Și încă mai multe opțiuni familiare: stres - sting. Rău, trist - mâncăm dulciuri în fața televizorului, popcorn, chips-uri, biscuiții beau bere. Cauzele malnutriției sunt diferite pentru toată lumea, iar consecințele sunt întotdeauna aceleași - boli, excesul de greutate, epuizarea corpului, scăderea imunității, îmbătrânirea timpurie.
Este necesară o dată pentru totdeauna abandoneze obiceiurile distructive și să opteze pentru o dieta sanatoasa, pentru a schimba gândirea și conținutul frigiderului. Cum nu te-a convins în eficiența publice - diete minune, dar adevărul nu poate fi evitată: pentru a păstra tinerețea și sănătatea, frumusețea poate manca numai produse de calitate, pure naturale, fără aditivi alimentari și substanțe chimice dăunătoare.
Luminile strălucitoare, legumele și fructele străine luminoase fac doar iluzia gustului, care nu aduce beneficii pentru sănătate. Dar fructele și legumele sezoniere cultivate fără substanțe chimice sunt bogate în vitamine.
Produsele cu cârnați constau în principal din soia, coloranți și aditivi alimentari. Producătorii de lapte și de carne pentru hrana animalelor cu hormoni de creștere antibiotice, care sunt în corpul nostru atunci când mâncăm carne. Și atunci când doriți carne, este mai bine să o cumpărați pe piață, să renunțați la produsele semifinite.
bacterii benefice în iaurturile dulci, brânză de vaci, curds coexiste rea cu aditivi (zahăr, agenți de îngroșare, arome) și au supraviețuit aproximativ 5 - 7 zile. Și astfel voința mai bine de brânză de vaci, iaurt, lapte lichid proaspăt și unt. Acestea vor furniza organismului bacterii utile, calciu, proteine, vitamine, fosfor.
Da, desigur, este greu să cumpărați produse naturale și curate în oraș, dar piața poate ajuta, deoarece dacă doriți, puteți găsi produse naturale, curate și testate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: