proporționale a unei femei
În prezent, în țara noastră, sunt folosite de asemenea standardele fizice proporționale ale femeilor, compilate la sfârșitul secolului al XIX-lea de Dr. AK Anokhin.
Conform acestor standarde, 1 cm de creștere a unei femei ar trebui să fie:
- "Gât - 0,18-0,2 cm;
- "Mână (umăr) -0,18-0,2 cm;
- "Picior (coapsă) - 0,32-0,36 cm (maximum);
- "Picior (caviar) - 0,21-0,23 cm;
- "Piept (nu bust) - 0,5-0,55 cm sau mai mult;
- "Pelvis - 0,54 cm (minim) - 0,62 cm (maximum);
- Talia este de 0,35-0,40 cm.
Înmulțiți înălțimea (în centimetri) cu cifrele de mai sus. Apoi efectuați măsurători adecvate ale părților corpului. Prin rezultate, veți înțelege cât de mult faceți.
Pe site-ul nostru puteți, de asemenea, să calculați cât de proporțional și elegant este cifra dvs.:
- »Calculator de proporționalitate
- »Calculatorul calculatorului de grație
- »Calculator al stării fizice
- »Indicele de masa corporala
Dacă figura dvs. este departe de a fi ideală, nu vă descurajați! Este important să înțelegeți proporțiile pe care le-ați încălcat și să alegeți modelele de îmbrăcăminte, pe baza acestora. Mai jos sunt recomandări pentru fiecare caz.
Cum să te îmbraci cu o creștere înaltă
Fetele care sunt prea înalte și doresc să pară puțin mai mici, ar trebui să respectați următoarele reguli:
- "Utilizați linii orizontale în tăietura și figura hainei;
- "Folosiți blocuri de culoare în haine (recepție" colorblocking "): o jachetă, o bluză, o fustă sau pantaloni de diferite culori reduc vizibil creșterea;
- Utilizați acele proporții în îmbrăcăminte, în cazul în care partea de sus este mai mult decât partea de jos, de exemplu: top 2/3 + fusta 1/3;
- »Evitați siluete lungi îngustate, modele de furtune (3/4 scurtate, etc.) și modele trunchiate pantaloni (Capris, etc), precum si mini-fuste.
Cum să te îmbraci cu o creștere scăzută
Dacă aveți o înălțime prea mică (sub 155 cm), atunci următoarele reguli vă vor ajuta să adăugați câteva centimetri în plus:
- "Încercați să vă îmbracați într-o singură culoare sau într-o schemă de culori monocromatice;
- Purtați tocuri;
- "Utilizați acele proporții în haine unde partea superioară este mai mică sau egală cu partea inferioară, de exemplu: partea superioară și inferioară 1: 1; top 1/3 + fusta 2/3; top 1/4 + fusta, pantalon sau rochie 3/4, etc.
- "Utilizați cu îndrăzneală lungimea scurtată în toate stilurile și modelele de îmbrăcăminte: mâneci 3/4, pantaloni 7/8, capris, mini fuste, etc.
Cum să te îmbraci cu o talie exagerată
Cu o talie exagerată, trebuie să scăpați vizual linia taliei. Pentru a face acest lucru, includeți în garderoba dvs.:
- »Fuste și pantaloni pe șolduri;
- »Fuste si pantaloni fara curea;
- »Jachete lungi și bluze;
- »Bluze și cămăși.
Cu o înălțime mică a scaunului și o talie exagerată, la aceste recomandări trebuie să se adauge volumul și modelul din zona piciorului.
La înălțimea scaunului de mare și talie excesivă poate recomanda, de asemenea, purtarea de tocuri înalte, și jachete lungi și bluze, combinate cu pantaloni și fuste înguste, precum și a nu supraîncărca zona picioarelor.
Cum să te îmbraci cu o talie joasă
Cu o talie scăzută, trebuie să ridicați vizual linia taliei. Pentru a face acest lucru, includeți în garderoba dvs.:
- »Curele și bluze îmbrăcate;
- »Bluze și jachete scurte;
- "Rochii sau rochii nerafinate cu centura;
- Tocuri înalte.
Cu o înălțime mică a scaunului și o talie joasă, puteți recomanda și purtarea jachetelor lungi cu fuste scurte sau pantaloni înguste sau supraîncărcarea zonei piciorului.
Cu o înălțime ridicată a scaunului și o talie joasă, puteți acorda atenție detaliilor cum ar fi buzunarele din zona șoldului, purtați haine într-o singură culoare de la talie în jos și, de asemenea, nu supraîncărcați zona piciorului.
Curs gratuit de conversie
Instrucțiuni pentru crearea unui dulap elegant
Trimiteți-le prietenilor: