Gimnastica artistică este una dintre cele mai spectaculoase sporturi care necesită eforturi incredibile ale sportivilor pentru a oferi o adevărată încântare publicului. În plus față de antrenamentul obositor, sportul necesită, de asemenea, disponibilitatea diverselor echipamente. Gimnastica artistica profesionala nu este posibila fara cluburi speciale, panglici, bile si alte accesorii folosite in elementele si reprezentarile.
Maces - unul dintre atributele necesare, care este foarte important pentru a alege atletul potrivit. La urma urmei, inventarul incorect selectat poate duce la neplăceri în execuția elementelor, precum și la abraziuni și chiar răniri.
Verificați corectitudinea lungimii obiectului poate fi după cum urmează: întindeți mâna dreaptă, luați buza pentru un cap mic. Dacă cel de-al doilea capăt al accesoriului ajunge în mijlocul umărului, dimensiunea este aleasă corect și va fi convenabil să lucrați cu acesta.
Dimensiunile cluburilor:
- La vârsta de 5 până la 7 ani, cel mai adesea se folosesc cele scurte, de până la 35-36 cm.
- Macaii cu o lungime medie (40-41 cm) sunt potriviți pentru fete de până la 11 ani.
- Până la 16 ani vechile versiuni sunt folosite mai mult - până la 45 cm.
Conform standardelor internationale, de la varsta de 16 ani trebuie sa folosesti macinari de la 44 cm, lungimea maxima folosita in competitiile profesionale este de 45.5 cm, iar in ceea ce priveste greutatea, atributul ar trebui sa fie de 150 de grame.
Acesta este cel mai periculos lucru în gimnastica ritmică, care poate provoca diverse abraziuni, leziuni, chiar tăieturi. Prin urmare, dimensiunea corectă este foarte importantă. Cu mulți ani în urmă maces au fost făcute în întregime din lemn. Acum există două opțiuni: cauciuc din cauciuc și plastic.
Pro și contra materiale
- Modelele din plastic sunt mai ieftine. Mulți antrenori spun că lucrul cu ei este mai ușor, deoarece accesoriul nu scapă atunci când cade pe podea. Dar dacă sportivul este angajat într-o cameră cu o pardoseală tare, atunci macaraua ieftină din plastic se poate sparge și se sparge atunci când este scăpată. Acest lucru este valabil pentru săli cu pardoseli din beton fără covor. Dacă podeaua are un covor moale, atunci nu vă puteți îngrijora integritatea macelului plastic.
- Modelele cauciucului sunt mai puțin traumatizante. Orice gimnastă, chiar foarte mică, lucrează cu ei în mod deschis și îndrăzneț. Fata nu se teme să arunce și să prindă un obiect din cauciuc. Ea simte mult mai încrezătoare. Elementele sunt studiate mult mai rapid și mai eficient. Dar modelele de cauciuc de cauciuc sunt mult mai scumpe decât cele din plastic.
Experții recomandă, dacă cumpărați macine din plastic, să acordați atenție celor doi producători de renume: SASAKI și CHACOTT. Aceste modele sunt, de asemenea, folosite de sportivi profesioniști la concursuri internaționale. Ele sunt mult mai convenabile decât alte modele de plastic. Este ușor să lucrați cu ei. Calitate la un nivel ridicat.
Măștile pentru gimnastica ritmică din magazinul nostru online au o mulțime de soluții color. Prin urmare, pentru o performanță luminată și memorabilă, veți selecta cu precizie inventarul potrivit.
Pentru a realiza elementele a fost mai convenabil și obiectul nu a scăpat din mâinile gimnastei, se folosesc adesea mănuși cu mânere speciale de catifea. În ultimii ani, această practică este larg răspândită și nu este interzisă de normele internaționale.
De asemenea, este important să aveți un caz special pentru stocarea și purtarea mătăsii. Aceasta este singura modalitate de ao proteja de diverse daune și poluare.
Articole similare
-
Gimnastica pentru picioare cu exerciții de deformare valgus de la oase la picioare
-
Lyaysan este o stea de gimnastică artistică despre pierderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: